#77

С добрым утром! Хорошего дня и спасибо за поздравления!

Привет Кисаня!

Я тут с гостинцами заскочила!

#77

Оль, фотки просто отпад! Ты такая стройняшка!

#77

Kisania
Здравствуйте, девушка, с Вами можно познакомиться?
#77 это я с цветами.
Можно вопрос дурацкий с утра пораньше? Прочла где то в дневниках твой рецепт гречки с кефиром как супер очистительный, очень хочется попробовать, вот только к стыду своему не знаю что такое гречневый продел. Причем ты особенно подчеркиваешь, что нужен именно продел. Хоть плачь не знаю что это за продел, кто его продел, через что его продел и как его продеть???

Пока выдалась свободная минутка, решила заскочить на форум и торчу тут млин уже минут сорок - подвела итоги конкурса одного, вручила пяток медальков:)

Марусенция - Здравствуйте, девушка!:)

#77

#77

Познакомиться это мы запросто - с чуством юмора как вижу у тебя все в порядке, значится будем дружить:)

Насчет продела все очень просто - продел это дробленая гречка - в магазинах встречается очень часто - вечером выложу тебе картинку:)

Млин я сеня так плотно позавтракала, что до обеда видимо дело не дойдет Взяла на всякий случай поллитру простокваши:)

Kisania, привет!


Нужное это дело
У меня тоже так бывает, зайдешь на 5 минут, а выходит...

Ароматическая диета

#77

Президент Международной федерациии французского общества фито- и ароматерапии врач-терапевт Кристиан Дюраффур поведал несколько секретов, которые помогут вам легко и быстро сбросить лишний вес.

1. Чтобы меньше есть, в течении дня вдыхайте приятные, нейтральные пищевые ароматы - например, ваниль, зеленое яблоко, корицу.
2. Чтобы меньше съесть при очередном приеме пищи, вдыхайте запахи до и во время еды.
3. Чтобы не переедать вечером, в течении дня не пропускайте приемов пищи, а вечером "кормитесь" запахами. Дело в том, что к концу дня рациональная часть сознания "засыпает", "работает" только эмоциональная. Вот она и заставляет нас объедаться, даже не отдавая себе в этом отчета. Запахи подавляют аппетит, потому что действуют непосредственно на эмоциональные отделы мозга.
4. Техника вдыхания: зажмите одну ноздрю и сделайте три глубоких вдоха другой; затем поменяйте ноздрю и повторите то же самое.
5. Для "ароматического похудения" подходят ингаляторы, травы, пряности, душистые экстракты.
6. Держите ингаляторы под рукой, в непосредственной близости. Когда рука в очередной раз потянется за бутербродом или шоколадным батончиком, пусть наткнется на ингалятор.
7. При большом лишнем весе и непомерном аппетите вдыхать запахи надо как можно чаще. На первом этапе "лечения" - до 300 раз в день.
8. Часто меняйте запахи - привыкание снижает эффективность метода.
9. Чтобы лучше разобраться со своими привычками в еде, ведите дневник.
10. Наслаждайтесь естественными запахами еды. Ешьте пищу горячей: у горячих блюд, особенно соусов и супов, аромат сильнее.

Kisania
Оля, привет! Удачного дня тебе!

Kisania, оригинальная диета надо попробовать привет!!!

Привет
Спасибо за медальку приятно!!!!


Рассуждай по другому - до него ВСЕГо 2,5 недели Тогда время полетит быстрее


Зато после него такаааааааая кожа )


) издержки загара


Действительно великая...очень жаль, что ее больше нет.

Kisania, Оль, приветик!
Посмотрела на твою картиночку и улыбнуло - у меня на даче такая же шляпа, и ещё я у себя там посадила такие же маки - горные называются Взоши уже, как зацветут - сфоткаю
Хорошего дня тебе, дорогая!

Купив джинсы 34-го европейского начала задумываться куда катиться моя жизнь Нашьют черте чего, а я потом переживай

Джинсы кстати ярко красного цвета (Ленусик привет:)) и стоили мне всего 200 рублей. Как я люблю этот магазин - еще никогда у мну не было столько джинсов - на все случаи жизни:)

А что за магазин такой? Может мне к вам в Жуковский приехать в шопинг-тур

Я пришла с подарками!

#77

И что там?

#77

А там:

#77

#77

#77