Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 07 дек 2025, 13:29

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 71  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Oksanka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 янв 2010, 13:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2009, 07:25
Сообщений: 912
Откуда: Уфа
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Цветок форума (1)
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Я похудею,главное-очень захотеть!

Команда: "Сотвори себя сама(Леди Лайт)"
Доня
Приветик!Зашла познакомиться!
У тебя хороший старт,поздравляю! :!:
Ты упоминала,что вакуумный массаж в области живота требует осторожности.Можешь написать,как правильно его делать?Пожалуйста :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Доня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 янв 2010, 18:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
Oksanka
Главное не дави банкой, а вроде как приподымай, и по часовой стрелке вокруг пупка, на боках зигзагообразно.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
go8512
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 янв 2010, 23:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:34
Сообщений: 2400
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Доня, привет!
Какая умница, на форуме 5 дней, а уже такие результаты! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Доня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2010, 10:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
Доброе утро девочки.
Сегодня вес по прежнему 67,2 кг.
Зато, !!! танут объёмы, всё себя не меряла, не имею ещё пока зависимости от см ленты.
но каждое бедро похудело на 2 см.
Было 62 см стало 60!!!
Уря! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_/\Ен@_
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2010, 11:48 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14210
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Доня писал(а):
но каждое бедро похудело на 2 см.

УРА!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СофияВи
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2010, 12:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 18:59
Сообщений: 60
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой путь к совершенству...
Донечка, поздравляю с результатами! :) Мне понравилась твоя идея с картой желаний!:!: Надо попробовать :-D

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lik@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2010, 13:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!
Oksanka писал(а):
Ты упоминала,что вакуумный массаж в области живот



Девочки, что за еще массаж такой? :unknown: чет гдет слышала...но особо не знаю...расскажите что и как...и для чего...какие результаты...? жду ответа :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Доня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2010, 16:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
Lik@
Lik@ писал(а):
Девочки, что за еще массаж такой? чет гдет слышала...но особо не знаю...расскажите что и как...и для чего...какие результаты...? жду ответа


На первой страници моего дневника почитай, я там писала уже.
Как по мне всё просто и доступно.

СофияВи писал(а):
Донечка, поздравляю с результатами! Мне понравилась твоя идея с картой желаний! Надо попробовать

СофияВи я ведь тоже начинаю, будем пробывать вместе! :grin:

Сегодня мой рацион таков:
Завтрок - картошка по сыром (ну очень хотелось)+1/2сосиски+салатик из яиц и лука зелённого, вся порция поместилась на блюдечко
Перекус - яблоко
Обед - творог н/ж +1/2яблока+1/4апельсинки+2курагинки и столькоже черносливин
Перекус - чай
Ужин - фруктовый салат.
Перед Завтраком, Обедом и ужином я принимаю по ст ложке клетчатки запивая 200 мл воды.

Вечером в планах медовый массаж +скрабик с солью.

На завтра купила грейфрутов себе.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Доня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 янв 2010, 10:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
#77
Сегодня у меня отвесик в 400 гр, Ура, лёд снова тронулся!
Сегодня по планам многое!
Кушаем:
З- отбивная с кусочком хлеба грубого помола + мюсли
П - чай с пряничком (маленьким)
О - супчик+кусочек хлеба грубого помола
П- яблочко или киви
У - фруктовый салат + кефир
Также пьем отруби.
Сегодня у меня в планах 30 мин аеробики и обруч.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СофияВи
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 янв 2010, 11:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 18:59
Сообщений: 60
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой путь к совершенству...
Доня писал(а):
будем пробывать вместе!

Хорошо, я тут решила создать темку о картине мечты, поддержишь? :)
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=4063
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Доня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 янв 2010, 11:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
СофияВи
Конечно поддержу!
Мне и самой интересно!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
анджелина
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 янв 2010, 11:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 10:30
Сообщений: 133
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: победить к лету 20 кг
Девчонки вы молодцы.Буду худеть с вами. :roll: .Еще вопросик: где вы такие замечательные картинки берете. Бегу покупать баночку.
:)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
анджелина
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 янв 2010, 11:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 10:30
Сообщений: 133
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: победить к лету 20 кг
С картинками опять не получилось :( . Ладно,пока 2 след.дня буду выбирать режим питания, которому буду следовать до лета.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СофияВи
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 янв 2010, 12:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 18:59
Сообщений: 60
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой путь к совершенству...
анджелина писал(а):
С картинками опять не получилось

если не можешь вставить картинку, загляни сюда http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=2742 :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Доня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 янв 2010, 12:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
анджелина писал(а):
где вы такие замечательные картинки берете

http://www.gifzona.ru туточки посмотри.
анджелина писал(а):
Бегу покупать баночку.

Для массажа я надеюсь?
Тогда не забывай и про масло для массажа, можно любое....
анджелина писал(а):
Ладно,пока 2 след.дня буду выбирать режим питания, которому буду следовать до лета.

А что его выбирать, питайся правильно и всё будет ОК!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 71
  [ Сообщений: 1061 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 71  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025