у МЕНЯ РАЗГРУЗ НА ШОКОЛАДЕ НЕ ПОЛУЧИЛСЯ , я сожрала быстро всю плитку и на этом закончился мой разгруз. а многие девочки со слима этим разгрузом пользовались. И отвесы у них были.
мне кажется, что при твоем объеме еды на разгруз это не будет похоже . но ты попробуй, а то и так не ешь ничего сладкого, хоть порадуй себя шоколадом

Я одно время разгружалась. Разгрузку выдерживала, но к ночи было сильное сердцебиение. Если бы не этот факт, я бы практиковала эту разгрузку до сих пор. Другие девочки наблюдали те же симптомы, у одной даже вены вздувались. Вобщем, не каждому подходит.

Полностью согласна. Для тебя это не разгруз, а обжираловка.

Я сегодня прилетела с курсов голодная, как зверь, и поела в 9 пюре с селедкой... Какая же я дура!!!! Я сейчас себя ненавижу. Такой результат был. Напилась воды так, что живот болит.
А завтра вечером, девочки, мы уезжаем к друзьям. Приедем только в воскресенье вечером. Завтрашний вечер обещает быть очень веселым Поэтому решила, что завтра отрываюсь, послезавтра, если получится и больше никто не подтянется в честь нашего приезда, МЧ, а в воскресенье творог. Вот такие дела.

Доброе утро!
У меня +1,1. Сама виновата.
Сегодня на завтрак творог с чаем, на обед - уха, вечером застолье. Постараюсь вписаться в калории, которых побольше оставлю на вечер.

Приветик! Мне до линеечки тоже 1 кг скинуть надо , хотя вчера МЧ удачно прошел и вечером в бане была. Сегодня вечером идем на ДР к свекрови, как бы мне там совсем не есть, а попить только чайку.Может получится, если там конечно "шубы " не будет, а то я ее обожаю.Мне потом в ночь на работу, так что ооочень обжираться не буду.

Ну вот, снова я жру не одна!

Привет!
Девочки, а у меня продолжение той истории со скандалом на род собрании. Эта мадам, с которой я поругалась, что-то наплела про меня учительнице и та со мной стала разговаривать через зубы. Я так ужасно растроилась, я столько хорошего сделала этому человеку, а она верит какой-то фигне.
В результате у меня вчера был РД на твороге, он в меня не лез совсем и я сеъла за день грамм 150-200 и выпила стакан кефира. И сегодня минус 500г, это конечно неплохо, но я бы предпочла терять кгшки без стресса.

Как же я тебя понимаю, я бы в твоей ситуации ни за что не отказалась от пюре с селедкой, я их обожаю. Поэтому специально не держу дома селедку, чтобы не срываться на нее.
Вик, не переживай, вряд ли там жир какой прилип. А вода выйдет.
Удачно тусануться сегодня! И чтобы без привесов!

Девочки доброе утро!
Я решила позавтракать кашей овсяной, а остаток дня МЧ.

Спасибо, Оксана!!! Тоже надеюсь отделаться небольшим привесом. Хорошо, что возможность встать на весы будет только в понедельник утром. Вот сюрприз наверное будет

А на счет шокоразгрузки чего решила? Я вот думаю, может и мне ее как ни будь еще разок попробовать?

Пока я решила ее отложить. Но все таки мне очень интересно. Давай как нибудь вместе попробуем.

Давай Вик на следующей недели, например среда или понедельник. Мне на выходных ни как мужа дома, а если он увидит, что я ем только шоколад будет мне тогда жутко страшно

Давай в среду? А то у меня в воскресенье РД на твороге.