Все-то в трудах, в трудах, аки пчелка Молодец!

Спасибо, что ответила! А то я сама пока еще не во всех тонкостях разобралась! Мне посоветовали еще сайт Диета Онлайн - чтоб там все само подсчиталось, но мне как-то по старинки, калькуляторчиком сподручнее расчитывать А 1200 ккал - это не мловато?

Оль, а это какие? А то я не знаю

Почитала про ужин - интересно! Но что делать, если ужинат ну вообще не тянет? Ну никак, хоть тресни. Сегодня специально себе купила яблочко румяное, чтоб съесть ближе к вечеру и смути. Смути выпила, а яблоко не полезло Завтрак у меня в 11 утра в седнем, обед в 4, в итоге ужина и не хочется
Спокойной ночки, Фродо привет передавай!

Да,я бы тоже об углеводах почитала тонкости.

а МАКС не каждый год проходит?

я не знаю смотри это старый номер

#77

нее, раз в два года теперь в 2011 будет


следующий выпуск рассылки через несколько дней Но если в кратце, то это зерно (желательно как можно меньше обработанное) фрукты и овощи

для тебя то малоежки? Ты попробуй наешь их сначала Ну гуляй в коридоре от 1200 до 1500 ккал:)

#77

Доброе утро, Ольга!


фигею я с тебя, когда все успеваешь! интересно, а на мужа у тебя время остается

удачного тебе денька!
#77

Доброе утро, Оль!
#77
Вот интересно, в жизни коты такого цвета бывают?
Спасибо за инфу про ужины, а то зацикливаешься как то на одном и том же. Прибегаешь домой и скорей че бы такое сварганить, что еще и до шести съесть успеть А вот про омлеты забыла вообще, теперь буду омлетами баловаться

#77

Доброе утро, удачненького дня

#77
Всем -привет!

Кисанька, приветик!!
Все тут к тебе с кошечками, а я вот такой завтрак принесла..
ХОРОШЕГО ДНЯ!
#77

Пы.Сы. Нашлась наша Буська - притопала вчера на дачу - вся грязнючая и худая, вот уже балбеска..

Привете! Я к тебе с утра притопала со вкусными подарками:
#77

А я че-то думала, что каждый год... Осталось впечатление, что каждое лето показывают его по телеку Хотя еще есть во Франции вроде ЛяБурже или как-то так...

Ха-ха, дождалась, что меня малоежкой назвали Была б я малоежкой, не весила б за 90 Ну попробуем, попробуем....
И буду ждать номера рассылки!
Аrinka, какая псюлька хоршенькая, такая лапочка!!!!!!!!!! А за что ж вы ее в бутерброд закатали?! Ей сколько?

скоро растолстеет небось пузик как начнет щас увеличиваться Куды котят то денешь? Ленке вышли почтой

Приветик


Спасибо!!! Очень интересно!


угумс У моему подруги такой же точно....лапочка

да это не мы, это подружка дочи еще в прошлом году в инете выложила вот такую псиночку..

И тебе одного , Оль, за проявление сочувствия в тяжелый момент поиска Буси..