Санна
Аrinka
Kisania
Аньчоус
Приветик подружки! Рада вас видеть!

Ну сеня что-то странное со мной. Вчера день супер-пупер протасовский, а отвеса не то что нет, а еще и 200гр вернулось... Вот я теперь думаю, или мой организм все-таки воспринял как разгруз первый день и часть отвеса вернулась, или это КД через 5 дней. Ну иначе я не понимаю. Правда я отекать стала, что-то водичка задерживается... Ну не знаю, раньше такого не было у мну. Ну я все равно, канеш, сижу строго, посмотрим.
Сегодня купила авокадо, сделаю салатик.

На здоровье! Удачки!

Ты знаешь, был такой у нас творожный крем,4% жирности, без сахара. Такой взбитый, воздушный творог. Я терла яблоко, посыпала корицей и сверху этот крем, тааак вкусно было с кофейком... А теперь нет его, уже во всех сетях проверила.

Спасибки Олюнь!

Хороший рецепт, я тож петрушку возьму и простой лимон у мну есть. Спасибки!

Да что ж такое то! Ну остается только На Диму твоего надежда!

Спасибо Ксюшенька! Рада тебя видеть!

Всем хорошего дня!

Ну вот, хорошо, что обьяснение пришло само-собой. У меня только что начались КД. Правда рановато как-то. Но зато теперь понятно где мой отвесик.
Ну надеюсь через пару дней он придет.

Приветик,
Кэт

Да, тут есть из чего выбрать! Так что это явно стечение обстоятельств... Дальше будет лучше, я тоже без отвесов, поэтому верю в это как никто будем гнуть свою протасовскую линию:grin:
Кэт

Вычислила вредителя!
Кэт

Жаль конечно, что эту вкуснятину не удаётся пока найти. Мошт всё-таки временно? А Какая гурманская идея! С карицей - очень креативно! Сладкого, бывают моменты, хочется до умопомрачения А она придаёт такооой сдобный аромааат!

Приятной пятницы!

Кэт, Катюшка, приветик! Ты меня звала?
Смотрю у вас с Аришкой (и не только) Протас опять рулит Молодцы! Рада за вас!

О, у меня похожий ужин - я ем обезжиренный творог с тёртым яблоком! надо попробывать добавить корицу, хотя и так неожидованно вкусно Я и свою дочу подсадила, только ей ещё мёд добавляю. Представляешь, она у меня решила следить за своей фигурой..это с её-то бараньим весом но с другой стороны хорошо - пусть вырабатывает с юности правильные пищевые привычки
Кэт, брось мне в личку свой скайп-имя. Может тоже созвонимся Я, кстати, в Одноклассниках тебе написала, но ты там кажись совсем не появляешься

Катюшка, привет, дорогая!!

осторожнее!! Жиры-то помнишь??

мнямка, прям слюнки потекли, так красиво рассказала))))

нееее, Дима сказал, что вся надежда на меня. КАтюш, оказывется это у мну ума нет просто. Я заезжала в спецмагазины - а там дорогущие гарнитуры...А надо было просто либо в киосках в метро поспрашивать либо в обычных ТЦ. Там этих микрофонов, как грязи, да и копейки стоят. Я балда! Завтра все куплю)))))

ну прям очень рановато.. или нет?? Я ж помню, что мы с тобой вместе были всегда в энтом деле, так я вроде ближе к концу месяца жду

не просто придет, а конкретно отвалится!!!

вот это уж точно, Ленусь, если бы с юности начинал правильное питание и физнагрузки - насколько бы меньше проблем было бы потом..
Катюшик, чмоки тя!

Аньчоус
Jagodka
Аrinka
привет девочки! Рада вас видеть!

Ия верю, а без этого низзя в нашем деле.

Точно, я вчера почти нашла. Нашла такой взбитый творог, причем он есть нулевка и жирненький, вроде 7%, ну я пока нулевку купила, другого не было. Вот , он почти как этот крем, только погуще , а так вполне. Было вкусно. Всем советую. Он без сахара у нас.
Jagodka
, привет Ленуська! Ну мы с тобой все обсудили вчера, было очень приятно пообщаться.

Аrinka, Аришик, ну наконец-то, тебя все нет да нет...
Чего то я его вчера не сделала, не дошел ход. Сегодня своим курицу запекаю в духовке, чтоб с ума не сойти от ароматов, может вот себе авокадо побалую...

Ну хорошо, ждемс.

Не, не к концу. В прошлый раз 17-го что-ли были... Я ждала 13-14-го где-то. А тут 9-го. Ну у мну щас все не Слава Богу.

