Привет Ариш!!



Не знаю,не знаю...а как же здоровье...завтракать точно не пирожными надо!!! Неееее...здоровье на первом месте!!!

Арин, привет, трудяга наша!

приятное осюсение, ооочень приятное

Арин, неужто ты про эту систему не слышала раньше? Её ж в кажом ТВ и даже микроволновке ( ) везде рекламируют?

желаю, чтобы день прошел легче легкого)))

Класс!
Хорошая система--мно нравится!

http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60_foto


А ведь результат Миримановой--впечатляющий.

Арина, хэлоу!


а ты что не знала? Ты же сама что-то говорила на эту тему однажды... Странно...

Как там фрукты? Ты про них не забыла?

Удачи!!! А ты отвесики складываешь? На сколько похудела то уж?

Ариш-приветик! Я тож сегодня яблочки и груши жую! Рациончик одинаковыЙ !
А ты что не помнишь-наша Юля у неё интервью брала и впечатлениями делилась... Сегодня опять её у Малахова показывали. Сделала себе имя и деньги! Молдец!

Аринка! Держимся? Завтра уже курочку жевать бум!

Prelest6
Наталi
Ю-ю.
SilaVoly
Cherytti
Минусик
СчастливаЯ
приветик , мои хорошие!!!
У меня работчий день уже закончен, я в отеле, отдыхаю. День прошел чудесно, фрукты и кефирчики рулят, только вот началось какое-то подозрительное побулькивание в животе. Тока поноса мне и не хватало завтра.. Ну да ладно, буду надеяться на лучшее.

день прошел удачно, спасибки!

ахха, я тоже. Ну тут еще тот фактор срабатывает, что не нужно никому готовить, только себе, любимой все. И от того полегче все-таки, есть кефир и фрукты и УСЕ!

не говори, везде "наши" люди



ну не обязательно пироженными, просто той едой, котрую запретил сам себе на время диеты (ведь навсегда-то запрещать что-то просто глупость ).


конечно слышала. Просто я ее досконально не изучала и поэтому не думала. что утром даже торты можно кушать, хоть каждый день. Это удивило, если честно.

спасибо, дорогая, так и есть!

приветик, рада видеть у себя. А ты на ней стройнеешь, да?? Пойду почитаю, как у тебя успехи потом.

однозначно!

нееет, еще одна груша лежит, а кефирчика уже нет.

пойду посмотрю результат Наташки, я ее отвесы складываю пока, а своим радоваться буду на выходных.

ну бананов же нельзя и винограда тоже, что остается..

ну канеш помню. Это я как-то написала так неудачно, что вы подумали, будто я о ней не слышала..

я купила только что филе куриное в магазине, попробую его сделать в микроволновке, тут только она в номере есть.. Получится??

Девочки, сегодня я получила сомнительный комлимент от коллеги - ты прям такая сегодня энергичная, подтянутая. глаза горят (голодным блеском, думаю.. ).. НО все равно приятно, что какие-то перемены во внешности произошли за эти три дня. Если честно, совсем не голодно, потому что есть работа и настрой!

а почему - сомнительный?
классно же!

вот и мне кажется, что сам принцип меньшего зла "уж если приспичило състь бяку - съешь с утра" действует. Вот только злоупотреблять не надо, чтобы потом не было мучительно больно, как некоторым...

чего - подозрительное-то? кисломолочные бактерии+клетчатка взялись очищать организмус. И пусть их!

Знакомая куру целиком делала в микроволновке - по ее отзывам не особо вкусно, но съедобно Поделись результатом потом, ага?

Приятно млин!!!!Правда! и у меня организм прям радуется-ну наконец-то ты хозяюшка за меня взялась!

Привет, дорогая!

Сегодня Мириманова у Малахова в гостях была - подобрела однако, но всё равно выглядит отлично

Умеешь насмешить
Рада за тебя. Аришик, что так удачно держишься на кефирном разгрузе! Я со своим холециститом так не рискну
Как курочка? Если микроволновка мощная, то должно хорошо получится!
Побольше тебе блеска в глазах! И комплиментов от мужчин, а ещё лучше - от женщин! Чмоки!
Пы. сы. Я сегодня с Алкой Фиалкой встречалась, надеюсь ты будешь следующей с нашего форума

В который раз убеждаюсь - главное найти подходящую для себя систему и тогда все пойдет как по маслу.

ну потому что мне пока видны только круги под глазами от недосыпа и от диетки, наверное. Но, мужчины. похоже смотрят на нас другими глазами.

приеду домой - тоже буду практичковать этот принцип.

Я уже сделала, но не пробовала еще. на вид - суховата получилась, а я не догадалась ее в кефирчике замочить заранее, ведь это же филе. само по себе сухое. Ну, завтра попробую с утреца и отпишусь.

главное. чтоб не замучила его в конец!! Нееет, все у нас будет ок, ахха???!!!

чего говорила?? Все свою систему прдвигает, ничего нового??

вот истинная правда, я вот только тут, на форуме поняла, насколько важны комплименты именно от женщин!!!

и я надеюсь, Ленусик, просто уже как-то даже неприлично нам не увидеться, сестренка!! А насчет вашей встречи - супер просто. уже отписалась у тебя, молодцы!!!

все правильно, так и есть. Потому что тупо следовать какой-то диете - это не выход. Надо жизнь перекраивать под себя и методом проб и ошибок, используя и чужой опыт тоже, искать свое. Что мы и делаем!


Ой, девочки. завтра вставать рано, а не спится, не люблю спать в отелях, если не на отдыхе. канеш.
Всем приятных снов!

Ариш, утро доброе!

это точно! их фиг поймёшь, мущщщин-то

приятного аппетита
у тебя сегодня всё ещё диета - белковый день?

хорошего настроения и себячувствия!

Доброе утро!

#77