Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 28 окт 2025, 19:48

Сообщения без ответов | Активные темы

Green apple

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 245 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Cherytti

Заголовок сообщения:

Добавлено: 12 апр 2010, 18:05

Княгиня

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12

Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"

#77

За это сообщение автора Cherytti поблагодарил: Koterina(12 апр 2010, 19:57)

Вернуться наверх

Koterina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 12 апр 2010, 19:56

Герцогиня

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16

Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник

Нэна писал(а):

Вкусный у тебя рацион получился

У меня какие-то прихоти!!! :lol:

В воскресенье повела мужа на рынок, и мы купили телятину. Ммммм....Дорого, но раз в пятилетку можно. Шикарная мякоть. Я сделал в горшочках с овощами и специями. Это что-то с чем-то.

Нэна писал(а):

Новая народная примета

Ага!

Ужин:

творожная запеканка - 214 Ккал
90-60-90 :lol:

- 50 Ккал
кефир - 88 Ккал
печенька (я ее с кефиром ломаю

- 60 Ккал
ИТОГО: 412 Ккал

За день: 1444 Ккал
Удивительная вещь, я сегодня себя чувствую сытой. Есть только сильно хотелось перед обедом. И еще заметила, что еда мне теперь кажется особенно вкусной, так как стало меньше перекусов.

Сбегала на йогу, как говорит муж - поежилась. :grin:

Он мне сегодня красную розочку подарил в честь понедельника. :oops:

Вернуться наверх

FionaFiona

Заголовок сообщения:

Добавлено: 12 апр 2010, 20:11

Графиня

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2987
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5

Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....

Koterina писал(а):

Сегодня позвонил студент из Москвы и поблагодарил меня за хорошую работу (он нашел работу с языком). Я так собой горда! Smile Сам себя не похвалишь - никто не похвалит.
_________________

Да, это всегда приятно. Чувствуешь, отдача есть. не зря потрачены время и усилия! Молодец, Кать! :!:

Вернуться наверх

Koterina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 06:42

Герцогиня

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16

Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник

Фиона писал(а):

Чувствуешь, отдача есть. не зря потрачены время и усилия!

Это так!

С утра опять небольшой отвесик. :oops:

Тороплюсь на работу, поэтому просто выкладываю отчетик на первую половину дня:

Завтрак (6:30)

каша ячневая - 150 Ккал
кофе - 80 Ккал
конфета - 110 Ккал
яблоко - 34 ккал
груша - 39 Ккал
сыр - 33 Ккал
Итого: 446 Ккал

Обед (13:00)

котлета - 162 Ккал
пюре - 64 Ккал
капуста брокколи - 42 Ккал
зефир - 125 Ккал
Итого: 393 ККал

Вернуться наверх

Нэна

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 07:12

Герцогиня

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11

Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)

Катюшка, привет!

Koterina писал(а):

У меня какие-то прихоти!!! В воскресенье повела мужа на рынок, и мы купили телятину. Ммммм....Дорого, но раз в пятилетку можно. Шикарная мякоть. Я сделал в горшочках с овощами и специями. Это что-то с чем-то.

Ммм, повезло твоему мужу

А я в мясе вообще не разбираюсь, поэтому покупку мяса поручаю мужу.

Koterina писал(а):

Удивительная вещь, я сегодня себя чувствую сытой. Есть только сильно хотелось перед обедом. И еще заметила, что еда мне теперь кажется особенно вкусной, так как стало меньше перекусов

Подсчет калорий влияет на тебя самым положительным образом :grin:

Koterina писал(а):

Он мне сегодня красную розочку подарил в честь понедельника.

Какой романтичный муж

Вернуться наверх

Jekaterina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 09:02

Маркиза

Зарегистрирован: 09 июл 2009, 13:56
Сообщений: 1939
Откуда: Эстония
Награды: 3

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 139 раз.

Дневник: Всем привет, я тут новенькая!

Команда: Команда № 2 Леди Лайт (капитан)

#77
Сегодня совершенный день для того, чтобы у Тебя был Совершенный день!!!

Koterina писал(а):

Ай да я, просто красавица.

Молодчинка, Катя!!!!

Вернуться наверх

ego3a

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 09:19

Герцогиня

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16

Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь

Катюша, привет!

Koterina писал(а):

Удивительная вещь, я сегодня себя чувствую сытой.

прикольно, я вот тоже перестала перехватывать

Koterina писал(а):

Он мне сегодня красную розочку подарил в честь понедельника.

