Меня муж тоже убьет, если узнает.

Ну давай на шоколадке в среду, может кто из девочек захочет присоединится. А ты на каком будешь разгружаться. Если я не ошибаюсь то надо горький 75% - 100 гр. по кусочку оламывать рассасывать и только через 30 минут можно попить.

Будем тихушничать в среду

[quote="Плюшечка"]Ну давай на шоколадке в среду, может кто из девочек захочет присоединится. А ты на каком будешь разгружаться. Если я не ошибаюсь то надо горький 75% - 100 гр. по кусочку оламывать рассасывать и только через 30 минут можно попить.[/quot
Я буду на Ритер спорте горьком с цельным орехом, 100 г. Пить можно сразу. Я ела шоколад, и сразу запивала его зел. чаем.

Это уже хорошо, что можно сразу пить

А у меня выбор большой мне все дарят шоколадки а дома горький ни кто не сть, так что у меня 2 плитки дав с цукатами и кофе, 2 просто шоколад, а еще 2 плитки с клюквой и 2 плитки каркунов с миндалем. Надо куда то утилизировать шоколад.

Выпила уже чашку чая зеленого, теперь вот сижу допиваю МЧ. У нас снег валит ни чего не хочется, может еще чашку МЧ и стакан воды и все баста карапузики. А вечером буду варить себе супчик из тунца с рисом.

Скоро убегу не спортик. Я не знаю зайду ли к вам вечером, так как у меня со врерашнего дня дома нет инета. Какой то обрыв на линии и когда его устронят не известно. Всем удачи. На всякий случай всем выходных приятный и без привесов

Девочки, я заскочила попрощаться. Не теряйте меня, в воскресенье появлюсь. Всем веселых выходных без вреда для фигуры. Пока! Целую! #77

ну вот((( я пришла, а тут все ушли
Девочки удачных вам выходных, отвесиков стабильных, и отличного настроения

Вика2 я к тебе в гости заходи в одноклассниках

Викусик, может стоит сердечко поберечь?

Девчонки, привет!
Надеюсь, вы там держитесь и завтра обойдется без привесов
Я прибываю в шоке - я скинула до 52,6кг и позавчера я влезла в свои любимые старые джинсы. А я и не ожидала, что это произойдет раньше середины мая. Первый раз в жизни я опережаю свой график похудения, при том что особо не голодала и спортом за эти дни занималась всего один раз...
Всем того же желаю.
Муж мне вчера заявил, что запрещает мне больше худеть, а мне еще 1 кг нужно

Девочки, приветик!!! Я только зашла домой, и сразу к вам.
Короче, погуляли мы просто замечательно. О привесе я даже не говорю. Наверное там супер-мега-привесище. Получится взвеситься только завтра утром. Никакого МЧ в субботу естественно не получилось. Сегодня утром честно начала разгрузку на твороге, но продержалась только до обеда. Короче, разгружаюсь завтра, а сегодня еще жру.

Девочки добрый день!
Куда вы все пропали. Я вчера за день съела 330 гр творога 0,1% и выпила 2 стакана домашнего кефира и 1 грейпфрукт.
Потом вечером начала готовить мужу и решила заодно себе и винегрет, но без картошки и не удержалась слопала пологурца, а потом еще и пару ложек слопала время было около 8 вечера, потом я пошла отчаянно шагать на степпере 45 минут, и сегодня я на весах увидела привес в кг. Жуть просто.
На завтрак был творог 100 гр + 100 гр кефира, чай и овсяная печенька. На перекус съела яблоко и чай пью. Н обед будет винегрет и пара хлебцев

Девочки приветик! У меня все выходные были гости, так что я сегодня на МЧ.