Теперь о себе: я позанималась спортиком, потом сходила в сауну, пришла довольная и пошагала на степпере 30 минут и сделала 1500 шагов, а вот с ванной вышел облом, но я приняла душ и намазюкалась кремом в который добавила несколько капель масла чайного дерева. Вот сейчас довольная сижу пью имбирный чай и пишу вам.
Да слим у меня опять глючит

Доброе утро, девочки!
У меня организм как метеостанция - сегодня у нас минус 17 на улице и у меня привес плюс 300г. Я уже даже не удивляюсь...
Смотрю я как вы кушаете мало и по нескольку раз в день спортом занимаетесь и чуствую себя как-то не уверенно . Мне кажется я тоже мало кушаю и то под вечер сил уже ни на что не хватает. А вы еще и вечером спортом второй раз занимаетесь. Молодцы!

Девочки, привет!
Встав сегодня утром на весы и увидев, что они мне показали , ловила свою челюсть У меня -1100 не смотря на КД которые никак не начнутся. Честно говоря, не ожидала, но приятно удивлена. Правда ощущения в теле такие, как будто меня вчера весь день били ногами. Не болят только кисти рук и ступни ног. Как завтра буду заниматься - не знаю.
Вот это стимул не жрать!!! А диета - это все полная фигня. Хорошо, что ума хватило вовремя с нее слезть.
Еще не знаю, что буду есть в течение дня, но точно все полезное. Сейчас у меня на завтрак мюсли с молоком.
А как у вас дела?

Да, кстати, вес сегодня 51,3.

Викуля молодец! Ура!
Я тебя поздравляю, все диеты это ерунда не ничего лучше правильного питания, пусть чуть чуть с нарушениями, без них просто ни как, но в союзе со спортом.
У меня сегодня 53,6. Отвесик 400 гр. Я так рада.
Позавтракать во время не смогла, вот сейчас сижу ем творожок и кофе с молоком, давольная. На обед у меня рыбная котлетка с помидорчиком и зеленью, на перекус фрукты будут и мой имбирный чай.

Девочки я не знаю, что случилось с моим организмом, но я столько воды давно не пила, мне постоянно хочется пить, но самое что интересное и вода перестала задерживаться. Может это на меня так творог стал действовать, хотя я его и раньше ела но только пастообразный а сейчас зернистый.

Девочки я пообедала: съела полпомидора, котлетку и еще и имбирный чай с творожком био макс (черносли с орехом), но в общую суммарную массу, конечно без чая уложилась примерно грамм 250 получилось. Сижу теперь сытая.

Только я утром успела отписаться, как выключили свет, и только сейчас включили. Сейчас поменяю линейку, хотя думаю, что завтра кое-что вернется. У меня утром проскочили 3 конфетки с чаем, ну очень захотелось. А в целом веду себя прилично.

Девочки приветик! У меня вес стоит на месте, но я очень этому рада
Викуля и Ксюша, поздравляю вас с отвесищами!!!!
У меня тоже тело после лопаты болит , так что у меня тоже вчера свой фитнес был.
Девочки, я убегаю к косметологу.
Сегодня я с ночи, проснулась в 12.20 и съела творог 200 г и чай с финиками и курагой

А я по жизни водохлеб. Всегда пью много, и вода выходила. А в последнее время пью много, а жидкость не выходит. Тоже не пойму в чем дело.

Оля если вес стоит это тоже хорошо значит закрепляется и дальше пойдет вниз.
Вика ничего не вернется, ты же дальше будешь питаться в течении дня правильно, так что все будет хорошо.
Я так и продолжаю пить, незнаю, что со мной такое.

Спасибо за поздравления. Пусть лучше вес стоит, чем качели по 1 кг то туда, то сюда.

Девочки, мы так фанатами творога станем.

Вот я сегодня пить пью, а выходить она как то не собирается

Это точно на меня в магазине около работы уже начинают странно смотреть, что я через день покупаю у них по полкило творога