блин, вот всего то каких то 24 кг =))) 24 это не 44... =)))

Ну если голодание или диета, то до встречи месяца через 2. С весом сильно за 100

Чайничек
Ты хочешь сейчас окончательно убить во мне все живое??? =))
Не надо мне за 100!!!!
хочу свои 75 и мне больше не надо =))) я даж 80 буду рада ) при моем росте и с 80 мужики штабелями укладываются =) точнее укладываЛИСЬ =)

Не-а... Не хочу убивать в тебе все живое. Хочу, чтоб ты убила мысль о диете.

Ну значит опять скинешь, потом через год ждать тебя с весом за сотню.

Огромное спасибо за столь пазитивные комментарии.
Выложила фотографии свои в разделе "наши фото"
хочу заметить что в прошлый раз я за полгода похудела на 25 кг. и только спустя 3 года набрала же их.
Но скажу честно. все эти 3 года я абсолютно не следила за своей фигурой. ела что хотела и в любых количествах и когда хочу.
Знаю, что сама виновата...
А вместо того, чтобы предсказывать мне будущее 100 килограммового свинтуса, лучше бы подсказали хороший способ вернуть свою "фигуру"...

Ок, не вопрос. Продолжай.
Ты все знаешь!

Шунечка
ну ведь подсказали уже. Только ЗОЖ. Сбалансированное питание, 3-5 приемов пищи. Неужели тебе раньше об этом никто не говорил? Или ты думаешь, что панацея была изобретена за время твоего отсутствия на форуме?)) Лучше этого способа нет. Сначала считаешь конечно БЖУКи, потом на "глаз" уже все понятно становится. Нет способа, который позволит за неделю скинуть набранное годами, сама ведь знаешь.

Чайничек

хммм огромное спасибо за участие =)) к сожалению, кроме "встретишься с 100 кг и более" ничего более полезного я не услышала, хотя писала же, что мне нужна ваша помощь...
Здорово, что меня встретили с такими "распростертыми объятиями"

Шунечка
Не хотела больше писать... Но тем не менее. Какая поддержка нужна? Если сесть на строгую диету, голодание, подобрать таблетки - я пасс.
Если вопрос "что я делаю не так, раз не получается" - думать нужно вместе. Информации мало.
Если "я сама все знаю", то толку советовать? Посмотреть, возможно, поучиться...

Evelina
Спасибо больше, заставила улыбнуться =)))
Чайничек
я не говорила что "я сама всё знаю" а вернулась сюда, чтобы кто то поделился своим опытом... посоветовал...
а вместо этого услышала от Вас лично кучу негатива вместо банальных советов.

Давай улыбайся чаще, хорошее настроение поможет быстрее избавиться от лишнего!)) Но у голодного человека ведь не бывает хорошего настроения. От голодовок и голодных диет срывы практически неизбежны. Зачем наступать на те же грабли, если можно окончательно разобраться с этим вопросом, изменив принципы питания?

Значит так:
буду худеть так: кушать только фруктовый салат и яйца =)
и стараться не кушать после 5 часов, кроме тех дней, когда возвращаюсь поздно.
По утрам как не ела-так и не буду есть . чашка кофе и сигаретка-вот мой завтрак =)

какой кошмар)) Человек на голоде))

Привет!!!
Если тебе так уж нужна диета, попробуй на протасовку сесеть. Только главное в ней не 5 недель продержаться, а после того как продержалась выходить не меньше 5 недель. Этот выход из диеты приведет тебя к хорошосбалансированному питанию, после чего тыдальше продолжишь терять кг, хотя и медленно но верно.

PS.Я заканчиваю вторую неделю протасовки. Сбросила уже больше 3,5кг. Если хочешь заходи, поделюсь опытом. Но, помни... я и до диеты и после буду придерживаться сбалансированного питания, и даже периодически считаю ккал.