#77 #77 Привет Катюшка.
Это ты про ночную девушку птицу? Как твоя крохатуличка? #77

Малинка как всегда чудо сделала Катя, малышка твоя удивительно фотогенична А способности к чему-нибудь уже проявляются?

ЗинаКорзина
Х МАЛИНКАХ
Evgenya
Prelest6
Лиска
Jekaterina
Лиска
и все-все, привет!

Вчерашний рацион.
Завтрак: творог со сметаной и изюмом, чай.
Перекус: яблоко.
Обед: 2 вареных яйца, твердый сыр, красный болгарский перец.
Перекус: апельсин.
Ужин: творог зерненый, кофе со сливками (20 г 10%).
Итого БЖУК: 62/55/96/1110. Утренний вес 67,4 , отвес 200 г от понедельничного веса. Один раз даже 67,3 мелькнуло

Выполнение плана недели энергии:
Фитнесс
Обруч (15 минут) и велотренажер (30 минут) -выполнено. Силовые упражнения пока не выполняю - не могу найти времени. Вчера крутила обруч и педали под телевизор - муж поставил новые клипы Linkin Park, они меня здорово стимулировали
Еда
Легкий ужин (был зерненый творог) - выполнено.
Семечки и конфеты не ела.
Отруби – по 1 ст.л. три раза в день, запивая стаканом чистой воды - сделала. Вот только Лиска писала, что 1 ст.л. мало, надо минимум три.
Красота
Крем на шею, руки и ноги – вчера не делала, лень было
Педикюр – пока не требуется.
Медовый массаж – не делала.
Хобби
Вышивка – в обед вышивала. Почти закончила чайник
Семья
Игры с дочкой – не получилось, поздно вернулись домой.

В целом, считаю, неплохо провела день.

Вчера после работы совершили покупку века - мама наконец-таки купила себе шубу, о которой мечтала не один год. Меня привлекли к этому делу в качестве консультанта-оценщика


Спасибо за высокую оценку моих усилий, мне очень приятно читать, что мой пример вдохновляет людей на полезные свершения Важно верить, что все у тебя получится. А как начнет пропадать мотивация, заглядывай, буду тебя заряжать на положительные эмоции


Ты знаешь, я за время беременности похудела на 1 кг Т.к. я с детства страдала лишним весом, то так панически боялась расползтись во время беременности, что ела очень правильно и понемногу. Забеременела с весом около 80 кг, к концу срока весила 79, а сразу после родов - 72. ВОт когда надо было мне взять себя в руки и худеть до заветный 67 кг. Но на фоне жуткой послеродовой депрессии и последующего расслабления я разъелась до 93 кг

Х МАЛИНКАХ, Танюш, твое присутствие у меня в дневничке гарантирует неповторимую красоту страничкам!


Спасибо! Раньше она как-то она не очень любила фотографироваться, а теперь, если видит, что я беру фотоаппарат в руки, требует запечатлеть и ее


Тяжело сказать. Как ты понимаешь, для любой мамы ее ребенок - самый умный и талантливый Я замечаю, что для ее возраста у нее очень цепкая память и хороший слух. А еще она любит готовить, как и я

Доброе утро! Так только мама и может понять своего ребенка - даже увидеть раньше него самого к чему есть склонности Моя начала считать по-моему раньше, чем говорить А когда уже в начальной школе училась, помню однажды была по телеку какая-то сказка, вполне такая интересная сказочка, но смотрела она ее шаляй-валяй, отлекалась, на кухню бегала, болтала. но в эпизоде, когда надо было что-то сосчитать, решить логическую задачку, она все свои дела побросала, сосредоточилась и сидела-рассуждала - задачу решала . Решила и опять , сама сказка - по боку, убежала куда-то..
Здорово! Не забудь показать! Вот она точность во всем и любовь к расчетам - стежки должны быть ровными и аккуратными. Мне бы терпения не хватило

#77 Очень рада,что тебе нравится
А на какой стр фото,может я что-то
пропустила.? У меня тоже самое раньше не
заставить,а сейчас
просит сама.
Видела тебя на фото 93 кг.Милашка все ровно.Кто не верит фото посмотрите.Никогда бы не сказала,что ты там весишь 93!!!! #77

Тань, на сотой страничке я выложила фотографии до и после. Ссылка у меня в подписи стоит, под линеечкой.


