Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 18 окт 2025, 20:22


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 334  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 11:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2010, 21:10
Сообщений: 113
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Я стану стройной (TASH@)
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 11:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Чайничек, привет!

Чайничек писал(а):
Хотите знать, как не есть после 18-00, даже не вспоминать о еде? Купите новые весы.

Прочитала с интересом, но так и не поняла - кто автор? Если это твой рассказ, то катариос права: рассказчик из тебя замечательный!

Аватарка новая очень симпатичная.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 11:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2010, 23:33
Сообщений: 1179
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: мечты сбываются?

Команда: Пионерочки
Чайничек писал(а):
В пятницу выложу первые результаты

ждем твоих результатов с нетерпением!#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 12:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Донна Роза,
катариос
Спасибо за компимент :oops:

Донна Роза, рассказ мой... Только мне так может повезти. :grin: Я частенько к тебе в дневничок заглядываю. Спасибо отдельное, за настрой против "срывов". Не так, конечно. Настрой на то, что срывы могут быть и это не катастрофа, а нормальное течение вещей, нужно просто продолжать после них, мне очень помогает. :-D Между прочим, и удерживаться от срывов. И не доходить до них. Ведь как рассуждаешь:"все равно сегодня сорвалась, так добавим еще булочку". А с настроем на ту же ситуацию лишней булочке места нет, т.к. нет срыва. Самообман, однако, но действует


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 12:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
татьянка1, ты на мою линеечку глянь, вот и результаты... :shock: (было 76-58 границы)
А объемы замерила, но забыла дома, вечерком скину


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 15:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Так. Мои маленькие хитрости

Очень вкусно пить чай с фиником вприкуску вместо печенек. Условие одно - не переборщить,т.к. финики достаточно каллорийны.

Если ждем гостей, проще сделать пару тройку салатов "под себя". Тогда и глупых вопросов "что ты ничего не ешь" не будет.

Кто сказал, что диетическая пища не вкусная? Нужно просто подобрать ее на свой вкус, а не пихать в себя насильно "полезности" - значительно меньше шансов сорваться.

Окрыла для себя морскую капусту, прессованную тонюсенькими пластинками. Много съесть не получается при всем желании, так как дочь работает челюстями активнее, а польза есть.

Креветки нужно покупать нечищенные. Сам процесс чистки креветок насыщает :grin:

Уже упоминалось:небольшая горсть орехов принесет больше пользы чем вреда (если не в шоколаде, конечно).

Заваренная гречка без соли отлично идет с укропом или чесноком (можно вместе). Но это не для гостей.


За это сообщение автора Чайничек поблагодарил: Донна Роза(06 мар 2010, 10:23)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 21:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Вау, фиг с ними, с весами. Опубликовываю объемы...
Честно... Не ожидала. Рада.
от 94 (97-было) об1 66(69) об 109 (111 было)
Уф. И это всего с 25 февраля с 3-мя !!! корпоративками!!! Девочки, нужно одобрение!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2010, 09:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2010, 21:10
Сообщений: 113
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Я стану стройной (TASH@)
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2010, 10:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Хм... странная линеечка 87-86=26(?????)
Надо будет по настройкам полазить


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2010, 10:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
Чайничек писал(а):
от 94 (97-было) об1 66(69) об 109 (111 было)

Уф. И это всего с 25 февраля с 3-мя !!! корпоративками!!! Девочки, нужно одобрение!!!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2010, 10:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Чайничек, доброе утро! Как настроение?

Чайничек писал(а):
Вау, фиг с ними, с весами. Опубликовываю объемы...
Честно... Не ожидала. Рада.
от 94 (97-было) об1 66(69) об 109 (111 было)
Уф. И это всего с 25 февраля с 3-мя !!! корпоративками!!! Девочки, нужно одобрение!!!

:o Результаты просто замечательные! Молодец! Вот видишь - я всегда говорю, что нужно обмерам доверять, а не весам.

Чайничек писал(а):
Хм... странная линеечка 87-86=26(?????)
Надо будет по настройкам полазить

Что-то напутала при настройке...

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2010, 12:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 19:44
Сообщений: 393
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Попытка номер 2
Чайничек писал(а):
Девочки, нужно одобрение!!!

Молодец!!!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 09:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Катариос, NadeJda75, Донна Роза
Спасибо!!!

Продолжаем худеть... За вчера отвесов не наблюдалось, зато и привеса тоже нет. Подождем окончания праздников.
Все легче и легче не есть после 18. Зато появилась другая проблема... Я стала забывать ужинать... Напоминалку нужно на телефон поставить... Знаю, что это не дело


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 10:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Еще некоторые наблюдения:
Я не сижу на диете - я правильно питаюсь
Я не голодаю, само чувство голода приводит к срыву.
Если есть что-то вкусное из запретных, и нет силы воли удержать себя - не надо удерживать. Вполне можно позволить себе маленький кусочек. Странно, когда в голове нет жестких запретов, то и удерживать себя проще.
Когда смотришь на торт и понимаешь, что если хочешь, то вполне можешь себе позволить кусочек, задумываешься, а хочешь ли...
А если в голове "НЕЛЬЗЯ, НЕЛЬЗЯ!! НЕЛЬЗЯ!!!", то заканчивается все "Ну и фиг с ним, с этим НЕЛЬЗЯ" :grin: :-D


За это сообщение автора Чайничек поблагодарили: 2 almaz(08 апр 2010, 10:41), Донна Роза(07 мар 2010, 10:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 10:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Чайничек, доброе утро!!!!!
Это тебе витаминчики...
#77


Чайничек писал(а):
Зато появилась другая проблема... Я стала забывать ужинать... Напоминалку нужно на телефон поставить... Знаю, что это не дело

Ого! Мне бы так, что-что, а покушать я никогда не забываю :-D

Чайничек писал(а):
Я не сижу на диете - я правильно питаюсь
Я не голодаю, само чувство голода приводит к срыву.
Если есть что-то вкусное из запретных, и нет силы воли удержать себя - не надо удерживать. Вполне можно позволить себе маленький кусочек. Странно, когда в голове нет жестких запретов, то и удерживать себя проще.
Когда смотришь на торт и понимаешь, что если хочешь, то вполне можешь себе позволить кусочек, задумываешься, а хочешь ли...А если в голове "НЕЛЬЗЯ, НЕЛЬЗЯ!! НЕЛЬЗЯ!!!", то заканчивается все "Ну и фиг с ним, с этим НЕЛЬЗЯ"

Золотые слова, их нужно распечатать крупными буквами и в рамочку на видное место!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5009 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 334  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025