А у нас ещё 9:24.
Мы по-московскому живём

Сколько картошки за день можно съесть?
Солить будешь?
А я тоже картошечку люблю

#77

Всем удачного дня!!!!!

Лилюнчик
Прочитала у тебя про волшебную воду для эзотериков, ты пробовала? Помогает?

посолила при варки, по рецепту полтора кг надо в 5 приемов съесть за день,можно пить кефир или молоко обезжиренное, но я буду пить воду.
На глаз точно кг варю.
за картинку спасибо,прикольная



нет еще я и забыла

Я теперь поняла почему сказали запивать картошку молоком или кефиром, она сухая и глотать тяжело. А водой не смогла,противно
запивала молоком, а еще погрешила, съела остаток салата мимоза 100гр. (жалко было выкидывать) , с рыбкой вкусной не помню как называется. А еще съела морковь отварную,вместе с картошкой одну штуку сварила ,вкусно

ну и разгрузка у меня
все равно сброшу, я верю! тем более это был завтрак
ну я ж первый раз...

Конечно уйдут кгшечки, им просто деваться некуда

#77
Приветик,Лилюнчик!!!!

Natashenka
Ласточка

Привет девочки! #77


Я сегодня даже писать не буду чем завтракала в 8 утра, очень калорийно получилось. Не буду сегодня есть после 16 часов.
А вчера на разгрузке, к вечеру очень есть хотелось, я перекусила,каюсь и вот утром голодная проснулась чертовски. Сбросила я 200гр. на линейке даже отмечать не буду,не существенно потому что.Пообедаю сегодня паровыми рыбными котлетами своей мамы а потом капустой перекушу или томатным соком и все.

#77
надо настроится на гречке посидеть,хорошо помогает скинуть.

Лилюнчик
От перекуса погода бы не поменялась, значит не идет тебе картошка. Меня что-то уже тож сомнения берут, но не зря же я ее вчера пекла!

так мне на любой разгрузке перекусывать хочется, значит мне вообще разгрузки все не идут
не сомневайся,ешь картошку,вообще то надо было сегодня печь,раз сегодня собралась на ней сидеть,свежая она вкуснее, а я варила, очень вкусно мне было, на картошке разгруз - получается моно диета однодневная,результат будет обязательно,только не перекусывай и запивай обезж. молоком и будет тебе счастье!

#77
Я сегодня на МЧ