Это все благодаря росту. Мои 176 см меня всегда спасали Но все равно выглядела я толстой


Еще бы - так красиво


А сколько твоей дочке лет сейчас? И как зовут? Склонность к математике и сейчас наблюдается?
Скажу по секрету: очень хочу, чтобы моя дочка выросла моей противоположностью и интересовалась больше мужскими вещами - техникой, автомобилями, компьютерами... Я тоже всем этим интересуюсь, но поверхностно, скорее, для общего развития. А как хотелось бы досконально в этом разбираться


Обязательно покажу. Я хотела сюда процесс вышивки выложить, но потом подумала, что не всем это будет интересно.
Кстати, о ровных стежках: видела бы ты мою первую вышивку! Как сейчас помню - это было розовое деревце в горшке из "Бурды". Я тогда еще не знала, что все крестики должны быть в одну сторону, а делать узелки на изнанке нельзя Так и вышила, как умела Издалека отлично смотрится, но если приблизиться - мама дорогая

))))))))))))


суууууупер!!! Умница )) Как жде я рада за тебя!!!!!!!!


Катя, а помогают они? Вообще ты какой-то эффект заметила от них? А то у меня мама все ест их, ест, а никаких изменений


Первый блин комом ) Это ж закон такой Я свою первую вышивку (цветочек какой-то непонятный ) до сих пор храню, правда далеко в шкафу, чтоб никто не видел ))))))))))))))

Привет!

#77

C отвесиком!

Оксан, я ем их три раза в день по столовой ложке, запивая стаканом воды. Скажем так (извиняюсь за подробности): если раньше у меня "ежи" были раз в неделю, то теперь раз в три дня. Но Лиска писала, что столовой ложки за раз мало, надо три. Плюс запивать большим количеством воды.


МОя у мамы хранится - она ее периодически вывешивает на стенку

ага, спасибо. Я даже не знаю в каком количестве она их ест...Сегодня спрошу.
А ты ешь какие? которые на кукурузные палочки похожи? ) Есть же еще какие-то молотые...

Пожелание, навеянное начавшейся Олимпиадой: желаю Тебе Победы!
Победа бывает разной. Она может быть такой:
#77
Вот такой:
#77
Или такой:
#77
И даже такой:
#77

Я желаю тебе именно такой Победы, к которой ты сама стремишься! И самое главное - в основе каждой Победы лежит победа надо самим собой....

Привет, Катюшка!


Да, судя по всему, ты очень активно крутила.


А говоришь не спортсменка! Везет тебе, что есть велотренажер, а мне некуда поставить эту лошадку. Я буду летом по улицам гонять.


Очень хороший результат!


Но это ты преувеличиваешь. По фоткам не заметно. Но какая ты все-таки целеустремленная, как грамотно подошла к вопросу похудения. Твоя динамика просто потрясающая. Муж-то доволен?

Нэна, Поздравляю с отвесом! Да.... хочется во всем разбираться, много знать и много уметь Пусть твоей малышке повезет заниматься тем, что она на самом деле будет любить

А у меня муж постоянно вывешивает мои картинки-каракули , в рамочку и на стенку :) Мне не очень нравится, что ерунда по стенкам развешана, но не хочу его огорчать Они нами искренне гордятся и как мы можем их огорчить?

Нэна, привет, зашла к тебе познакомиться
Посмотрела твои фотографии "до" и "после" - и лишний раз убедилась, что с уменьшением веса с нами происходят просто волшебные превращения. В красном ты потрясающе хороша! Так что не мучайся, как провести с мужем 14 февраля - надень красное платье, а под него - ничего. И вопрос о планах отпадет сам собой
А где-то есть темка "Наше рукоделие". Вот туда точно можно - и нужно выкладывать, ведь у нас много любителей всякого рукомесла.

Привет. Увидела ссылку на фотки и заглянула. Совсем не увидела я 93 кг. Выглядишь молодцом. И похудела так быстро.