Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Все хватит! Пора худеть!!!

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 28 окт 2025, 15:34

Сообщения без ответов | Активные темы

Все хватит! Пора худеть!!!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 143 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Bybo4ka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 авг 2009, 08:50

Маркиза

Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:19
Сообщений: 1335
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 115 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: А мне летать 0х0т0 =)

#77

Доброе утро, я вот тоже в джинсах как в мешке стала смотреться, еужны новые :oops:

Вернуться наверх

ИриХа

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 авг 2009, 12:42

Княгиня

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22

Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки

Галюньчик, привет!!!! Седня-завтра пойду за билетами....
Может опять через Москву... отпишусь.

Вернуться наверх

Linna

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 авг 2009, 18:32

Графиня

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!

Добрый вечерок!!!

Bybo4ka писал(а):

я вот тоже в джинсах как в мешке стала смотреться, еужны новые

За то как приятно!

Главное не потерять штанцы по дороге :-D

Ирка Вау какие люди!!! Я уже соскучилась по тебе!!!

Ирка писал(а):

Может опять через Москву... отпишусь.

Была бы рада встретится!!! Жду твоих рассказов об замечательном отдыхе!:)

Вернуться наверх

Linna

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 авг 2009, 19:07

Графиня

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!

Сегодня утром вернула вес 74 и это радует:)
Такс, что я сегодня скушала:
Завтрак- яичница из двух яиц и две сосиски, чашка кофе.
Обед чашка кофе, 1 нектарина.
Ужин- 200гр оливье, куриная котлета, 1 слива и стакан кефира.
Ккал 907.91 Б-58.66 Ж-61.09 У-40.45
С жирами перебор получился.

Вернуться наверх

я худею

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 авг 2009, 20:40

Королева

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.

Цитата:

Сегодня утром вернула вес 74 и это радуетSmile

Умница!

Цитата:

С жирами перебор получился.

Завтра будет лучше. Яичница с оливье навредили?

Цитата:

Доброе утро, я вот тоже в джинсах как в мешке стала смотреться, нужны новые

А я в старые влезла, страшно довольна. Пока не выпадаю (шепотом:но так хочется!)
Уже который день не ем после шести. Где-то после пол-десятого замечаю лёгкий голод. Но... уже совсем поздно. Очень этому рада. Для меня не есть вечером всегда было самым проблематичным.
Зато ложусь пораньше, высыпаюсь.

Вернуться наверх

Linna

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 авг 2009, 21:13

Графиня

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!

я худею писал(а):

Уже который день не ем после шести. Где-то после пол-десятого замечаю лёгкий голод. Но... уже совсем поздно. Очень этому рада. Для меня не есть вечером всегда было самым проблематичным.
Зато ложусь пораньше, высыпаюсь.

Совершенствуемся во всем!!! И режим питания и вкусовые привычки и здоровый сон !:) Ну настоящий ЗОЖ

Я уже 3,5 мес не ем после 18-19, стала ложиться спать примерно через 4-5 часов после еды и раньше просыпаться бодренькой

Еще 4 мес назад меня мучала гипертония, тяжело вставала утром с головной болью. Давление было 140/90 пульс 90, сбросив 12кг давление стало 110/70 пульс 60-70. Правда первое время мерзла даже в жару, сейчас уже нормально. Потихоньку привыкаю к новому весу давлению и питанию

Вернуться наверх

Алка Фиалка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 авг 2009, 22:57

Княгиня

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 11

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!

Привет!

Linna писал(а):

Завтрак- яичница из двух яиц и две сосиски, чашка кофе.
Обед чашка кофе, 1 нектарина.
Ужин- 200гр оливье, куриная котлета, 1 слива и стакан кефира.
Ккал 907.91 Б-58.66 Ж-61.09 У-40.45

Да, странный рациончик у тебя получился. Или ты на низкоуглеводной диете сидишь?

У меня никогда ниже 150 У не бывает

(ну за исключением разгрузочных дней).

Linna писал(а):

*шепотом* а я худела на этот раз без правила не есть после 6 вечера

Linna писал(а):

Еще 4 мес назад меня мучала гипертония, тяжело вставала утром с головной болью. Давление было 140/90 пульс 90, сбросив 12кг давление стало 110/70 пульс 60-70.

Вот это самое главное! Наше здоровье нас отблагодарит за нормализацию веса.

Вернуться наверх

Bybo4ka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 авг 2009, 08:24

Маркиза

Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:19
Сообщений: 1335
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 115 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: А мне летать 0х0т0 =)

#77 Доброе утро)

Цитата:

Я так рада что у тебя здоровье улучшилось :!:

Вернуться наверх

я худею

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 авг 2009, 08:43

Королева

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.

#77

Цитата:

Вот это самое главное! Наше здоровье нас отблагодарит за нормализацию веса.

Да! Я надеюсь теперь меньше уставать, как никак бросила таскать две пяткилограммовые сумки. Осталось ещё парочку таких ненужностей выбросить.
Смотрю на Галину линейку - понимаю:реально!

Последний раз редактировалось я худею 21 авг 2009, 15:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

svetlandelka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 авг 2009, 10:18

Баронесса

Зарегистрирован: 29 май 2009, 16:38
Сообщений: 298
Откуда: Вологда
Награды: 1

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Привет!!! Заходите в гости!!!

Linna писал(а):

Давление было 140/90 пульс 90,

Ух, как

рада, что теперь у тебя всё отлично со здоровьем!!!!

Вернуться наверх

ИриХа

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 авг 2009, 12:56

Княгиня

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22

Буду в Москве 26-го в 10-13 на Казанском.....
Телефон пока вырублен... Подключусь 25-го...

Вернуться наверх

mari_73

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 авг 2009, 09:24

Виконтесса

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 09:08
Сообщений: 569
Награды: 1

Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Вижу цель и к ней иду!!!

#77
Галина ,привет это Марина. Спасибо что подсказала про сайт.

#77

Вернуться наверх

я худею

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 авг 2009, 09:56

Королева

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.

#77

Уехали на выходные на дачу!

Вернуться наверх

Linna

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 авг 2009, 12:50

Графиня

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!

Добрый день!!!
Утренний вес 74,3 +300
Вчера похулиганила, ходили в кафешку- шашлычек 2 кусочка, коньяк и шампанское, зефир 1 штучка. Да еще и КД начались.
Сегодня проспала до обеда:)
Завтрак плавно переходящий в обед- 500гр кефира и куриная котлета паровая. Большущая чашка кофе.
Обед будет ужином

Куриная котлета с помидором и огурцом.

Вернуться наверх

Linna

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 авг 2009, 12:58

Графиня

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!

Алка Фиалка писал(а):

Да, странный рациончик у тебя получился. Или ты на низкоуглеводной диете сидишь?

Я не придерживваюсь диет никаких, просто ради любопытства подсчитала

Ирка писал(а):

Буду в Москве 26-го в 10-13 на Казанском.....

Очень жаль, что неполучится встретится:( Я в это время на работе буду

Так что буду тебя ждать тут:)

mari_73Приветик Мариночка!!! Очень рада тебя тут видеть!!!

я худею писал(а):

Уехали на выходные на дачу!

Хорошего тебе плодотворного отдыха!!!

Вернуться наверх

Страница 59 из 143

[ Сообщений: 2131 ]

На страницу Пред. 1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 143 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: