Ух ты классненький отвесик , поздравляю Викуля, быстренько ты его сбросила Умничка!!!

Спасибо Оля, я и сама не ожидала.

Я только что приползла со спортика. Ох нас тренер и погонял... Я полумертвая сижу.

На завтрак у меня было 2 яйца в смятку + 1 конфета + зел. чай.
Обед - грибной суп без зажарки. Ужин - паровая рыбка, вечером 1 стакан кефира.

Викуль, питание у тебя такое правильное, умничка.
У меня сейчас был завтрак и обед 1 яйцо творог 200г и чернослив с курагой замоченные с утра. Налопалась и сижу довольная. Не знаю, что на ужин съесть
Надо еще за детьми ехать, а то вчера по бабушкам раскидали. Муж сегодня сутки работает.Посижу, телек посмотрю, а к вечеру поеду, а то сейчас как-то не хочется.

А я что-то так на творог подсела. Если его нет в холодильнике, ощущение такое, что дома есть нечего. Сейчас поеду в супермаркет за ним. На недельке разгружаться опять буду.
Оля, отдыхай пока детей нет. Я и не помню, когда такое последний раз было, чтобы я одна дома балдела. Завидую тебе.

Хорошая вещь ТВОРОГ! Тоже его обожаю! А как ты с сыром? Говорят хорошый продукт для похудения!

Я творог с детства ненавидела. Это я за последние 2 месяца научилась его так есть. Сыр тоже не люблю, не ем его. Мне он только в качестве присыпки к блюдам, которые готовятся в духовке нравится.

Ой, а я сыр обожаю! Ем его и с гречкой, и с рисом, и с пшенкой, и с кортошкой ... да помоему со всем!
Такой рецепт даже придумала, гречка воренная, помидорчики мелко нарезанные и сыр, рассыпчаты лучше! Очень вкусно! И мало каллории, а жира почти нет!

А я сыр с детства обожаю, а на творог давно уже подсела. Я бы сыр ела и ела, но он все же калорийный. А творог можно купить до 100 ккал на 100г.
А я скачала сериал "Брак по завещанию"(пойдет с понедельника на ОРТ), налила себе красного вина бокал и отсыпала индийских орешек и так смотрю фильм. Классно не кто не мешает Балдею

Везет же!!!

Девочки, я сегодня наела 1308 ккал. Под вечер проскочила полоска горького шоколада Так сладкого хочу, просто умираю. На завтра купила себе и отложила 2 эклера. Утром стрямаю. На этой неделе буду в спортзале каждый день. Так хочется к маю 50 увидеть, ну или около того. Правда со дня на день жду КД. Тяжело морально пережить этот водяной привес.

Слышала, во время КД, организм охотнее избавляется от жирочков, если ему помочь конечно. Не замечали такого?

Девочки добрый вечер!
Я в шоке вес с утра был 54,1. Хотя вела себя вчера прилично, вот только жидкости пила много. Сегодня сходила на спортик, а потом на массаж. Пообедала творогом с фруктами и все сейчас еще и походила на степпере сделала 2300 шагов. Чувствую вес завтра будет тоже страшный. Сейчас пойду выпью стакан воды с лимоном и ложечкой меда. Девочки я как то совсем расстроилась вес непонятный, КД идут тоже странно, с БД вечные проблемы. Залила сече чернослив с курагой на завтрак посмотрим может поможет.

Хочу снова свои 53 кг, а лучше 52. Хоть плачь