без анализа я бы так не была уверена, у подруги "киста" (ПО ДИАГНОЗУ ВРАЧЕЙ), вон по двору бегает, а подруга так дочку и зовет : "киста моя"

Минусик ну и вопросики надеюсь все пишут утренний вес

Урррра! Принимайте меня в вашу групповушку
Сегодня утром вес 67,5, то бишь минус 500 гр с начала изъявления желания вступления в группу (о как завернула )

Девочки, привет!!!




Отчёт забега:
суббота: вес 90,7, в воскр.: 90,2
1,еда 0, +1
2, физра 0, 0
3, хорошее 0, 0

Алин, не знаю что делать - сегодня вес с утра был 91,1 т.к. мой МЧл вчера степень бакалавра защитил, на высшую оценку так мы на этих радостях бутылку шампана на двоих распили и я с утра вся опухшая встала а вот вечером, совсем не давно на весы специально встала и вес 91,2 Ведь такое не возможно, чтобы за весь день со всей едой и питьём тока +100г так что не знаю-не знаю....

Это я тебя отвлечь пыталась

Отчет за 12 июля воскресенъе
1.питание +1
2.физнагрузка +1
3. хорошее для себя+1


Отчет за 13 июля понеделъник
1.питание +1
2.физнагрузка 0
3. хорошее для себя+1

отчитываюсь, вес 63,5 кг опоздала???

#77
привет расскажи нам о себе

успела

получилось

ну вес такое дело, логику не включай!!!

Девчонки, отять вы новенькую пропкускаете без внимания...не порядок!

complimenty:)

понедельник вес 78,4 питание 0 нагрузка 0 уход 0

вторник 78,4 питание буду считать что 0 нагрузка +1 вчереом будет велик... уход 0 мне лень

Ладнаяя привет!!! #77МЫ ОЧЕНЬ РАДЫ НОВЕЧКАМ!!! заходи будь как дома

#77

эт хорошо!!! а то боялась, подведу!

Приветствую тебя! Ты попала в дружную компанию веселых и задорных Будь как дома, дорогая

Ага, понял! Есть рассказать о себе!
Мне 29 лет, рост 168см, начальный вес 68 кг.
С весом борюсь усю сознательную жись - пытаюсь сбросить лишнее. Причем носит туда-обратно меня конкретно так. И каждый раз проблема так сказать - в голове - или беспокойство заедаю или же неудовлетворенность собой или еще какой стресс попутный. То бишь я редко ем по причине голода, чаще - заедаю все эмоции по привычке. В первый раз - а было мне тогда 18 годков, сильно похудела с помощью гербалайфа и строгой диеты (сколько там было заслуги гербалайфа - не знаю) сбросила вес с 72 кг до 56 кг и практически сразу же за полгода набрала его обратно Во второй раз хорошо сбросила вес, выйдя замуж - просто муж у меня жуткий малоежка попался и мне просто стыдно было есть больше его голод заедала хлебом всухомятку сбросила за короткое время 10 кг - с 72 до 62. Потом я постепенно опять набрала вес до 70, но после родов резко сбросила 8 кг, мои 62 кг держались долго - 2 года, пока кормила грудью, а потом завершение ГВ плавно совпало со второй беременностью и вот после родов (сейчас ребенку 5 месяцев) я стартую с 68 кг. Но чувствую, будет мне нелегко, потому как привычка не контролировать переедание и делать себе всяческие поблажки укоренилась во мне плотненько так... и будет очка тяжко мне эти привычки на новые менять.
Поэтому я тут, в надежде на коллективный волшебный пинок

мда..в основе своей проблема у всех одна..и она глубоко в нашей голове

ну, будем иметь ввиду!

Отчет за 14 июля вторник
1.питание 0
2.физнагрузка +1
3. хорошее для себя+1