вот же умница

Koterina писал(а):

С утра опять небольшой отвесик

а скока? мне интересно просто :oops:

Вернуться наверх

Koterina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 17:57

Герцогиня

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16

Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник

Нэна писал(а):

А я в мясе вообще не разбираюсь, поэтому покупку мяса поручаю мужу.

Мне мама всегда покупала, а теперь она не может. Хоть гипс и сняли, но все равно руку беречь надо. Но часто за ней наблюдала на рынке, смотрела какое мясо она выбирает. Так что это не сложно, было бы желание.

Нэна писал(а):

Подсчет калорий влияет на тебя самым положительным образом

Рано говорить о результатах. Конечно, отвесы есть. Но нужен не временный результат, а гарантированно-постоянный. :lol:

Cvetunya писал(а):

а скока? мне интересно просто

Утром было -200 гр. :oops:

Сегодня домой пришла голодной: сбился обычный график питания и похолодало (пить водичку совсем не хотелось).

Ужин был от души :lol:

Ужин (17:30)

котлета - 137 Ккал
брокколи - 29 Ккал
салат - 27 Ккал
апельсин - 42 Ккал
пастила - 98 Ккал
творожная запеканка (так хотелось почувствовать тяжесть в животе :lol:

) - 263 Ккал!
Итого: 596 Ккал

ИТОГО: 1435 Ккал

Еще нахваталась самодельных сухариков (15 грамм примерно :grin:

). Ну пока вроде вписалась в 1500. Но вечер только начинается. Посмотрим. Но у меня есть 15 Ккал в запасе.
:grin:

Вернуться наверх

Kisania

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 18:11

Императрица

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21

Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...

Koterina писал(а):

Но у меня есть 15 Ккал в запасе.

у меня 200 :lol:

до 1500, то есть к нынешнему моменту наето 1300 :grin:

(и еще рядом яблоко лежит уже сосчитанное)

Вернуться наверх

Kisania

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 18:11

Императрица

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21

Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...

иди чертовщину смотреть :lol:

Вернуться наверх

Cherytti

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 19:57

Княгиня

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12

Koterina писал(а):

Но у меня есть 15 Ккал в запасе.

А я свой резерв на сегодня уже закрыла.Хватит! :grin:

Вернуться наверх

Cherytti

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 20:02

Княгиня

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12

Koterina писал(а):

Нэна писал(а):
А я в мясе вообще не разбираюсь, поэтому покупку мяса поручаю мужу.

Мне мама всегда покупала, а теперь она не может. Хоть гипс и сняли, но все равно руку беречь надо. Но часто за ней наблюдала на рынке, смотрела какое мясо она выбирает. Так что это не сложно, было бы желание.

Моему 16 летнему сыну сделали комплимент,что он умело выбирает мясо. :grin:

Как подойду к мяснице( она у нас постоянная) так она и вспоминает--какой у меня сынок. :lol:

Вернуться наверх

FionaFiona

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 20:06

Графиня

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2987
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5

Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....

Катюш, с отвесом!!! :Yahoo!:

Kisania писал(а):

иди чертовщину смотреть

Это что? Кино какое-то?

Вернуться наверх

Koterina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 20:18

Герцогиня

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16

Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник

Kisania писал(а):

до 1500, то есть к нынешнему моменту наето 1300

Везет! А я сегодня решила не перебирать. Даже на кефир забила, повела мужа на прогулку. И правильно сделала, так как я не нагуляла аппетит, а разгуляла. :lol:

Фиона писал(а):

Это что? Кино какое-то?

Это Оленька-красавица!

Cherytti писал(а):

Моему 16 летнему сыну сделали комплимент,что он умело выбирает мясо.

Как подойду к мяснице( она у нас постоянная) так она и вспоминает--какой у меня сынок.

Покажешь когда-нить фотки детишек?

Cherytti писал(а):

А я свой резерв на сегодня уже закрыла.Хватит!

А я чайку еще хлебну с лимончиком.

Вернуться наверх

Kisania

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 апр 2010, 21:03

Императрица

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21

Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...

Фиона писал(а):

Это что? Кино какое-то?

ага - фильм ужасов :lol:

Koterina писал(а):

И правильно сделала, так как я не нагуляла аппетит, а разгуляла.

а спать то как хорошо будешь после прогулки
:grin:

Koterina писал(а):

А я сегодня решила не перебирать

не , ну я тоже не перебираю, просто стараю держаться верхней границы коридора - организму меньше стрессов :grin:

Вернуться наверх

Страница 182 из 245

[ Сообщений: 3667 ]

На страницу Пред. 1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 245 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: