Да, ну, ерунда! Покупай спокойно! Ты же светлые брюки носишь и не комплексуешь, так чем тебя джинсы голубенькие пугают?!
Я вот насчет голубеньких не знаю, но узкие джинсы и в верхней точке спокойно носила, не комплексовала. Предположим, смотрелись они, конечно, не так, как сейчас, но ничего особенно ужасного при этом!
Хорош комплексовать!

А разница? Зато я днем постоянно что-нибудь жую. Ну, можно вместо 2 перекусов слепить себе полноценный ужин, а смысл? Зато так, постоянно что-то жуя, у меня, вместе с тем, есть ощущение "страдания и превозмогания себя" (что является непременным атрибутом любой диеты) - я же не ем вечером!
Кстати, я с тобой не соглашусь: я ужинаю ровно так, чтобы не чувствовать голода. Некоторые вот вообще не едят после 6, а я не могу, мне голодно. Я кефир пью, и мне не голодно. Воть.
Я думаю, все же дело в том, что я калорийность контролирую.
Ну, по крайней мере, я предпочитаю так думать

Pixie
Раскажи мне блондинке про ДИОН! Где там что считать??я не могу найти эти считалки!

неа...я сейчас пока не готова к голубым..ты мою попу не видела в 65 кг))))) ЭТО Жеееееесть!!! ХОТЯ,сегодня как-то заметила что мне стало КАПЕЛЬКУ ЛЕГЧЕ двигаться....типа легче что ли?? Но не взвешивалась,т.к. весы не купила) есть тока механика и они как зацикленные показвают одно и тоже))))))вот жеж зараза

Вот и я решила ,что надо уже считать наконец-то!!!!!!!

Диетаонлайн.ру
Но он щас не работает.
Там надо зарегистрироваться, он будет тебе всякие каверзные вопросы задавать, а на выходе выдаст тебе твои коридоры БЖУК. Ну, там, скорее всего, без сюрпризов: 1200-1550 ккал, примерно так. А остальное я не помню.
И у тебя будет что-то вроде личной страницы, где есть планировщик питания (там, собственно, можно записывать свое меню, с помощью их базы выбирать продукты или какие-то свои вводить), планировщик физических нагрузок и еще несколько вкладок типа контроля задач и контроля веса.
В общем, в очередной раз его починят - заходи, регистрируйся.

И в самом деле, откуда же мне знать, как выглядит попа весом 65 кг при росте 167 см. Очевидно, просто невероятно огромной по сравнению с попой 65 кг при росте 166 см

Оооооо! Я тут недавно закинула ногу на ногу и ту, которая сверху в районе икры обвила вокруг той, которая снизу. Не знаю, понятно ли объяснила. В общем, раньше я так очень любила сидеть (хотя вредно, да), а потом ляжки стали мешать. В общем, я в экстазе.

Ну, раз без этого не получается, надо считать, я думаю.
По крайней мере, что-то же должно помочь, главное, это что-то, свой способ, найти!

Вот вы жгете обе

Насчет голубых джинсов скажу,если они правильно подобраны особой разницы между ними и темно-синими не будет))Все от лекала зависит)

У меня есть черные гас,в которых я бомба, и белые от марко поло,в которых я стройняк..размер один на выходе 2 разных человека

Вредина:)
Приветик!


Покупай электронные обязательно! Причем в интернет-магазине, там дешевле. Я свои купила вообще за 60 тыс.

Давай-давай, это очень дисциплинирует.

Как день прошел? надеюсь, по рациону все ок было?

Вредина:)
приветик))как твои дела?
вот те еще сайт где считать ккал можно http://edimka.ru/
ты там можешь ввести все продукты за день и посмотреть ккал,БЖУ

Bonita
Lik@
Буду_55
Pixie
ВСЕМ ПРИВЕТИЩЕ!!!!!!!

Где ты,Надюш, такие цены то нашла???? Что за марка???
ОЙ,Спасибо))))Щас как Насчитаююююю))))

ДЕНЬ прошёл очень суетливо!!!
Встала в 7.00(не выспалась), НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК,БЕЗ КАПЛИ ДАЖЕ ВОДЫ))) поехала я в НИИРиМ и Б(короче,на обследование) к терапевту.
Села в маршрутку,а он еще ехал как тюлень)))полззз))) короче я ехала час!! на мартрутке,а потом еще подъезжала 3 остановки))
Приехала,талон на 9.00,я опаздала на 5=7минут,простояла за карточкой в регистратуре минут 10!!! ИТОГО,пришла к кабинету в 9.15 примерно,и меня уже не хотели брать(( Блин,НЕ УЙДУ,ДУМАЮ.....
В общем,сидела я....сидела..... прошло 2 часа и только (О,ЧУДО!) они меня взяли))) Выписали мне таблетки для желудка,написала еще пройти 4 врача..и сдать анализы! А Я ж с утра и крошки в рот НИ-нИ))) сдала анализы(еле успела до 12) потом прихожу на Экг(там обед до 13.00)....... И Я БЕГОМ!!,,,,,,,,,,,,,..... УГАДАЙТЕ КУДА???
В БУФЕЕТТ
Итак,что я съела в буфете:
-заливное из птицы(100гр)=176кк.(вычитала на баночке:)
-салат(горошек+колбаса+огурец+и не знаю что там еще было??)))= ккал. ну скажем 300))
-кофе 3в1
И не понимаю зачем?зачем-то купила вафли на фруктозе??
НО съела полвафли, это =15 грамм и 80 ккал.))) ХОТЯ,ваще не хотела))) Но решила, чем брать пирожки там всякие,взяла вафлю
А сколько было пирожков!!!))) а я с голодухи...НО героически выстояла:-D !!!!!!!!
ЕЩЕ врач сказала,что с моим желудком ЖАРЕНОГО И ЖИРНОГО НЕЛЬЗЯ!!!!!!!!!!! ВО КАК.... ТОЛЬКО дробное,частое питание!!!!!!!
Т.что типа бум слушаться докторов)))Я горю,я уже питаюсь так)))


А ещё.... а ещё....
Я СЕГОДНЯ взвесилась,мои родственники привезли из ремонта весы электронные.......
65,0!!!!!!!!!!!!!!!КОПЕЦЦЦЦЦЦ!!!!!!!
НИЧЁ НЕ ПОНИМАЮ?????

Рассказываю свой ужин:
САЛАТ(пекинка+кукуруза+крабов.палочки+сметана)+кусочек колбасы варёной=не знаю сколько даж примерно!
Залезу на сайт подсчитаю)))

А ЕЩЁ????
Я ПОСТРИГЛАСЬ))))))
Как-то непривычно щас,кажется что коротковато:(( блин...ну лан..отрастут...

ну..типа так я постриглась))))
#77
СОРРИ,КАЧЕСТВО ЧТО-ТО ОТСТОЙНОЕ!!

Врединка, привет! Посмотрела твои фоты - а ножки то стройные, и ни нада нам хныкать, что эт ракурс удачный, меня как ни сфотай, ляшки все-равно из песни не выкинуть. А стрижка мне нра, глазки выделить, вообще красотка будет.

у меня, сктати, всю сознательную и несознательную жисть была коса до пояса, а в прошлом году я ее безжалостно к НГ обрезала, боялась маме показаться (она у меня полевой командир еще тот, всегда против моих стрижек была), так сначала бабушке показалась, а после ее одобрения застенчива так к маме поплелась, командиру ничего не оставалась, как согласиться со старшим по званию... Постриглась примерно как ты, только без челки и с удлинением на одну сторону, правда я темнинькая. И больше года менять ее не хочу! Чет вот прет меня от парикмахерских, прям кайфую в кресле, пока надо мной с ножницами колдуют...

я тя научу ща как стать надо...становишься..немного раздвинуть ноги..(ну не так.... немного.. и попу отставить!!! отставить!!я сказала))) и всё ноги тогда типа стройные!!! А если серьёзно,то мои ляжки просто меня бесят,я иду-они колышутся, попа вообще где-то сзади болтается,,типа не моя!!))
спасибочки,я просто не люблю краситься..ну т.е. люблю..но делаю это редко! НУ вот как-то так сложилось,нет привычки этой))) хотя стоило бы заиметь))

я так сама колдовала 7 лет!!!! ЩА в другой профессии и учусь попутно!!!

Я пойду уже отдыхать...что-то нехорошо себя чувствую..
Померела температуру 37,0...значит ПМС ПРИШЁЛ:((((((((((((((
Девочки,у кого еще такая лажа,как повышение темпы перед КД????

Так не хныкать))))Странно что при пмс температура впервые слышу(или я не поняла чего Настройся на позитиф все ок будет))))))))Стрижка класс как француженка(а если подкрутить и собрать вверх))))Красота)))

Эт в какой?Я еще не успела почитать полностью твой дневничек.Но почитаю на днях)))Поправляйся!!!И смотри соблюдай что сказали врачи и напиши обязательно завтра отчетик)))Приду почитаю))))
Уже тепло класс))))))))))))))))))Так хорошо)))))))))))
Мотивашко))
#77
#77
#77
#77

У меня вот такие http://shop.by/model/?model_id=17195
сейчас они правда чуток дороже стоят, я два года назад покупала
Можешь и другие модели глянуть, заходи в раздел Бытовая техника -> Для тела -> Весы

А вот тут ты не права Зачем ела, если не хотела, а? Уж лучше фруктик. Вообще советую с собой всегда в сумке яблоко-грушу носить или бутылочку йогурта на случай, если сильно захочется покушать, чтобы на такие вредности руки не тянулись.

забудь про них сразу, там есть сахар, да и пользы 0. уж лучше курогрудь или кальмары (вареные)

про это тоже забываем, кушать нужно НАТУРАЛЬНЫЕ продукты, если хочешь похудеть.

О, так у тебя теперь стрижка "боб")) поздравляю с новой прической, тебе идет!

Крепись, Врединка и у меня тоже ПМС сейчас...