Знаешь, а с другой стороны, лучше трястись за каждые лишние 100 г, чем как мне раньше противно на себя в зеркало смотреть было. Тошнило от своего же вида.
У меня знакомая есть, она нашего возраста, а в ширь как мы вчетвером вместе взятые (если не больше) На вид 200 кг не меньше, и каждый раз когда я ее вижу, она становится еще шире. Она утверждает, что не может похудеть, организм у нее видите ли странный. А другая знакомая рассказывает как она худеет. Картошку на сале на ночь целую сковородку в себя впихнет, и сверху салом с хлебом закусит. А потом на организм валит. Так что лучше мы со своими странностями, но красивые , чем они со своими и уродливые.

Поэтому мы сейчас вместе и по вечерам не едим и спортом много занимаемся. И взвешиваемся

Мы тоже не едим по вечерам, только дети лопают, а мы их ругаем мой муж тоже любит взвешиваться

Это же прекрасно!!! А как там твоя йога? Будешь ходить, или передумала?

Оксан вы молодцы!
Девочки я убегаю на спортик, потом в сауну, а потом в магазин за капусткой для начинки для пирожков , конечно планирую степпер и вас почитать. Всем удачи! К стати салат метелка вещь, даже для моего ленивого организма

Оля, подскажи, как ты шашлык маринуешь. Мы все-таки договорились с друзьями идти в лес в субботу и на нашу долю выпала покупка мяса и соответственно его обработка. У меня есть свой рецепт, но вы там может тоже как-то вкусненько делаете, все-таки вы профессионалы