Катюша, приветик!

Какие отличные новости! Чую через пару неделек, ну максимум через месяцок, линейку двинешь ниже!

хи-хи, у меня двое весов и одни аж на три кг тоже ниже прививрают, я их задвинула подальше, чтобы не соблазнять себя взвешиванием на них

я как-то покупала брюки 42, так они у меня и растянулись ещё потом, а верх покупала 48, как то там у меня больше. Вот так и не знаешь толкои какой у тебя размер.
Хорошего рабочего дня!

ПРИВЕТ............................ а у меня после беременности размер увеличился..или от веса прибавленного ..на 1 размер
Я сначала думала..что раз поправилась то и нога тоже...(точнее обе ноги )..ан нет у меня соседка ..какая была худенькая такая же осталась..а вот на размер ноги жалуется,говорит тоже увеличился

Привет, Катюша!
#77

Спасибо, друг! А то как осень так на меня вышивальческий зуд нападает

Эх мне бы так

Супер

ну какое же это плато, просто чем ты ближе к идеалу, тем сложнее и медленнее вес уходит.

так ведь Остин это китайцы, а у них все маленькое и лекало не стандартные какие то, так что лучше все таки ориентироваться на Мекс и Бенитон.

Очень даже отличный результат!!!


счастливая У нас в любые дни подъем в 6.30 ) Больше спать сынуля не желает


В любом случае с новым размером тебя Будем считать что сейчас он у тебя 44-46

Не, Свет, что-то у меня эти кг с трудом уходят.
Вот не пойму, почему я в обычной будничной одежде все равно ощущаю себя пухлой, а в домашней майке и шортах - стройняшкой? Может, надо более облегающую одежду на работу носить?
Мне греет душу тот факт, что у родителей весы-то новые! Значит, и показывают точнее Но пока взвешиваться буду на своих, родных, которые лишку прибавляют
Короче, надо платья покупать. Уж больно тяжело сейчас подобрать идеальный размер брюк
Диляр, если у тебя до этого был 37-й размер, то это не страшно. Но в моем случае нога бы увеличилась до 42-го - да я бы застрелилась просто!
Это весьма полезный зуд, скажу тебе Меня вышивка крестиком та-а-ак успокаивает! Если только нитки не путаются в процессе
Ох уж эти китайцы, я после их лекал вчера полдня ходила ошарашенная своими габаритами
Ужас. Я в будни в 5.30 встаю, поэтому еще и на выходных вставать в такую рань не смогла бы
не буду себе льстить - скорее, 46-48 Но это уже лучше, чем 52, с которым я сюда пришла!

аналогично очень спать хочется

Надо поработать над гардеробом, чтобы ты всегда себя стройняшечкой ощущала. У тебя хороший вкус! Именно ты создаешь себе настроение!


Какие бы весы не были, они показывают, как ты худеешь. Это главное! Они дают динамику похудения. Конечно, важно сколько ты весишь, но и важно на сколько ты стройнеешь.


Скоро зима. Я зимой отдаю предпочтение брюкам. Хотя все зависит от условий работы.


Судя по всему, моя дочурка вышивает по этой же причине. Она очень эмоциональная, но вышивка ее успокаивает.


Брррр....Героиня!


У тебя очень хороший результат! Ты очень активно занялась похудением и у тебя все отлично складывается. Браво!

Всем привет!
Отчет за вчерашний день.
ЗАвтрак: творог обезжиренный с кефиром и изюмом.
Обед: рис, запеченная семга (когда я уже ее доем?), помидоры с зеленью.
Перекусы: яблоки.
Ужин: арбуз, салат овощной с брынзой, мороженое
Итого БЖУК: 71/53/255/1900 при норме 90/40/200/1200. Перебрала вчера, конечно, мороженое явно было лишним
Вес без изменений.
Вообще в связи с похолоданием заметила, что аппетит улучшился Есть хочется все время - утром, днем и особено вечером. Подумываю над тем, чтобы сделать ужин более калорийным, а то просто арбузом я не наедаюсь. Пока остановилась на овощном салате с брынзой - и вкусно, и сытно, и белок есть

