Вот у меня сегодня -100г. Нормально. Но мне очень все-таки нужно к выходным быть хотя бы 53.5. А сейчас я 54.1кг.

Вот у меня сегодня -100г. Нормально. Но мне очень все-таки нужно к выходным быть хотя бы 53.5. А сейчас я 54.1кг.

Девочки я тоже считаю, что спорт в нашей жизни должен присутствовать, во - первых это на пару часов отстраняет мысли и тело от холодильника для нас это плюс, а во - вторых тело действительно подтягивается и выглядит по другому после тренировки, появляется чувство легкости какое - то.
Я когда вчера шла на занятия на великах думала, что ерунда,но там такая нагрузка у меня даже сейчас не много мышцы тянет, смена нагрузки это хорошо

У меня мысли отстраняют дети от холодильника, когда они дома. Сегодня с утра дур-дом был, то дочка орет с туалета на 2-ом этаже (я бегу туда), то муж с гаража спрашивает, где мои ключи от машины( я бегу в низ) и тут-же сын своего хомяка показывает (и опять я лечу по лестнице на вверх), короче зарядку я сделала

Девочки вот мы стараемся скинуть перед походом в гости, на вечеринку полкило или даже киллограмм, но визуально этого килограмма не видно, про него т.е. килограмм занешь только ты и виден он только тебе даже не виден, просто он у нас в мыслях. Я вот в понедельник была ровно 54 кг, так мне в спорт зале спросили, ты что еще похудела, и я поняла, что эти страхи только в моей голове и окружающие этого не видят, тем более в одежде.

А у нас сегодня снег идет, а вчера целый день был дождь и +7. А так хочется тепла и солнца.

А еще, представляю себя сегодня со стороны. Какая то сумасшедшая бегает по магазинам, по улицам, по салону и прочим заведениям с бутылкой с непонятной жидкостью белого цвета, нет, с двумя бутылками (в другой вода), и периодически отхлебывает то с одной, то с другой. Хохма!!!

Хоть бы только не набрать, а то у меня до мая 2 дня рождения предстоит, подружке и свекрови. Да и в эти выходные 2 тусовки устраиваем. Как все выдержать