кстати, не помню говорила или нет..., цели я хочу добиться до начала лета..., надеюсь, что получится
#77

Olgica, учись, золотце!!! Это хорошее занятие. Прочитала, аж мурашки по телу табуном пробежали.Даже не верится, что мне ничего учить не нужно Раньше думала, что вот выучусь, потом отдыхать вечерами буду, столько времени свободного будет. Какой там...

Удачи тебе! Поздравляю с отвесиком!!!!!


И спасибо за приглашение.

Привес 300гр салями покушала на обед вчера...сегодня буду исправляться

Всем привет!! Девочки, меня пора ругать....не скажу что сорвалась, но "жалеть" я себя часто стала....Большого привеса пока нет, но с таким рационом, как последние два дня он скоро появится, а лето уже так скоро.
Завтра у меня защита курсовой. Моему научному руководителю 84 года )) у меня дедушка младше посмотрим, что завтра будет.
А еще, из хороших новостей..... Скоро буду учиться в автошколе. Только еще не решила когда идти, сейчас или в июле, после сессии., сессия в июне, вот думаю все потяну или нет одновременно....боюсь ногу сильно нагружать.

Вес 66

Удачно тебе защититься!!!!
А ешь на нервах?

спасибо

можно и так сказать

Вес 65,9
что-то мне в последнее время ничего не помогает, кроме РД

Завтра на молокочае...Никто со мной не хочет??

Я точно не хочу) Я поняла, что разгрузы мне пока не подходят)))
Успехов в учебе)))

Привет.
Я читала, что организм привыкает к малокалорийному питанию и не двигается, поэтому очень хорошо помогают разгрузочные дни и монодиеты.
Сама еще только начала худеть, а уже раздаю советы...

Ну вот, который раз убеждаюсь,....у меня все как по матрице. Сегодня вес как после РД в субботу, получается мне целая неделя нужна, чтобы закрепить вес.....за неделю ушел 1 кг, да я на большее и не рассчитываю

я тут посчитала, такой темп самый оптимальный. По 1кг в неделю, и я достигну цели к намеченному сроку. Вот только не за быстро ли?

иду молокочай варить#77

Olgica, ну и нормально же. На РД ушел вес, потом закрепила, снова ушел, снова закрепила.... Мне нравится. Очень даже