Итак.. сегодня день отложенных дел.. Я разберу шкаф с одеждой..
#77

У меня план на вечер на сегодня "день отложенных дел" такой:
1) разобрать письменный стол
2) навести порядок с Эйвоном

Бум стараться исполнить .

Девочки,всем привет!
День разгрузочный:
У меня отвесик 1кг на МЧ вчера. Перенесла хорошо,так как за день до этого была обжираловка Еще был спорт вечером. Сегодня у меня в рационе целый день гречка,винегрет и кефир.Плюс зеленый чай и вода.Продолжаю разгружать кишечник.Легко так.И физически и морально

День отложенных дел:
-срочно перешить пуговицу на брюках.Уже спадывают...сегодня чуть не потеряла
-сделать ревизию в домашней аптечке.

День красоты:
-будет банька со всякими масками и кремами

И еще,хочу попросить тебя,Митинка.
Мы завтра с семьей уезжаем на праздники к моим родителям.Приедем только во вторник вечером.Если тебе не трудно,составь табличку для еженедельного отчета.
Мой вес оставь 55кг.Отвеса в гостях у мамы точно не будет,а привеса постараюсь не допустить
Миниотчет:
-2 раза фитнес-клуб
-1 РД на МЧ

Oksanka
бу сде!

Девчонки, приветики, я тоже с просьбой, как у Оксанки - тож уезжаю, тож к понедельнику не вернусь и тож оооооооооооочень прошу поставить прошлый вес. Окей?

Люблю вас, мои родные, буду стараться не наедать много!

ЗЫ - а из за Плющенко Я В ДЕПРЕССССССССИИИИИИИИ!!!!!!!!!!

Мои отложенные на этот вечер дела:

разбор косметики
постирать джинсы

поздравляю!

Cherytti
спасибо за поздравления)))

Какая молодец!

Девочки добрый вечер!
День отложенных дел:
Наконец то начала курс массажа. Сегодня был первый сеанс...очень понравилась...Я тоже уезжаю на выходные так что отчитаюсь утром перед отъездом.

Первые награды--это ТАк радостно

Доброе утро! Уезжаю на ыходные, прошу отчитаться 66.0. Всем хороших выходных.

Девочки, доброе утро! Как вчерашний день прошел?
Я сделала почти все:
- разобралась, какие мне нунжно делать упражнения;
- начала делать оглавление дневника (просто, оказывается, это не так быстро, как я думала, вот и не успела).
Сегодня - день красоты! Я решила скрабить тело именно по субботам ,а то забываю делать это регулярно

Друзья, выложу пока табличку с результатами РД, кто не отчитался еще - подтягивайтесь! Я в дневниках всем напоминалки оставила
#77
Пока лидирует Angellira