а мы вот пупсы настоящие в 9 месяцев 73 см. и 11 кг...[/list]

Привеет!!!!
Такие приятные события!Ты уже с дочкой по магазинам гуляешь?!Вот подрастет немного,еще и на фитнес вместе будете ходить Тоже хочу дочку!Сыночек уже есть,теперь девочку-припевочку надо

Только сейчас подумала: в том платье совершено невозможно будет подкормить малую грудью... Ну ничего. прорвемся!

Я не знаю, знаю только что европейский - 36-38...
Slim_Kate
Привет

Да уж Молодцы У нас тоже в 9 месяцев было около того роста, а потом как-то расти перестали... Вчера заказали торт, там будет дюймовочка сверху в цветочке сидеть

Я чуть ли не с первых месяцев в ней гуляла, потому что она никак не могла с мамой расстаться Это в последнее время появилась возможность ее бабушке оставлять...

От всей души тебе желаю Действительно, это такой супер, когда есть дети обоих полов

Девчонки. отвесик 100 г (61,1), это просто позорище. В эти дни легко худеется, так я испытываю свой организм: закармливаю и смотрю, а получится похудеть, или нет. Получается, спасибо, организмичек... Но надо и головушку уже подключать...
Вчера занималась бодифлексом, решила еще раз попробовать, тщательно измерилась, буду следить за объемами. А еще добавила 20 приседаний. Единственное, что мне кажется, для области талии бодифлекс - отлично, а вот для ног.... А у меня на повестке дня - именно ножки Ну. посмотрим
Вот мои объемы:
ОГ - 90,
под грудью - 74,
талия 71,
пупок - 83,
ОБ - 95,
объем бедер в районе "галифе" - 97,
бедро - 58,
над коленом - 45,
голень 40.5,
лодыжка - 23.
Еще вчера контролировала, сколько жидкости выпиваю. Получилось 1,4 л. Надо бы добавить...
А! Еще была физнагрузка: поход с коляской на рынок по тающему снегу и образовавшимся морям-океанам. Это сорок минут интервальной тренировки, причем довольно таки интенсивной, как для меня
Девчонки. сто лет в гостях ни у кого не была, убегаю...

Митинка
Загляни, пожалуйста, в групповые!
Хотели предложить тебе вести Отчеты по РД в среду

Oksanka
уже

Oksanka
спасибо. сладенько так...

Приветики!
Как дела?

а ты участвуешь в акции "красивые ножки"?

Jekaterina
Участвую под номером 1
И вообще ,я решила сейчас внимание уделять не сколько питанию, сколько упражнениям. С питанием я разобралась, что и когда мне можно, что нельзя (не в смысле, что я это все соблюдаю, а в смысле, что знаю, КАК). А вот спорт - это еще непознанное.

Я тоже участвую! Вместе веселее!

Для меня тоже! Я ведь даже на физ-ру в школе никогда не ходила, и нагрузок больших нельзя. Надо очень аккурратно со сортом, чтоб убирать лишнее, а не наращивать мыщцы. Я стараюсь делать упражнения на растяжку, гибкость, равновесие, без силовых нагрузок. Еще танцы. Но все в меру.
А ты?

помню...что надо сделать замеры!Но...где то лента сбежала.

такая прелесть,ты такую подготовку активную ведешь,молодчина!!!

и у меня тоже самое,знаю что йога это мое,делает меня гибкой,довольной и легкой.но и в тренажерку хочу ходить,качать все,а ума не приложу какие упражнения и тренажоры..

Привет!

Ооо, это мне знакомо, только что с такой прогулки пришла Вся мокрая, еще нанервничалась, малой через пол часа спокойного сна начал просто орать. В магазин не успела, голопом со старшим бежали домой, если можно так назвать. Нигде не проедешь, или лужи или сугробы огроменные.