Я обычно по магазинам с мужем хожу, а он все норовит на размер побольше мне подсунуть одежку Чтобы удобнее было
Точно! Может, перейти на взвешивание раз в неделю? НАдо что-то изменить в своем плане похудения, а то я застряла на мертвой точке как физически, так и морально.
Я тоже брюки больше люблю. Но работа у меня офисная - сиди себе и черти целый день, так что надо обзавестись пресловутым маленьким черным платьем Надеюсь, что зимой будет побольше времени, т.к. не надо будет заниматься садом, тогда заберу у мамы свою швейную машинку и начну шить себе сама.
Ну да, подсчет крестиков действует ничуть не хуже прочтения мантр Правда, вышивка требует усидчивости и терпения. Думаю, что для детишек это однозначно полезно!
Катюшка, спасибо! Вот читаю свой дневник и понимаю, что заряжаюсь энергией от ваших положительных постов

Првиет!!
да не говори.... не дают эти посты опускать руки...что ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШО!!
еще в беременность начала вышивать натюрморт ...... огромный букет ромашек в берестовой вазе стоят......... Боже....у меня чуть глаза в кучу не свернулись от этих натюрмотровских полу-тонов.... Хоть эта вышивка у меня не первая,но как то трудновато пошла она........... и так и лежит не доделанная 10 %мало- но никак не могу добить!!, м
а может наоборот дневной прием пищи??

Нэна
Привет ! У меня тоже с аппетитом стала прям проблема какая-то... Есть хочу постоянно. При этом все горячего и жирного. Осень. Организм наверное решил готовиться к зиме, жировую прослойку накапливает.

Привет, Катя!

А помоемому это очень большое достижение, что вес даже несмотря на вечерний перебор на утро не скакнул как сумашедший в верх. Это значит, что организм достаточно уютно себя чувствует и может позволить тебе иногда похулиганить без последствий (ключевое слово ИНОГДА )

Это нормально, мы же тратим сейчас энергию и на обогрев своего кабинета

Да уж, осенним вечерком просто холодным арбузиком не наесться, хочется чего то посущественней.

Ну ты на все руки мастер

Пробую увлечь свою непоседу этим процессом, вроде нравится, но иногда.

Наверное без этой поддержки друг друга уже необойтись, причем настроение улучшается не только когда тебя говорят хорошее, но и когда ты сам можешь хоть как то поддержать другого, ведь только мы сами (худеющие) знаем чего нам это стоит

Приветики!!!!!

Ну считай что это был маленький читтингн, тоже полезная штука!!!!
#77

Все бы ничего, если бы у меня в последнее время эти читтинги не зачастили То ли действительно из-за наступивших холодов, то ли из-за отсутствия мотивации...
Хотя на работе теперь и шагу не могу ступить, чтобы меня не начали расспрашивать, как это я так похудела Даже мужчины заметили!
Так бывает - лежит себе вышивка год, два или даже три, а потом раз - и за месяц заканчивается Просто для нее настрой нужен особенный.
Да я вроде в обед наедаюсь. Вот сегодня рис с семгой, овощной салат с брынзой и яблоко съела - около 500 ккал, почти половина дневной калорийности. Может, надо разбивать приемы пищи? Но мне на работе как-то не очень есть каждые два-три часа - начальница будет косо смотреть
Точно!
Да, было время, когда я шила всем - и себе, и маме, и сестре... Не скажу, что я супер-портниха, но несложные модели у меня получались неплохо. Тем более я по готовым выкройкам шью.

А на завтрак хлопья или кашу добавить? И перекус может быть между завтраком и обедом типа тоста с кофе. И на полдник фруктину сгрызть. Думаю, на это никто косо не посмотрит. Чаи-то, небось, все гоняют...
А ужин салат с брынзой - И кусочек зернового хлеба для сытости. И легко, и питательно, и полезно, и не голодно...

ой, у меня тоже так бывает у меня вышивка есть вот такая только в синем цвета:

#77 так я ее на две третих закончила и все не как добить ее не могу

семга - аж слюнки потекли