У меня тоже один раз такое было, я у родителей была, мама пирог яблочный сделала, а я тогда ещё молодая была, хотя и сейчас не старая, конечно , но всё же моложе, на диетах строгих сидела...а запах стоял просто непередаваемый в квартире, я вместе со всеми не стала есть, потом они в гости ушли, я дома одна осталась и рещила на него посмотреть хоть одним глазком, и понюхать хоть одной ноздрёй В итоге захожу на кухню, а там ОН! Он просто пожирал меня глазами, точнее я его! Я сначала себе говорю специально:"Фуу, какой он невкусный, он ужасен, как это вообще можно есть!" А потом резко взяла и отрезала кусочек, попробовала, ну просто вкуснятина, а особенно после диеты, он казался ещё в два раза слаще! Так и съела пол - пирога! Вот так вот защитная реакция дала сбой!

эт не сильная значит. А вот кгда реально себя запрограмируешь, НА САМОМ ДЕЛЕ торт кажется противным и не вкусным аж до рвотного рефлекса. Вот у меня лично так! Это перепрограммирование внутреннее и контроль. Оч хорошая штука. Я надеюсь опять приду в это состояние

Удачи тебе и силы воли!

Меня тоже стало от жирных тортов мутить. Я теперь стараюсь легкие десерты покупать.

спасибо!!!


это очень хорошо!
Я после такого как попробовала торт, он таааакой сладкий, приторный и жирный )))))))))) а раньше даже не сладким казался. Вот как отвыкаешь)))

Подведём итоги?
Сёдня я тоже можно сказать вечер не пережила как надо было. Слупила 3 йогурта, 2 яблока и один малюююсенький мандарин недавно. Ой и семечки ещё были чёт я маханула. Так всё! Никаких больше нервов! Держись Наташка завтра молодцом!

#77


Сильвия тебя на самом деле Наташой звать!

ой у меня такого еще нет
#77

А я вседа не любила торты с жирным кремом, они и правда очень уж сладкие, я как то больше уважаю йогуртные фруквотые. А в мае вообще попробовала пирог там корж чуть-чуть какой то крем а все остальное вииииииишня

Ну если адекватно оценить, если йогурт был не жирный то в принцепе нормально, еще если после 18 так хочется есть можно попробовать или ужинать пораньше или уменьшить порцию
Удачи Наташа, ты уже молодцом, себя не казни!

#77

хороших выходных!

Семечки - это очень плохо для сброса веса
Это точно, себя всё равно не казни! Всё наладится Кстати, как там твой обиженный муж? Отошёл уже?

Лилюнчик
Мурашка
Pie
Эстелла
Привет, девочки!!! Как же я рада вас видеть!!! Как же я соскучилась


угу)))


Это приходит. Не сразу правда, но у меня при каждом серьёзном похудении приходит. Ни тогда, когда с трудом тянешь, еле еле худеешь, всё время на грани, а когда спокойно


вот-вот!!! в том то и дело, что тот самый йогуртовый торт было ооочень сладким. Я так удивилась. Как же вкус меняется.


Йогурт 2,5%, но всё равно не хорошо это вечером есть. Для меня по крайней мере. Просыпаюсь припухшая. Бе(((


Спасибо Ириш)) Бедненькая виноградинка


знаю ЗНАЮ


Я думала будет хуже. Ничего так. Не так ужасно как я думала, но всё равно находиться в состоянии обиженности плохо

Как же мне холодно сейчас #77
Уезжали днём и оставляли квартиру проветриваться. До сих пор никак не прогреется. Сейчас допишу тут и пойду греться под душем. Невозможно уже. Как буд-то на улице сижу #77

Сегодня и вчера кушала хорошо, КРОМЕ вечера. Вечером опять йогурты, яблоки Я надеюсь на понедельник. Мурашка с тобой я договорилась и это меня держит. Я настраиваюсь на завтра. Завтра мы с тобой крутим или прыгаем кто как, но спорт однозначнА

Одно радует. Смотрю на свой животик и по виду не набираю я. Просыпаюсь очень голодная а это хороший знак

Вроде всё. Пошла греться ща приду

Сильва, привет!!!!


согрелась?
К НГ с сынулей готовитесь?

Привет Фионочка)))
Согрелась #77

Да как сказать. В саду учат стишки они... скоро будет ёлка в саду. А вот чтобы дома ... мы решили пойти к друзьям, к ним придёт наш общий друг периодетый в Деда Мороза ... я думала будет здорово, а вот сегодня мы ездили с сыном в Мегу, там ходили Икеевские Дед Мороз со Снегурочкой ... им надо было рассказать стишок и они дают подарки. Я решила проверить как он реагировать будет, а у него такая ужасная реакция была Зажался и не просто стесняется, а начал ворчать вот с такой физиономией говорит "Дед Мороз плохой! Я ему ничего рассказывать не буду" ... я решила поуговаривать. Показывала на мальчиков, которые подходят к Морозу и рассказывают стихи .. вроде он согласился, но как только мы подошли опять скукожился, закрыл глаза и с вредной мордочкой отвернулся и ушёл такой он вредный стал. Не знаю что с ним делать((((((((((((((

Silvia, привет!


И не только вкус, но и организьм привыкает к этим изменениям! В среду мне было так плохо на животе, только сегодня поняла что это организм бастует против вреднятины, т.к. вчера на ДР наелась всего подряд не много, но в перемешку и майонез конечно присутствовал, сегодня опять плохо

я ем не более 1% жирности
в идеале конечно не хорошо

Крутим крутим я в полной боевой готовности к завтра

для меня это тоже верный признак