Доброе утро!
У меня минус 100 гр, несмотря на мои вчерашние хулиганства.


У меня есть похожая банка, пару лет назад я ей пробовала массажироваться - эффект у меня был ужасный, "массажируемая поверхность" стала еще более бугристая. Дело в том, что этой банкой надо уметь орудовать, т.к. можно нарушить лимфоток. Синяков быть не должно! Я вот не умела. А моей маме эти банки очень помагают, она много ходила на массаж и ее научили правильно пользоваться.

Вика куда-то пропала!

Да, Ира, было очень вкусно.
Мы купили новую киношку, дочка была у мамы и мы с мужем поедали это все с непередаваемым удовольствием! (хотя я в начале сопротивлялась и не хотела участвовать в этом пиршестве)

Доброе утро девочки!
Мой вес сегодня 52,8, т.е. после вчерашнего привеса, у меня отвес в 900 гр. Странно. На завтрак съела 220 гр творога с вишней замороженной и пью кофе с молоком и полбананчиком. Увеличиваю кол-во съеденных ккал. Думаю что если буду набирать норму по ккак хотя бы 1200, метаболизм нормализуется.

Оль у меня есть эти баночки, а в декабре я ходила на лимфодренажный массаж и плюс массаж баночкой. Дома делать можно, только надо внимательно прочитать аннотацию, там есть противопоказания такие как варикозное расширение. Мне банки очень помогли, я иногда дома с антицеллюлитным маслом делаю

Приветик!
Девочки, поздравляю всех с отвесами!!! У меня тоже -500 от привеса. Пытаюсь сегодня разгрузиться на твороге. Сейчас пью чай с творогом и джемом. Но возможно сегодня приедет подруга из другого города, и тогда моей разгрузке конец. Но решила все равно начать, т.к. хуже не будет.

У меня такие массажные банки тоже дома валяются. Мне не понравилось ими массажировать, очень больно. Наверное это больше подойдет более полным людям, а может быть просто не умею. Массажирую свое брюхо обычным ручным массажером.

Девочки я поздравляю всех у кого отвесики. Пасху мы пережили. Теперь будем стройнеть к майским, но и их надо пережить достойно.
У меня пока планируется отпуск на конец апреля, но если не получится, то полетим после майских праздников.

Посмотрела я прогноз погоды на выходные у нас будет холодно, так что гости на др мужа придут домой. А я жуть как не хочу. Все будут смотреть, спрашивать. Да и готовить кучу еды не хочется, да и мужа я бы хотела не много разгрузить перед летом, пока он согласен поесть овощи.

Ксюша, ДР мужа - это святое! От своего еще можно как-то омазаться, а от их нельзя. Держись! А меню может облегчить, например вместо салата оливье - винегрет, а вместо "шубы" - цезарь. И очень вкусно при этом!
Кстати, а куда вы собираетесь на отдых? Что решили?

Ага, мы с Олей будем стройнеть к майским, а потом убивать свою фигуру шашлыками и салатами. Причем нам достаточно будет одного дня.

Олечка, я надеюсь ты не обиделась на подобное высказывание? Просто мы с тобой идем ноздря в ноздрю. И нажираемся одновременно. У меня даже бывает, что прочитаю о твоем переедании, и понимаю, что я следующая, причем очень скоро.

Девочки, Слим заработал. Но что-то после всего, что было мне туда уже не хочется.

Да я в принципе меню придумала: вот только мужа определится, что хочет окрошку или уху, а на горячее бедет кус - кус с морепродуктами, а салатик я вообще хочу просто огурчики, помидрчики, зелень, редиску, нарезку из сыра, бутербродики с рыбкой и икрой, ну конечно ему тортик. Просто у нас часть гостей ест мясо, а часть рыбу. Мужу все равно в принципе что есть, но пока он мне сказал, что будут его дети и мама наверное. Так что вот такое меню, я из всего этого съем или окрошку или кус кус с салатиком и все.

А по поводу отдыхать пока склоняемся больше в сторону Египта, там и понырять мне можно и не так долго лететь. У меня мужа летать боиться. А про меня говорит женщина это ангел, но когда ей подрезают крылья она садится на метлу.

Вик а мне и майских чтобы налопаться ждать не придется, у меня вот на выходных предстоит обжираловка. Просто если я буду мало есть за столом, его мама будет опять меня пилить.

Ксюш, и все равно я уверена, что ты не будешь переедать. Ты у нас человек волевой. А привес в 100-200 г после застолий, которого у тебя может и не быть, это вообще не привес. Тем более с твоим спортивным графиком.