больше 20-ти дней в запасе! Ну ты и кремень! Я взвешиваюсь каждый день, чтобы скорректировать вес, если назад убегает. А ты так его Желаю отличных результатов!

Алюша
#77


Вот это характер, а я, бестолочь, по пять раз на дню взвешиваюсь

И ни че и не позор, я так поняла, что последнее время было не до похудания, так что слава богу ты снова, как говорится в строю, и планы, и оптимизм,и , главное, опыт сделают свое дело, и все будет ОК

да вроде как на 2-3 всего лишь

на счет 15 не знаю, а вот 10 точно реально

спасибо, буду стараться

ну да...выбилась из графика...а теперь и правда в строю....можно сказать второй этап

Сейчас дети вдруг выразили желание покушать булочки с медом и молоком....пока они ели, я чуть слюной не захлебнулась....а у меня тут как раз супчик сварился овощной....ну что такое овощной супчик по сравнению с булочками сладкими с молочком ...мням
Но! я просто впихнула в себя аж две тарелки ентого супчика, так чтоб ни миллиметра свободного пространства в желудке не осталось! И это помогло ...я тааааааак обожралась, что на булочки и смотреть не могу. Вот! Победила сама себя

Олечка... приветики...

ни чего себе - ЛИШЬ.... не гневи бога!!!!!
С ПОБЕДОЙ тебя!!!!!

почему то я даже не сомневаюсь, что 7 будет.... ттт

нееееее... мне нужен контроль..... а то без контроля килограммы то я сосчитаю, вот только вряд ли им обрадуюсь...

Привет! Пришла познакомиться и выразить восторг, восхищение, уважение и искреннюю, совершенно белую завись

ты такая молодец!!!! как тебе удалось добиться таких результататов?

Юлинка Рада видеть!
Jekaterina Приятно познакомится!

Спасибо, приятно канеш
Я когда только пришла на этот сайт (такая вот 125 кг-мовая толстуха) была просто поражена результатами девочек, которые уже скинули по 20-30-40 кг начиная с того же веса что и у меня.....и мне не верилось, что и я смогу...
Оказалось - главное начать....а потом дело пошло, появился азарт и желание еще и еще худеть (жаль, что в последнее время это желание как-то поутихло, требуется пендель....срочно )
А каким способом.....тут уж каждый для себя решает.

Памятник в студию!

Спасибо за ответ, приятно очень!
Я тоже полистала дневнички, посмотрела линеечки - я в восторге!!! Я тоже так хочу, очень очень!!!!!

...кхе, кхе.... мне кажется памятники только тем ставят, кто , простите, на тот свет отправился...надеюсь мой овощной супчик меня до этого не доведет
Давай лучше грамоту

Вау! Алюша! 42 кг! Респект! Пойду почитаю как ты умудрилась!!!

Если очень захотеть-можно в космос улететь
Я уже отписалась у тебя в дневничке, и повторюсь....я уверена, что всё у тебя получится! Это чувствуется по твоему настрою.

А было уже 45 , но я ушла в зажор
Вообще то я на пендель расчитывала....за обратный откат веса

Эх жаль Олюни нет....она бы меня поругала... для мотивации....

Пасиииииииииииииииииииииб! Буду стараться не подвести оказанное доверие!

Алюша , привет !!!
Смотрю потихонечку борьба продолжается !!!!
Молодец !!! Только аккуратненько , не в ущерб здоровью , лан ????
А результата , ты обязательно добьешься !!!!

Давай, давай...старайся....зауду проверю

Да я аккурааааатненько....

Читала сейчас дневнички девочек и случайно в свой зашла на первую страницу....прочитала первый постик и думаю, ну надо же ....всё как у меня....а потом фотомордочку свою узрела
Ну и дальше давай читать....прям зачиталась...интересно так оказывается про себя читать , мне ни разу в голову мысль не приходила свои мемуары перлистать...

Вот сижу чернослив жую и финиками закусываю....и зачем????? Чувствую не будет завтра отвеса....

Алюша, привет, дорогая! Как же давно я к тебе в гости не заходила! Рада, что ты вернулась на форум, да еще с отвесиком приличным! Как твое здоровье?

Вот я после того, как прочитала твой постик про очередную, теперь Президентскую диету, подумала, когда же Алюша откажется от этих диет и бац... смотрю, что наконец ты пришала к этому сама! Я тоже не сторонница диет, т.к. считаю их временными мерами для снижения веса и порой очень жесткие ограничения приводят к обратному результату - срываешься и вес возвращается с большей прибавкой. Поэтому маложирное питание и посильный отказ от сладкого и мучного дадут хоть и не такой быстрый, но более надежный результат. Алюша, а в качестве физю нагрузки может тебе хотьбу попробовать, если врачи, конечно, разрешили.