Вика2

Вот, как заказывала, кидаю в тебя тапки, но красивые, чтоб не совсем обидно было
#77
Не расстраивайся, подумаешь привес, ты вон какая молодчина, мне до тебя таять и таять и еще полгода таять, не растаять
Да и потом, когда в доме гость, о-о-о-очень тяжело удержаться от соблазнов.
Все, не кисни, давай вперед

Девочки, для поднятия настроениия - посмотрите, что я только что закончила. Мне нравится
http://fotki.yandex.ru/users/mioxa/view/177695/?page=0

Вика, а приготовь на ужин что нибудь диетическое и лопай на здоровье. Например салат овощной, или курицу тушеную с овощами без масла. Таким можно на ночь объедаться, привес если и будет, то не большой. Или перед едой водички выпей стакана 2, меньше еды влезет.
А лучше конечно держи себя в руках, (я тоже постараюсь, 500 гр убирать надо хотя бы до КД).

Девочки, все ваши замечания приняла к сведению. Буду очень стараться. Если будет соблазн нажраться, сразу захожу на форум, перечитываю вас, мне становится стыдно, я пугаюсь тапок, ну короче жрать не буду.
Оксана, мне нельзя пленкой оборачиваться, у меня операция на сердце была.

Оксана, очень красиво. Мне тоже очень нравится!!! Ты и в дальнейшем показывай нам свои работы, ладно

Викуля, ну ты и пожрать , чуть меня не догнала , я со страхом думаю, что следующая моя очередь, но надеюсь, что это будет не скоро. Если что, я лучше пить буду, чем есть. У меня в этом месяце предстоит 2 дня рождения, да и гости должны на выходных нагрянуть.
Вик, ты если захочешь кушать, то попей чайку с яблоком вприкуску, я сейчас так делаю и голод отходит.
Я думаю, у тебя конечно водичка задержалась, будешь вести себя правильно и все по себе уйдет, ты с этим легко справишься. Только жалко, что у нас такие привесы бывают

Оксаночка, красотища , такой у тебя талант Молодчинка!!!!

У меня сегодня тоже отвес -200г

Похоже у меня сегодня разгрузочный день образовался. утром съела 1 сырок, в течение дня лопаю шоколад. ели вечером не нажрусь будет супер!

Оль молодец с отвесиком тебя!

Я себя уже тоже морально готовлю к субботнему вечеру. Буду стараться не налопаться.

А мне не то, чтобы налопаться нельзя, мне совсем лишнего нельзя в рот ничего брать , а то сразу привесище образуется

Оль и мне нельзя, если учесть, что у меня опять проблемы с БД. Оль ты тоже думаешь, что за неделю мой организм привык к травкам и поэтому сейчас на них не реагирует

Скоро побегу на спортик, буду бегать, а потом пойду на аквааэробику. Хотя настроения ни какого и еще и в животе тяжесть.

Я думаю, что точно привык. У меня такое тоже было. Ты старайся больше пить простой воды, она тоже помогает. Я с собой всегда ношу бутылку с водой в сумке(0,5 литров пластмассовая она и не тяжелая).