Трудно постоянно есть безвкусную пищу. А варение самое оно, в нем витаминки какие никакие, и сахар прокипяченный, так что это даже полезно!
Результаты у Вас прекрасные, дальнейших успехов Вам. Буду к Вам наведываться если Вы не против

Трудно постоянно есть безвкусную пищу. А варение самое оно, в нем витаминки какие никакие, и сахар прокипяченный, так что это даже полезно!
Результаты у Вас прекрасные, дальнейших успехов Вам. Буду к Вам наведываться если Вы не против

Большое спасибо. Конечно я не против. Я только рада. Может уже на ты?

А я уже приехала с баньки, сейчас буду замоченный чернослив с курагой кушать и запью кефирчиком.
Викуля, молодец держись уже сегодня. У тебя получается настоящий разгрузон.

Значит, у всех одинаково. Поэтому очень здорово, что мы здесь все единомышленники! Мы должны друг-друга обязательно поддерживать и даже, возможно, ругать, если кто-то сбивается с пути.
Это когда мой муж еще не худел и не собирался худеть, я постоянно жужжала ему на ухо, особенно когда он лез вечером или ночью в холодильник: "не надо есть, не надо есть...." И я все думала, что если бы мне так кто-то жужжал и говорил, что лучше не есть лишнего, я бы не поправилась так сильно. У меня все было наоборот: "Дорогая, ты прекрасно выглядишь, съешь со мной кусочек свининки (на ночь)"
А сейчас могу сказать - спасибо девочки, что вы есть!

привет, девочки. Извините, что долго не заходила. Что-то спаролем напутала. Сегодня наконец-то новый пароль завела. Совсем не могу себя взять в руки. Вчера разгрузилась на твороге, а сегодня опять в 8 восем часов чая с рулетом напилась. И еще днем пельмени ела. Что-то я совсем распустилась. То пиво , то копченый муксун. То что хуже всего сладкая выпечка, то конфеты. Сегодня после разгруза отвес был в 1 кг. Но завтра наверно все вернется. Сегодня пол дня продрыхла. Какой ужас.

Лена, скорее бери себя в руки!
А то тут уже не то что похудение, а прибавление получится. Видимо весна на всех влияет.
Я уже говорила, в таких критических ситуация, когда начинаешь срываться, единственное, что мне помогает - слово "НЕЛЬЗЯ" - совсем-совсем ничего, как-будто рот заклеили, или врач категорически запретил.
Девочки, потом эти рулетики-бутербродики ведь все-равно придется скидывать.

Мне вот тоже сейчас все хочется: сырка, колбаски, клубника тут стоит передо мной и ПАХНЕТ зараза! А я держусь!
Мы на след выходных идем на ДР к людям, которые не очень рады нашему с мужем похудению. Хочу к этому времени скинуть еще немного, чтобы их еще позлить

Девочки, мой разгрузон прошел удачно. Жду результата утром. Я еще завтра в 9 утра на спортик побегу.

Да уж, что-то в наших рядах настрой не похудательный.
А мне это не помогает. Вернее не получается. Я потом еще больше срываюсь. Поэтому в моем случае лучше разрешить себе побаловаться.
Оксан, отличный стимул!

Ленусь, ну все, сорвалась, теперь бери себя в руки. Может тебе на слиме в летнем марафоне поучаствовать? Там отчет по понедельникам.

Конечно здорово. Каждому из нас ничто человеческое не чуждо Мы понимаем, что такое срывы и зажоры. Да и поддерживаем мы друг друга очень хорошо, а вот ругать стесняемся. Хотя мне, например, это надо. Так что девочки, меня ругайте смело, я не обижусь, а буду только благодарна. Я же знаю, что все равно вы меня из любви ругаете.

У меня привес 400 гр, небольшой но скидывать надо.
Хочу сегодня попробовать хорошо поесть утром, не много в обед и капельку вечером. В выходной нормальный разгруз скорей всего не получится.

Вика2
Посмотрела твой фотки, выглядешь супер.

А у меня сегодня, после вчерашнего маминого дня рождения, да еще в гости зашла к соседке бывшей, у нее тоже было день рождения, привес в 1 кг. Я вчера грешила ежеминутно, поэтому такой результат.

Еще я поняла, что пока не начну двигаться у меня ничего не получится, я ведь даже почти не гуляю, из подъезда в машину прыг и поехала. Ну чего можно ждать от такого образа жизни.

Доброе утро девочки!!!
У меня после вчерашнего разгруза на твороге -1,4 Вес сегодня 52,1. Это значит, что от привеса я избавилась и начинаю стройнеть дальше вместе с вами. Обе линейки двигаю.

Девочки, я уехала на спортик, позже загляну. Всем удачного дня!!!