Светик, ты мне нужна! Зайди ко мне.

Слушай Свет, я наверное много до трех трескаю что-то у меня вес все равно стоит. Я себя теперь еще и до трех решила урезать. Ем утром и 14.30 все по немногу и только правильную пищу.

Надо тебе в себя закидывать что-нибудь и в 5 вечера, слишком интервал большой получается. Организм экономию включает и вес не уходит.

Но я легко переношу без еды на крайней случай выпью чаю с ложечкой меда.

ты, да, верю, но у организма нашего другая политика! Включает экономию и всё тут! К чаю и ложке меда добавь сырку или творога. Самое то! Я тоже так делаю, но без меда.

Слушай Свет у тебя вроде бы 44 размер. Скинь мне твои объемы груди, талии и бедер,надо для определения размер по Бурде. Я тут решила в модельеры записаться.

А все Свет, не надо я нашла.

ок

Второй день Кремлевочки прошел без срыва, не наелась углей, сытая и улыбаюсь. Сегодня уже легче переношу отсутствие углеводов. Еще бы утром отвесик понаблюдать - совсем было бы хорошо!

СветОчей 27
Молодец, рада. что у тебя без мучений! Надеюсь, отвесик будет,
чтоб совсем было все чики-пики

Привет А он, отвесик, есть, пусть и маленький Как же я вчера селедки наелась - почти упаковку 200гр заточила ближе к вечеру, а потом пила, пила воду с яблочным уксусом...А отвес все равно в 300гр имеется! Значит, больше отвалилось, а это вода во мне булькает. Выльется! Утром ела такое блюдо: филе морской рыбы(не помню какой) потушила с майонезиком и специями в сковородке в достаточном количестве воды, залила 3-мя яйцами. Короче, ополовинила сковородочку 0,5 стаканчика киселя со столовой ложкой клетчатки и стаканчик желе. Чаю попью с сырком кисломолочным чуть позже и поеду заниматься в клуб. Жаль, Любимка с гостями очаровывается, а то бы тоже компанию составила!

светик,привет, с отвесиком тебя)отличной тренировочки тебе)

Спасибо Только что вернулась из клуба. Там все отремонтировали - наши любимые тренажеры для животика. Хорошо позанималась. А перед тренировкой наелась свинины отварной на косточке А сейчас выпила пепси лайт с клетчаткой. Постараюсь больше ничего сегодня не кушать. А вот завтра меня ожидает обжорный день - едем на День варение Не удержалась и зашла в Оджи. Купила юбочку 42 размера - прям как влитаю. А если еще схудну - придется ушивать. Но 40 размера не было. Да и рановато мне в 40-м пока.

Ой не надо в 40 мне кажется это очень не сексуальный размер.