я у себя на последней странице как раз соплями измазала все по этой теме Просто нет мотивации. Она потерялась

Ласточка
Я сейчас посплю, а потом к тебе забегу, почитаю Ты не расстраивайся раньше времени. В том же Борментале пишут, что нужно иногда брать перерыв, питаться нормально. Человек не может постоянно находится в процессе похудания. Похудание для него стресс. А от стрессовых ситуаций нужно отдыхать

Согласна! Только я уже столько месяцев топчусь вокруг да около... Ладно, забегай в гости, буду очень рада

Танечка,не паникуй заранее!!! не обязательно это какая-то булимия... я вот учась на 4м курсе меда "переболела" чуль не всем подряд-от ишемической болезни сердца до сифилиса,родильной горячки только,пожалуй,не было!!!
желаю успехов в похудении! а мы тебя поддержим!!!

kakao_s_4aem
Спасибо!

Мой рацион на сегодня:
#77

Танюшка, привет!

Отличная менюшка
Как настроение?

Бублик
Сегодня уже лучше Чувствую себя нормально едящим человеком

Пока ещё не приступила к занятиям, но к завтрашнему дню закончу качать Brazil Butt Lift, тогда и начну заниматься. Сегодня, не мудрствуя лукаво, я решила, что буду совмещать в своём тренировочном графике три типа тренировок: BBL, P90X и RevAbs. Все программки коротенькие, но очень эффективные. Плюс ещё кардио добавлю, может быть, из тай-бо или кардио-тренировки с Кэти Фридрих. А когда стает снежок,то можно будет в ИзиТоновских кроссовсках ходить по длинным маршрутам Сколько планов, сколько планов!...

и не говори...у меня прям вкус к жизни проснулся..а то раньше-встала, потынялась по квартире, поскулила что скучно, и спать лягла...а щас прям дел столько образовалось...и вот что славно-как-то вроде на горизонте сразу и перспектава работы, и новые знакомства приятные

*КрохА*

naty
Старамс
Но есси честно, я как с работы пришла, то сразу спать завалилась. И так мы с кошей с одним антрактом часа четыре продрыхли

ну я думаю)) кто тут у нас самый главный полуночник)))

*КрохА*
Ну я немножечко полуночничаю... Вчера в половину четвёртого легла, т.к. досматривала "Кровавый спорт" с Ван Дамом. Сегодня у меня по плану "Кикбоксёр" с ним же. Ещё хочу какой-нибудь хороший спектакль посмотреть, а то давно уже ничего не смотрела, а спектакли я всё-таки очень-очень лю...

naty
Лапкин, ты всегда чудо и говоришь чудесные вещи! Я тебя обожамс