Спасибо Вот! Пошалила я минут 40 назад от души. Доела все йогурты в холодильнике Пипец! С завтрашнего дня на Кремлевочку железно! А щас раздулась как шарик...уф...И как в меня это влезло Даже и не стыдно перед собой, и совесть не мучает!

А ты не шали! Для этого есть выходные дни И чего я такая довольная? А, знаю чего Но не скажу! Как приятно поговорить с умным человеком - с самим собой! Состояние, как буд-то стакан опрокинула коньяка, а ведь трезвая Я ОБОЖРАТУШКИ

господи!сколько же ты их съела то!!!у тя ж там месячный запас был!

могу и перечислить 2 упаковки по 4 Чудо йогурта с персиком. Короче, столько я еще никогда йогуртов не ела Литр, короче. Такая тяжесть...уф...но хорошо Все, завязала!

ну уж ни фига себе!

мне кажется, я желудок киселями растянула. Теперь по стакану пить его буду

который по поллитра????????

ага, тот самый. У меня дети несколько раз переворачивали открытый в холодильнике, поэтому допиваю. Причина ясна, бум исправляться

СветОчей 27
эх,ну ладно)увидимся завтра)пойду сгущеночки поем)

Привет!
Молодец, что не сдаешься
А я хочу спросить: почему нельзя больше чем 20-25 г клетчатки в день? Или это связано с Кремлевкой? Я тут вошла во вкус. полюбила клетчатку с ламинарией...

Это норма, ведь она раздувается в объеме и связывает все содержимое - еда, вода и прочее. Может наступить заворот(непроходимость кишечника). И еще надо больше воды пить, когда клетчатку едим. А с Кремлевкой это не связано. В клетчатке нет углеводов. Это как баласт и легкая щеточка для естественной работы кишечника.

Доброе утро!!)))
#77

Всем привет! Ноги гудят как после хорошей тренировки! Первый день на Кремлевочке. Полет нормальный. Выдержала. Днем голова побаливала, но углеводов в себя не закидывала. Первые три дня самые сложные!

не виснешь на форуме сегодня,умаялась бедняга)))

ой! ты опять линеечку поменяла!!!

Держись-держись! Но мне кажется, что с твоей силой воли это не проблема