Ну пока нема, в смысле есть 300гр отвесик, но это тот что вчера пришел. Ну и то спасибо.
Еще пока живот надутый, я думаю через пару дней меня весы порадуют.

Всем приятной субботы. Я щас своим оладьи буду печь( ), потом повезу дочу в салон к себе, подстричь кончики нукжно, а то стыдно, у ребенка уже все конца никакущие.
А потом буду курицу печь, помоги мне Боже!

Приветик, Катюш! Мне тоже было приятно с тобой поболтать Я же потом ещё с Нинулей поговорила, так что вся заграница в гости к нам Муж спрашивает: они что же иностранки? И я вспомнила, что вы обе из Петербурга, а вот мужья иностранцы
Кать, у меня авокадо в холодильнике лежит. Скинь салатик, а то я чёт торможу...помню, что с креветками мона...у меня и креветки есть
Хороших выходных тебе!

Кэт, Катюш, приветик!

ну канеш. авокадо ведь на самом делел очень полезный овощ (или фрукт?? ).. А галвное полностью усваивается КУДА НАДО.

да-да , я тоже об этом вчера подумала. Но, все будет хорошо!

ну так...сапожник без сапог, знаешь??

ой, и мне тоже сегодня на даче.
Приятного выходного, Катюшик!

Кэт

Кто ищет, тот всегда найдёт! Особенно Протасовец!

Отлично, почувствуй лёгкость!
#77

Аминь!
Лёгкой субботы!:romashka:

Катя, привет!
Вобщем смотрю я ты на Протасе? Удачи тебе!!!!

На Бога надейся а сам не плошай (с)

Jagodka
Аrinka
Успешная
Аньчоус
Привет дорогие мои!


Да уж! Особенно мой, Андрей Тростянко. Ну настоящий литовец.

Там такой рецепт. Огурец свежий соломкой, авокадо так же, много укропа и креветки. Заправляем майонезом.

Точно. Ребенку конкретно кончики подрезали..Аж стыдно. Но зато теперь такой здоровый волос, прелесть. Правдпа короткий стал, а то уж чуть не до попы был. Но Маша довольна.

Я вчера умничкой была, курицу спекла, мои ели, еще друг к сыну приехал, я и его накормила.... А отвеса нема.


Спасибо Светик!

Это точно! Но я не плошала, чесслово.

Ну что, вес тот же. Бесит меня уже потихоньку это. Ну КД, канеш, идут... Ну не знаю. Сегодня едем к друзьям на шашлыки, невозможно было отказаться. Вот этим мне весна и нравится и в то же время ОЧЕННО тяжело на Протасе сидеть. Ну я решила, что вместо яйца сьем чуток мяска, грамм 100. Все равно вес на месте... Может толкну его таким образом.
Вот такие планы.

Еще , девочки, завтра иду к геникологу... У меня спираль стоит гормональная Мирена. Вот в июне 5 лет, но что-то мне не нра уже, завтра иду вынимать. Боюсь, канеш, чуток. Вот, все рассказала вроде...
Всем хорошего воскресенья!

Кэт, Катюш, приветик. дорогая!

походу вообще хохол.

да-да-да и я так делала раньше.

волос даже гуще кажется, когда подрезаешь. И здоровее. А отрастет быренько

ничего страшного - КД же, Кать, свою роль играет это. Будет скоро отвесик.

так тоже можно. Я даже где-то читала, что если уже когда -нить сидели полностью на Протасе, то потом можно начинать как бы сразу с третьей недельки.

а что именно не нравится?? Ощущения какие то?? Не волнуйся, все будет нормуль. МОей пдружке ставили спираль на 3 года, а она сняла ее вообще на 7-ой год. Раз и все. Ничего не приросло.))

и тебе, Катюшик!

Катюнь, привет!
Каждый день тебя вспоминаю глядя на сумочку - спасибо

Что ты так паникуешь из за веса, у тебя ж КД, да не волнуйся ты, будут отвесы - повремени. Может вообще надо раз в неделю взвешиваться чтоб не загонятся????

Кать, зада глупый вопрос, но я ж в этом плане не опытная - а не больно спираль ставить? Не опасно? Ну так, вопрос мне на будущее...

Катюшик, доброе утречко! Ты у врача была? Все нормуль? Что с весом?Поялвяйся!

Привет, Катя!
Кэт

Шоковая терапия так сказать! Если получится, я тоже начну толкать на манер 3нй недели!

Удачи и здоровья!:)