Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 23 окт 2025, 05:52

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 35  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Анечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 15:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2009, 09:46
Сообщений: 401
Откуда: Санкт- Петербург
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Сотвори себя сама.№2
Я в шоке :
:shock:

Арахис 70 гр.
Кефир 1% 500 гр.
Яблоки 150 гр.
Шоколад молочный 20 гр.


Белки: 35.39 гр.
Жиры: 43.78 гр.
Углеводы: 54.22 гр.
Калории: 792.7 ккал.

:cry: никакой собранности, диета называется
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vitaminka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 18:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2009, 12:29
Сообщений: 4649
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Маленькие вещи (1) Участник клуба Минус 60 (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 217 раз.

Дневник: Летнее настроение!
Анечка, привет!!!! Вот она какая - "Тощая диета". Я б точно на такой сыграла бы в ящик. :lol:
Держись!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
любимка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 19:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
Анечка писал(а):
Калории: 792.7 ккал.

не маловато будет?а?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Oksana_Roksana
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 20:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2009, 12:32
Сообщений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: ПМЖ
Привет Анечка!!! :)

У нас с тобой похожий исходный вес и стремление к 50....

А у тебя рост какой? :oops:

Ща пойду почитаю, про эту японскую диету, на кот орой ты сидишь.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LenОК
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 22:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Анечка писал(а):
При чем психанула и собралась своим ходом, вот как ломает

молодец!!!! ;)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 22:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2009, 09:46
Сообщений: 401
Откуда: Санкт- Петербург
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Сотвори себя сама.№2
Oksana_Roksana
Привет )
В общем с япокой у меня на сегодня не сложилось, после нового года буду на ней, сейчас я на тощей, ибо срочно надо скинуть 5 кг....но взять себя в руки сложно, так какк пришлось уменьшить занятия спортом :(
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 22:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2009, 09:46
Сообщений: 401
Откуда: Санкт- Петербург
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Сотвори себя сама.№2
Oksana_Roksana
Росто - 158 (159) см, а у тя?
Кстати, оч приятно познакомиться ))
Расскажи на чем сама сидишь?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 22:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2009, 09:46
Сообщений: 401
Откуда: Санкт- Петербург
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Сотвори себя сама.№2
любимка
ФИга все равно больше получилось....после треньки сыра поела, яблоко еще одно...
Все таки надо каллории в конце дня считать.
Любимка ты хочешь сказать, что на супе каллорий гораздо больше? :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
porridge
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 10:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2009, 23:39
Сообщений: 2316
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 205 раз.

Дневник: как постройнеть и не@#$&ть... неачуметь)))
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
SixtyNine
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 10:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2009, 12:37
Сообщений: 1275
Откуда: Moscow city
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 131 раз.
Поблагодарили: 119 раз.

Дневник: Дневник
Привет! Хорошего настроения!!!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
porridge
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2009, 08:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2009, 23:39
Сообщений: 2316
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 205 раз.

Дневник: как постройнеть и не@#$&ть... неачуметь)))
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2009, 10:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2009, 09:46
Сообщений: 401
Откуда: Санкт- Петербург
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Сотвори себя сама.№2
Всем с добрым утром )

Я хвасться, что вчера таки - День первый тощей диеты был выдержан.
В голове, как что-то щелкнула, хочу быть хрупкой и все :)
Наконец начало положено (игра слов) :grin:

БЖУКи запишу в конце дня
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LenОК
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2009, 11:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Анечка писал(а):
День первый тощей диеты был выдержан.

молочинка, так держать!!! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2009, 15:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2009, 09:46
Сообщений: 401
Откуда: Санкт- Петербург
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Сотвори себя сама.№2
БЖУКи на сегодня:
морковь 300 грамм
яблоко 400 грамм
творог нежирный 150 грамм
курага 10 грамм
изюм 10 грамм
чернослив 10 грамм
ИТОГО ВСЕГО
880 гр
493.7 ккал
2.96 жиры
35.64 гр белки
61.62 гр углеводы
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anygirl
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2009, 15:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2009, 14:27
Сообщений: 3128
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 235 раз.

Дневник: ДнЕвнИк
Добрый день!!!
Желаю тебе отличного настроения!!!
#77

Вкусный у тебя сегодня денечек :roll:
Я вот тоже сегодня встаю на путь истинный :)
Удачки тебе, дорогая!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 16 из 35
  [ Сообщений: 512 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 35  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025