Я эти 5 кг наела недавно и поэтому сбросить их будет легко, а вот остальные 3 кг надо будет оооочень постараться.

Вика, правильно говорит, это у вас маленький вес, а я нажрала уже до 60,5 кг представляете на сколько больше я вешу чем вы. А толстяки быстрей скидывают первые килограммы

Викуля, держись, лучше налегай на уху и пей пиво, но не ешь больше ничего. А пиво завтра выписаешь

Да уж - толстяки. У нас тут вообще команда толстяков
Вик, а тебе после алкоголя я бы не посоветовала идти на спорт завтра, лучше послезавтра отработай, а сердце побереги.

Зашла, посмотрела, и пошла писать сюда.
Уже привыкла.
А на 2 форума времени нет.

У меня сегодня без отвеса и привеса, КД на днях, так что и это результат хороший. А то я обычно перед КД набираю.
Вчера отказалась вечером от жареной картошки, приготовила только для мужа и дочки. Дочь от каши молочной отказалась, а я ее слопала.

Ириша, ну и умничка, что кашу съела, каша лучше чем жареная картошка и привеса от нее нет

Оль, я на самом деле рада, что без привеса. У меня перед КД обычно 1-1,5-2 кг набирается. Поэтому рассчитываю на хороший отвес, когда придут КД

Доброе утро!
Как дела у всех?
У меня вес стоит несмотря на вчерашний овощной день. Очень бы хотелось за ближайшую неделю скинуть этот ненавистный кг и преодолеть 54кг.

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!! И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!

Девочки доброе утро!
У меня вес 53,4, но я сегодня не встречалась с БД, да и вчера выпила последнюю таблеточку так что через пару дней жду КД.
А может еще и после силовой нагрузки, я стала замечать, что у меня стабильно увеличивается вес.
Завтрак у меня стандартный творог + полгруши+ягодки, чашка кофе с молоком и овсяная печенька.

Девочки я почитала ваши планы по поводу сброса веса к определенной дате. Может лучше не ставить себе ограничений, а просто потихоньку скидывать, и не расстраиваться когда нет отвесов.

Добрый день! Я как и говорила, сегодня обошлась без взвешивания. Спать легли почти в 4 утра. Проснулась я с головной болью.

Ксюш, я тоже замечала, что после силовой тренировки стабильно привес. Наверное это нормально.

Оля, новая стрижка тебе очень идет.

А я не могу посмотреть новую стрижку Оли так как у меня взломали страничку в одноклассниках