За неделю кило шестьсот (отчитывалась в групповых и посмотрела)... Кошмар. И не факт, что это все

Привет Солнышко!!!!!!!!!!С наступившем!!!!!!!

У меня больше
Но мы сильные ,мы сможем ,............я завтра на разгруз на твороге,может со мной

ну это не так много. Ты не хочешь тормознуть уже? чем раньше это сделаешь, тем проще всё набранное скинуть

ашта
Привет! Неее, я к разгрузу еще не готова. У меня за все время моего похудения был только один разгруз, не совсем строгий. Я выдержала, но убедилась лишний раз, что это не для меня. Напрягает что-то...

А вы мне будете помогать испытывать, правильно?!

#77все у нас будет хорошо))))

Ну конечно Мы такие Помощницы

А как же?

Действительно, по-немногу все становится хорошо: у меня отвес 300 г (63,8), цифры на весах выглядят уже не такими пугающими. Это, скорее всего, жидкость уходит.
А теперь о грустном: я опять ела ночью. Две конфеты и половинку булочки Мне, видите ли, конфеты именно с булочкой вкуснее. Эта ночная еда, по-моему, превратилась уже снова в привычку Утром встаю - и не могу понять: руки то ли отекшие немного (у меня отеки именно по рукам определяются как-то), то ли просто онемевшие... Надо хоть одну ночь постараться не есть и не пить, чтобы понаблюдать за своими руками...
Какие планы на сегодня по питанию? Конфеты себе позволю, очень уж их много осталось, надо доедать. Только не больше двух за раз. Приятно, что майонезные салаты мы уже доели. Если не поленюсь, сделаю себе греческий на завтрак
Девчонки, всем хорошего дня

а я сейчас тоже не готова к разгрузочным... точно знаю, что если решу его сделать, в конце обязательного чего-нибудь нажрусь, и все придется заново начинать

shfk
А я, может, и не нажрусь, но целый день буду себя обделенной чувствовать...

Митинка вот, вот...

Митинка ты еще грудью кормишь??? и как у тебя получается??? чем подкармливаешь??? - просто я кормлю грудью, ну и одно кормление у нас пюре и чай - но мне если честно уже тяжеловато... малая плохо спит и вообще я наверное устала

Кормлю еще, причем немало. Пока дочура была исключительно на ГВ. она плохо набирала вес, поэтому в плогода мы ввели прикорм, причем довольно много. Недавно у нее возник диатез на щечках, и я, по Комаровскому, уменьшила количество еды. Набирать вес стала хуже, зато краснота прошла. Сейчас питаемся так:
Завтрак: 100 г каши и пара ложек фруктового пюре.
Обед: овощи с мясом - 150 г примерно.
Полдник: яблочко грамм 100.
На ночь: 100 г кисломолочки.
И грудь по требованию. Я стала замечать, что днем ей грудь нужна только на засыпание и просыпание (спит два раза днем), но даю ей еще и когда чувствую, что молочка там прибавилось. она не отказывается. Стала замечать, что когда ей скучно, она старается приложиться к груди, но не сосет, а играется - что-то типа соски Ну и пускай, это такое общение с мамой, меня сильно не напрягает.
Ночь от ночи сильно отличается. Иногда пару раз всего проснется, иногда и десять раз. Спит с нами почти всю ночь, мне совсем не трудно ее переложить к другой груди и дальше спать. В общем, мне кажется, мы уже хорошо друг к другу приспособились, ГВ нас абсолютно не напрягает.
Если ты уже устала действительно, это одно. А если просто какие-то проблемы с ГВ тебя напрягают, можем вместе разобраться, чтобы продолжить ГВ. Ты ж знаешь, я за длительное ГВ, но уважаю решения тех, кто его сокращает у каждого свои обятостельства
Во накатала

Митинка нет с ГВ у меня все нормально...просто, каши она не хочет есть.... короче у меня только получается одно кормление заменять, а еще режим сбился, ночью засыпает не раньше часа ночи... всю ночь плакает, есть требует... вот наверное и вымотала меня немного

shfk
Я много читала на эту тему, чтобы сохранить качественное ГВ, рекомендуют, чтобы объем прикорма составлял четверть от объема общего питания (это для малышей до года). Соответственно, если пересчитать, получается, прикорма не больше 250-300 г.
Еще часто упоминают проблему, что ребенок, кроме молока ничего не хочет. В этих же статьях пишут о том, что, даже если убирается ГВ, ребенко продолжает плохо кушать. Это просто особенность аппетита ребенка.
А каши на своем молоке ты пробовала делать? Я прикорм именно с каш начинала, и она, паразитка, тоже не хотела. А на моем молоке - отлично все поедалось. Потом перешла на каши на воде, это где-то через месяц ежедневных предлаганий. А теперь только с фруктами ест, без фрктов отказывается. Ну что уж сделаешь с этими детками...
Моя, кстати, больше любит овощи и кисломолочку. чем каши. Может, тебе попробовать что-то другое? На кашах свет клином не сошелся.
А спит она отдельно от вас? Как у вас сон налажен?