Аааа.. ну ты даешь! Я бы даже думать не стала, выбрала бы наполеон, я сладкоежка!

Ну как ты? Как день прошел? Ничего больше не утворила?

Привет,НАДЮШКИН!У меня был разношерстный день:то я смеялась,то бушевала,то грустила.....строила всех и вся!Короче,вредничала:) но это не Я,ЭТО-ПМС:)А ещё у меня на сайте 2 месяца!результат МИНУС 5!Мне кажется мало....хочу больше!:) по питанию сёня бардак:сыр колбасн.2кус.,салака копч.3шт(100гр),хлеб с пшеницей 2кус.(50гр),курица с овощами(150гр),кефир(200гр),яблоко. Вроде всё! А нет,вечером ела творог и клетчатку. Завтра очень много дел!КОМП БЕЗНАДЁЖНО МЁРТВ:(

привет!отличных и незажорных выходных тебе!

А по-моему, все правильно. Соленая подкопченая салака в 100 раз вкуснее всяких наполеонов А если еще и с бородинским хлебушком... м...

У меня продолжение рыбно-солёного поедания+пиво....ужасть...а ещё были "ЛЕЙС"(30гр)+хлеб постный отрубной! Пришла домой,пью и пью!ем остатки заволяшвегося шоколада и плачу... комн не восстановить:Вся инфа полетела нафиг!Почему женщины сильнее мужчин?не в физическом плане....короче,ушла в себя,вернусь как придут КД!

АЛИЛУЙААААА!!!!!!!!!!!!!!!АЛИЛУЙААААА!!!!!!!! ОН РАБОТАЕТ!!!!!!
ОЙ,я так рада!!!
Короче,питание моё салатное сегодня Сделала салат из кукурузы+краб.палки+рис+огурец свежий+лук зел.=вкуснотишша!!!!!
НУ,+ хлебушек постный отрубной+пару кусочков колбасы +кофемол кружками
Ща хочу прогуляться Вечером салат))))))
В ОБЩЕМ,ЖИЗНЬ ХОРОШААААААААА

Что-то я торможу... Откуда у тебя в рационе колбаса появилась? (*чайник в шоке*)

Чипсы -нафиг!

А... Загруз по-поводу починки компа!

Вредина
Привет Смотрю, у тебя жизнь налаживается, это отлично ПМС прошел уже? У меня пока нет

Питание сегодня хорошее, только колбасу нафиг Я сегодня тоже прогуляться хочу, наконец-то светит солнце и небо чистое! Ура-ура!

ээээ.....появилась..сама.... я сама в шоке

уже ничего нетту! больше не ем!!ЧЕС-СЛОВО!

скорее по поводу ПМС...вот тока начнутся сразу другой человек стану,дисциплинированным)))))))

да,нифига не прошел!!!!!!Борюсь с перепадами настроения,поедания....

ну,она лежит на виду..а кто не спрятался,я не виноват!

Я вместо прогулки утроила тут просмотр одежды Дивной!!! ой...тока замотивировалась)))))))) А на улице дубак реальный-реальный))))))
Вместо прогулки устрою себе скакалку+упры+ попрошу бодифлекс друга скачать,тоже читала,что классная штука 15 минут в день и вуаЛЛЯ)))))))

Вредина:)
оооо....да ты аву сменила!!!Классная!

Вредина:)
Я тебя со спины не сразу узнала

Вредина:)
ОГО новая аватарка! Тоже по-поводу ПМС?

Lik@
Pixie
Чайничек
Да,что- то меня попёрло на перемены! Надоедает мне быстро однообразие! Да,Это же я,нарастила волосы,худнула на 5 кг.))и сфоткалась)))) Пикси сразу узнала
Я сегодня поставила эксперимент: попросила племяшку меня на видео записать как я танцую,одела колготки в сетку+майка черная+трусы черные=короче станцевала и когда посмотрела..... ЭТО ужас ужасный!!!!!!!!!!! в итоге,увидев себя со стороны,чуть не упала в обморок,что всё так плохо,порвала единственные в сетку колготки.... теперь на выступление не то что бы шорт,гольфига нету ......даже колгот !!! ой,что за горе луковое?

ооооойййй!!!!ща сердце выскочит!!!!!!!!
короче я вдарила в спорт! причем как отписала последний пост,так сразу и кинулась!!!!!ой..не могу одышаться..,ща в душ+скраблюсь+массажик+крем антицелл.
ИТОГО я наспортила:
-15 минут упры только на ягодицы и бёдра по диску! мамочки..коленки трясутся....
-200 прыгалок на скакалке:skakallka:
-50 раз на пресик
-25 раз поднятие рук вверх с гантелями!
УСЁ!!! я отлично позанималась! всё болит
И чтоб мне тут сдохнуть,если что сегодня в рот возьму!!! кроме кефира! и усёёёёёёёё!!!!

я когда себя фоткую...смотрю потом ужасаюс!Честно сказать себя ощущаю намного стройнее,чем на фотках в белье
про танцы вапще думать даже боюсь!Через пол годика тож видео с танцами запишу

молодец,что спортом позанималась!