действенный метод!!!
да....на свой планчик взглянула...у меня и у самой ОГОГО 30 кг сбросить в планах....хотя часть пути позади уже.
Спасибки...к Нг надеюсь успеть. Тебе вообще чуть-чуть осталось.

ВСЕМ ВСЕМ желаю приятного дня и отличного настроения!!!!
#77
А у меня день сегодня в домашних хлопотах....гулять с дочей не идем опять из-за болезни, поэтому надо по-максимуму приделать кучу домашних дел. Еще и носочки малышке довязать хочется, а то пол холодный.....2 пары уже связала..

Хи-хи.....гляньте чего мне доча принесла во время ужина, да еще и в руку вложила!!!#77
#77
Вообще это магнитик на холодильник, мы их вешаем в низу холодильника, чтоб ребенок играл, передвигал, отдирал и прицеплял обратно. Удивительно, почему из множества магнитиков она выбрала именно этот и вручила мне его именно во время ужина.....Я ухохоталась
Сегодняшний день у меня прошел без нарушений, ну разве что маникюр сделать осталось... Вот зверя своего (малышу) уложу спать и займусь ногтями).#77#77
Составление еженедельных планов меня очень дисциплинирует, а ваша поддержка дает силы гнать дядю Жору прочь поганой метлой!!!!
Ну вот мой план на завтро!
#77
Таааак, теперь стимуляшку подыскиваем.#77

Vitaminka
мдяяя...лишний раз убеждаюсь, что дети гораздо умнее взрослых

Карамелька, да не то слово!!!!

Поздравляю с началом Осени!!!!!
#77

Jekaterina. и тебя тоже с началом осени!!!!!!!#77

Привет!!!

Хорошей тебе недели!!!!!

Vitaminka, а где в красивом плане овощи-фрукты? Откуда Витаминка будет извлекать витаминки?

Анжелика, вот они...вот они#77#77#77#77
бывают....завтра как раз апельсинчик будет....
А вообще витаминки я принимаю ежеденевно ( в виде таблеточек)

#77
Погода дрянь.....даже в окошко выглядывать не охота. Осенняя хандра ко всем почти заглянула....надо гнать ее скорей....Все!!! Завтро иду с дочей гулять...насиделись дома вдоволь!!!
День пока проходит хорошо....дом-дела-доча и все опять по кругу. Вот зашла хоть почитать, у кого как дела продвигаются, пока мой зверь занят делом Сидит моими лаками для ногтей играет...перекладывает из косметички в ведерко. Благо лаков тьма!!! Есть где разгуляться!!! Хи....сушку включила случайно,зажужжало... драпанула к окну.
Пойду зверя ловить!

Приветики! Вот тебе витаминок, чтоб не было хандры!
#77

У тебя такие оболденные таблицы - молодец!!!!
А сколько твоей дочке?

Jekaterina, ой пасиб....столько вкусности. Таблицы я стянула у кого-то от сюда...уже не помню,вроде у Kleo. Меня они очень дисциплинируют..Врать я не умею, а созноваться в нарушениях стыдно, вот и приходится выполнять свой план.
Доче годик.

Хахахахахах. Дочка магнитиком насмешила У меня маленькая племянница, год и 4 месяца.... ЛЮБИМАЯ МОЯ ДЕВОТЬКА!!! Скоро и мне начнет приносить магнитики)))

День прожит без нарушений плана...ну разве что ужин разделила на 2 приема....в 16-30 такойжорка напал,а нарушать диету не хотелось, вот и поделила порцию ужина на 2 маленькие порции.
Ну а теперь планчик на завтро
#77
Вообще, если выдержу всю неделюбез нарушений-надеюсь на хороший отвес...грамм так 800 хотелось бы. В понедельник узнаем. Я принципиально не встаю на весы в течение недели, не люблю всей этой нервотрепки с многократным прыганием на весы в течение дня.

Вот, кстати, тестик нашла. "Из какой страны твой завтрак?"
http://www.wmj.ru/services/enjoy/tests/page/test/iz-kakoj-strany-rodom-tvoj-zavtrak/
И вот какой завтрак у меня
#77
Даже если ты просыпаешься под звон будильника, попробуй представить, что это трель поющей в терновнике ранней птахи, а за твоим окном раскинулись бескрайние зеленые просторы Австралии. Твой любимый завтрак очень похож на утренние кулинарные предпочтения жителей этой страны: мюсли с молоком или йогуртом, тосты, фрукты и свежевыжатый натуральный сок.

Твои запросы от жизни скромны, но это кажется лишь на поверхностный взгляд: просто твои ценности не всегда совпадают с ценностями тех, кто рядом. Ты сама мудрость и терпение: идти ва-банк, платить любую цену за исполнение мечты не в твоих правилах. Ты умеешь дождаться нужного момента, чтобы получить желаемое без чрезмерных усилий.

#77О!!!!!!!!!! Да я уже орден славы заработала.#77 Спасибо конечно.#77 Но экватор я достигла вне форума. А хотите секрет открою, чуть меньше года назад я тут была (под другим ником)....пришла вся полная решимости худеть, неделю продержалась и срулила...
Похудела тогда без поддержки форума, сама....

Vitaminka
ПРЯЗДРЯВЛЯЮ с орденом
А я тоже уже третий заход делаю, но он пока самый долгий