А мы каждый отпуск с детьми куда-нить едем на машине. Младшему был годик - ездили в Волгоград, не исполнилось двух - в Ейск и Анапу. Вот нам сейчас 2,8. Думаю, куда маршрут составлять, склоняюсь к Азовскому морю, может быть, в Темрюк? Обожаю планы строить, карту дорог листать - чуть ли не больше, чем само путешествие!
Девочки, путешествуйте вместе с детьми! Неудобства забудутся, воспоминания (особенно первые, детские) - на всю жизнь!

SilaVoly, ну и правильно. Только я на машине не люблю, но здесь же дело вкуса. Так что полностью согласна с: Как рожу, так везде таскать с собой буду. Осталось только родить

вот они где лягушки путешевственицы))))) Совершеннов с вами согласна, вопоминания ето супер, а для детей дык ваще. У меня самой мечта в старости, када вырастут дети и внуки, начать путешевствовать по миру. Как на Западе старики. Вот ета жизнь. Токо на ету жизнь заработать осталось

Точно! Да какие наши годы, заработаем. Правда я щас домохозяйка

Чего -то ничего не пишется, но надо б мой дневник подтолкнуть в первые ряды, а то он за мое завтрашнее отсутствие угодит в бездну... ну или на 2 страницу Не, не хочууууууууууу!
Про рацион свой снова и снова молчу (ну млин не считаются у меня БЖУ, хоть ты тресни... не люблю математику ) Зато спорт сегодня был в почете Комплекс "Талия от Баси" (Бася, тебе респект и уважуха ), антицеллюлитный комплекс под диск (на целых 15 минут, о как!!!), и попрыгала немного под танцевальную аэробику. В общем, довольна собой. А еще расписала себе программу на целый месяц, что и когда, а то без системы халявлю жутко. В общем, вперед и с песней

А мы на что, не позволим скрыться сию свидетельству силы и воли:D

И тебе РЕСПЕКТ
Молодец - занимайся. А с БЖУ надо подтягиваться
Никакой спорт нам не компенсирует перебор Ж и У, или ещё хуже - будем накачанными, как культуристы, А НАМ ОНО НАДО????

Это точно !
МЛАДЕЦ какая!
А я вот все никак не соберусь... Уже, наверное, только со след. недели!

Мальвина, точно что наполеоновские. Через день аэробика в комплексе с АЦ комплексом упражнений (всего занимает около часа, но это пока!!!) и цигун для похудения с комплексом "Талия от Баси" (здесь 2 часа). В выходные прогулки с мужей по 2 часа не меньше. Плюс раз в три дня медовый массаж антицеллюлитный (всего 15 сеансов, уже больше половины пройдено), плюс каждый день легкий массаж целлюлита с кремами и скраб из кофе.

Спасибо

Бася, стараюсь изо всех сил, чесслово. Ты меня замотивировала
Ладно, буду договариваться со своей душой, которая не любит чрезмерную педантичность

Нееееееееееет, только не ЭТО. Фух, как представила себе такую картину, жуть...

Да, ничего, тебе можно и похалявить. Вон сколько событий и впечатлений у тебя Но со следующей - ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Мальвина
cve.ka
Бася
MakArina
Девочки, спасибо, что заглянули и одобрили мои планы, мне теперь еще и еще хочется заниматься.........УРААААААААА! Неужели я вошла во вкус? Или это просто на радостях от похвалы?

по все пунктам
Только не переусердствуй, что бы не вышло "начали за здравие, кончили за упокой"...
Цигун - ВЕЩЬ ОЧ. И ОЧ. ХОРОШАЯ, Я ЛЮБЛЮ!!!
Массаж - я всегда за ( ну оч.мало противопоказаний)
А уж мужа то выгуливать............
Не любишь чрезмерную педантичность - посмотри у Натули - а ведь это результат как раз такого подхода к делу.
и все будет хорошо!!!!
УСПЕХОВ!!!!

Санна, какая ты молодчина - такую нагрузку себе даёшь! Думаю, результаты не заставят себя ждать

Поделись секретом, дорогая! Ты делаешь в домашних условиях или ходишь в салон?

Санна, выглядит такой план впечатляюще. Но тлько не забудь, что организму нужен отдых от нагрузок - чтобы успевать восстанавливаться. Иначе микротравмы в мышцах не успеют зажить.
Я сама натура увлекающаяся, но стараюсь себя держать в узде, а то бы тоже в тренажерке костьми легла, посещая ее каждый день. Так что ты поаккуратнее! И ОБЯЗАТЕЛЬНО один день в неделю - отдых, никаких нагрузок!

Бася
Jagodka
Midori
Спасибо. Буду стараться и успех ко мне придет!
С этим ты полностью права, буду учиться у Натули.

Делаю в домашних условиях. Рецептик вычитала у МакАриной. Щас постараюсь для тебя найти его в бездне страниц ее дневника Только там притивопоказания есть. Тоже надо бы поискать -какие именно, а то я точно все и не вспомню.

Мидори, не волнуйся, у меня целых два выходных дня (суббота и воскресенье). Там только прогулка с мужем по лесопарку в Алтуфьево, а это для меня не нагрузка, а одно удовольствие. Тем более цигун меня тоже не сильно утомляет, а скорее восстанавливает после аэробики (уж очень сильно я после нее устаю, потому и времени ей уделить много пока не могу). А в целом, я конечно же смотрю по самочувствию, т.к. я не враг себе.
Вчера пришли КД. На весы не становлюсь...страшно. Вдруг покажут 58, или что еще хуже 59, а? У меня такое бывает частенько в КД. А в понедельник отчет, млин. Не хочуууууууу поводить команду. Ладно уж если без отвеса, но вот с привесом...нееееееееееееет. Ладно не буду себя накручивать зря. Вот в понедельник и посмотрим, что - почем. А пока - сбалансированное питание и пешие прогулки с мужем. И без всяких там мороженок, а то я себя знаю... в КД сладкого особенно хочется. Буду есть яблоки.

И клубнику! Калорий мало, сладко - и мочегонное, чтобы отеки в КД выводить
Хороших тебе выходных!