Ладно пошлепала я поднимать себе настроение спортиком

А у нас погода классная, а я дома сижу Лень куда то идти

А У МЕНЯ ГОСТИ.Пошла стол накрывать

Девочки, сейчас готовила для дочки ужин: порезала кусочками куриное филе, обжарила до легкой корочки, потом тушила с кусочками ананаса и болгарского перца, ананасовым соком и немного соевым соусом - как же получилось вкусно, я слюной захлебнулась. Попробовала один маленький кусочек, супер - снаружи сладковатая корочка, а внутри сочное-сочное мяско. Ням-ням. Потом набила живот йогуртом и больше ничего есть не буду.

А в Красноярске снег идет
Сил больше нет весну ждать
#77

А у нас дождь льет.

Оля, веди себя прилично!!! Не уподобляйся мне ради Бога.

Девочки, я съела с утра 3 штучки мантов. И больше пока ни-ни. Сейчас приготовила рыбу в пароварке, буду ее и кефир. Правда время уже 19:05 Но, думаю, не страшно.

Викуля, умница. В 19 ужинать еще можно, а я на ужин поела тушеные ребрышки (1шт.) с перловкой, но это было до 18 часов.

Девочки какие вы молодцы!
Я вот тоже пришла с занятий, уборку сделала, пока травка заваривалась я пошагала на степпере всего 700 шагов сделала. Решила, что если от травки и завтра с утра не будет результата, буду применять с утра радикальные меры, т. к. у меня в животе такая тяжесть, что просто жуть

Я была молодцом! Ничего не нарушала. Всегда помнила о ваших тапках и пенделях. Завтра жду отвес от привеса.

Оля, ты тоже молодец!!! А вдруг, это мы с тобой за ум взялись!?

Всем доброго утречка!
Вика, надеюсь ты пошла спать после того как написала? И ничего не ела больше после 19?

А я вчера домой пришла в 8, конечно похватала всякие куски (маленький кусочек хлеба, потом несколько пельмешек, точнее 3 шт, и у дочки кусочек киндер шоколадки стащила)
Утром был 1 сырок и в течение дня только шоколад. Вечер я конечно подпортила, но отвес все равно есть.Сегодня весы показали мне 56,3 Так что мой случайно получившийся разгрузочный день удался. И Привес ушел и еще прихватил.
Сейчас линейку подвину, наконец-то.

Доброе утро!
Ира, с отвесом!
У меня тоже отвес в 400 г - ура!!!!!
Сижу на салатах и гречке, но долго не продержусь! На курицу смотрю уже дикими глазами.
Хочу к концу апреля скинуть еще 1-1,5 кг, в принципе это реально, но впереди КД и ДР у друзей. Посмотрим.
Вика и Оля, как вы?

Девочки доброе утро!
Поздравляю вас с отвесиками! Я вот тоже решила перед завтрышнем днем разгрузится. Завтрак у меня полноценный, а потом в течении дня кефир с ягодами.