Prelest6
доброе утро
С утра так шоколада захотелось выпила цикорий с молоком (заменила кофе цикорием) с 4 долькама горького шоколада ВСе, больше ничего сладкого нехочу
Вчера сходила на тренировку, клево теперь пойду завтра, сегодня у меня выходной от фитнеса

Вот и я хочу, только сижу сейчас на работе, за окном промозглый серый день и так тошно от всей этой серости ХОЧУ

МОРЕ, СОЛНЦЕ, ПЛЯЖ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

надо думать по другому... лето не скоро, у нас есть время похудеть. Придет долгожданное лето. Мы купим себе красивые платишки и постройневшие и похорошевшие во всей красе будем гулять по улицам и без зазрения совести пойдем на пляж в новом купальнике
#77

А я сегодня хочу булок и блинов... Интересно, я когда-нибудь могу обожраться так, чтобы больше не хотелось и тошнило?

нееее, обжираться ненадо
можно немножку...но по себе знаю, если только начнешь их есть, то остановиться очень трудно
Я шоколада много съесть не могу, меня начинает тошнить и голова кружиться... вот бы на булки и торты такая реакция была. съел немножко и хватит... и уже знаешь что поплохеет если больше съешь

Natale
ДА чё-то не получается никак..... Хочется как-то всего и сразу....

вот вот, я пытаюсь себя в руки взять, но пока все равно пару печенек или вафлей в день съедаю

Natale
У меня все от морального состояния зависит. Если мне плохо, то никакие уговоры что я от этого поправлюсь мне просто не помогут... .

знаешь та же фигня, и настрой тож нужен правильный.
В начале похудения у меня была четкая цель и настрой, а теперь чет совсем все это пропало куда-то, немогу себя в руки взять. один день правильно питаюсь, потом опять ем все подряд, и так уже неделю наверное, на весы уже 3 дня не вставала, боюсь если чесно

Natale
Я встала, увидела 600 гр привеса и пошла есть бутерброды с кофе!

да уж надо как то настроиться, гнать этот лишний вес взашей

пока я отсутствовала, ты возобновила свои занятия?! молодец!!!
я с 30-го начну, когда учеба закончится!


не говори!!! и почему все так несправедливо...некоторые едят, едят и хоть бы хны...а мы от одного взгляда на пирожные поправляемся

Натусик привет!
#77
едим только полезную пищу, а то смотрю у Вас тут расслабуха началась))). Прости что поздно, но все таки...... Поздравляю тебя с годовщиной свадьбы #77

Наташ, в новом вязанном купальнике?
Натуль, я соскочила с диеты - нудно сильно. Дело даже не в яйцах - пока еще я не много посидела и я яйца люблю, а акак-то не очень уютно, разнообразия нет и супов нет, в общем бросила - и сразу мне веселее стало. Хоть МЧ себе сделаю, а во время диеты - нельзя.

Девчонки, я себе мотивацию нашал! В конце декабря будет Новогодний корпораьтив - или ко мне на работу или к мужу, но куда-нибудь точно пойдем. А одевать нечего и купить вряд ли получится... Буду стараться похудеть до старых красивых вещей, а это 59-60 кг. Так что, вот как-то так!