Оксана я смотрю у нашей маленькой Ксюши первые успехи -100 на линейке. Поздравляю!!! Мы еще с нее пример будем брать!!!

Итак девочки, за это время я съела 2 раза творог, чай с одной мандаринкой. Позанималась около часа спортиком (знаю-знаю что мало). Но лучше меньше, чем ничего. Остались на сегодня последние 150 г творога.

Вика2 а ты какой творог берешь? домашний или магазинный?

Я беру "Домик в деревне" 5% в пластиковом стаканчике. Он приятный на вкус и не сухой. Другие виды творога есть не могу, я вообще его с детства ненавижу.

Вика2 и я то же его не люблю((
спасибо тебе, попробую домик в деревне

Как разгруз??? Не шалишь???? я завтра на творог

Добрый день!
Девочки спасибо за столь приятные отзыва. Я прям засмущалась.
Я с утра сбегала на спортик, потом на массаж. А еще мне дали молочный гриб для приготовления домашнего кефирчика. Сейчас хочу съездить купить молоко и залить. Кто нибудь пробывал его. Там в свойствах написано улучшение микрофлоры, а еще его рекомендуют пить для похудения причем через полчаса после еды это я в инете вычитала, или на ночь, а еще есть разгрузочный день на этом кефирчике.

У меня был такой гриб, пропал месяц назад. Кефирчик получается вкусный (если не передержать), с БД он мне не помог.

Если не считать 2-х мандарин с чаем за день, то не шалю. Но жор у меня необыкновенный. Если раньше мне хватало одной 350 г банки на день, то сегодня я доедаю уже вторую, и жрать хочу так, будто с утра ничего не ела. В творог естественно добавляю клубничное варенье (но немного). Короче не знаю чего завтра и ожидать. По калориям получается около 900, разгрузилась блин называется.

Ладно не переживай!!! Все нормально будет на весах. Я завтра тоже на творог а во вторник на весы

Ты знаешь, а я не на шутку подумываю о том, чтобы яичко слопать. Не могу больше. Голова кружится (от 700 г творога в день!!!!!!) Убить всех хочется. А еще 6 нет. Ну его нафиг разгружаться в первый день КД.

Вик если плохо чувствуешь себя съешь- самое главное потом не кори себя....мучиться не надо- потом сорвешься совсем!!!

Да в том то и дело, что я себя потом гнобить 2 дня буду. Представляешь, продержаться почти до 6 и пожрать...

Нас еще только что на пиво с раками пригласили. Я отказалась, хотя раков обожаю...

Так в конце концов у тебя КД и в грязь лицом ты не упадешь если нарушишь РД- все мы тут понимаем что в КД у каждой свой бзики Не плачь все нормально тем более лишнего веса у тебя нет- есть не большие проблемы с животиком- а это не так страшно, как кажется тебе! Смотрела твои фото мне бы такие ножки...у меня нижняя часть хромает, а талия всегда была хорошая