А утром сколько стало? Такими темпами ты скоро за шваброй будешь прятаться ДАВАЙ, ГОНИ ЕГО!!!!
Ой, скромняфка А то, что финтес у тебя жесткий такой, это не в счет??? Я бы не выжила с такими нагрузками
Кстати, все хотела спросить, ты каждый день кушаешь рыбу. Ты ее сама готовишь или на работе в буфете?

Доброе утро!

Вот тебе витаминчики!
#77

утром сколько стало - не помню, вроде не взвешивалась...
да и вообще, дома у меня весы неэлектронные, не видно толком не фига по граммам...надо бы купить нормальные весы, электронные


я рыбу вообще люблю, и готовить и поедать но дома я ее готовлю редко, времени мало, поэтому стараюсь на работе зацепить, тем более, у нас ее неплохо готовят! ням!

Доброе утро всем!
сегодня взвешиваться не хватило сил, не выспалась...
вчера вечером ходили по лесам, нашли 5 грибов!!
ну зато хоть подышали свежим воздухом и километров 5 намотали, наверное...

завтрак - 1 яйцо, гречневая каша - 3 стол ложки, кусочек запеченной свинины - 40 г, сыр - 20 г, чай б/с!

на работе - чай б/с + 2 мармеладинки

5 грибов-5 км, чтобы собрать на банку, даже представить боюсь, сколько тебе пройти надо
Тебя работа с толку сбивает. То кофетки, то мармеладки...

вообще сбивает! хоть не ходи на работу, в самом деле!
ну ничего, сегодня у меня по плану две тренировки, так что все гут!

Привет! С Добрым утром! Помечтаем на работе...
#77
#77

Ой, у нас тоже вчера один клиент полдня за грибами ходил. Мы его с утра ждали, а он говорит зашел в лес у трассы на "минуточку" А вышел через 3 часа Как доказательство грибы показывал. Счастливый такой!!!

Samba спасибо за морскую картинку! клаассс! эх, сразу захотелось на отдых....

конечно, счастливый! а мы тоже три часа лазили, но, видимо, вот такие вот алчные профессиональные грибники уже все собрали до нас!

всем привет!
вчера ходила на тренировку - интервал степ, взвесилась до нее - 63,8! , после - 63,4.....что это? ничего криминального вроде не делала и не ела...
Буду надеяться, это задержка жидкости...


из хороших новостей: Уррряяя! у меня новая награда за "креативность"

БОЛЬШОЕ-ПРЕБОЛЬШОЕ СПАСИБО!!

Кстати, девочки, добро пожаловать в фотоконкурс "когда мы были молодыыые" !!!

ПОЗДРАВЛЯЮ С НАГРАДОЙ!!!!
А вот что с весом сама не пойму. Та же фигня. Может какие вспышки на Солнце, Луне, Марсе, ну не знаю где еще

Всем приветик!
сегодня взвесилась с утра - 63,4...но живот полон вчерашними фруктами, поэтому, думаю, после туалета, вес был бы меньше...

сегодня по плану две тренировки - микс-файт и если доживу- хот-айрон..но вот беда, с утра мне сообщили, что сегодня, оказывается ДЕНЬ ТОРГОВЛИ (святой праздник,с само собой ) и это мне грозит пивом с шашлыками....

буду держаться изо всех сил...

ты и в воскресенье тренируешься? СУРОВАЯ!!!!
Надеюсь, что ваш праздник пройдет без последствий для веса

А как ты будешь отмечать достижение заветной цели? всего 1,3 осталось. Чем баловать себя любимую будешь?
А фоточки до и после покажешь?

Привет, девочки!

сегодня не взвешивалась, поскольку вчера вечером неожиданно (видимо, последствия интенсивной тренировки) начались КД, и я чувствую себя колобком - живот надулся, все болит... зато теперь хоть понятно, почему вес стоит!

тренируюсь, и еще как! вчера сходила на две интенсивнейшие тренировки - микс файт и хот-айрон! итог минус 800 Г! (вода) (вес после тренировки - где-то 62,6)



пока не думала на эту тему...наверное, куплю себе новое белье в качестве подарка и еще что-нибудь...а отмечать - отмечать тоже , конечно, надо! но об этом - потом, когда цель будет достигнута!


да вот надо бы загрузить, "ДО" у меня есть, а вот с новыми...в общем, что-нибудь придумаю!

Как замечательно, что это оказались КД виноваты в весе. Зато совсем скоро он ПОБЕЖИТ в низ!!!!!! Думаю, что в августе будем тебя поздравлять
Будем ждать фото