Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 01 дек 2025, 15:17

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 143  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2009, 16:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Такс завтра у меня по плану РД

Кефирно-творожный день

Завтрак: 2-3 стол.ложки творога, стакан кефира

Второй завтрак: стакан кефира

Обед: творог с 1 чайн. ложкой меда , лучше добавить любые свежие ягоды, если творог суховат, заправьте его кефиром

Полдник: стакан кефира

Ужин: творог с кефиром и с чайной ложечкой меда

Перед сном: стакан кефира.

Творог купила обезжиренный и кефир тоже.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кутуша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2009, 22:09 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2009, 20:31
Сообщений: 3
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: надо начинать
Привет! Я один день сижу на молокочае, а один день стараюсь поменьше есть.но иногда срываюсь, поэтому замеся цне так уж много сбросила.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 07:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 07:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
кутуша Приветик!!!
кутуша писал(а):
Я один день сижу на молокочае, а один день стараюсь поменьше есть.но иногда срываюсь, поэтому замеся цне так уж много сбросила

Ну за месяц это совсем не плохо! Так держать!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Bybo4ka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 09:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:19
Сообщений: 1335
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 115 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: А мне летать 0х0т0 =)
ооо, приветик, у тебя за полтора месяца 12 кг ушло?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 09:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Bybo4ka Приветик!!!
Bybo4ka писал(а):
у тебя за полтора месяца 12 кг ушло

Ну почти за два :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Bybo4ka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 09:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:19
Сообщений: 1335
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 115 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: А мне летать 0х0т0 =)
это просто супер, ты молодчина :!:


За это сообщение автора Bybo4ka поблагодарил: Linna(01 июл 2009, 09:42)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 09:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Bybo4ka Спасибки!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ОлЯ_я
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 13:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2009, 16:15
Сообщений: 135
Откуда: Похуделкино
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Команда №1 "Пионерочки"
Галина, привет! Рада познакомиться с тобой!
#77

Linna писал(а):
Ну почти за два

Отличный результат! :!: Восхищаюсь! Так держать!!! :!:


За это сообщение автора ОлЯ_я поблагодарил: Linna(01 июл 2009, 17:19)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lira
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 14:47 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2009, 09:29
Сообщений: 91
Откуда: Екатеринбург
Награды: 3
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Только вперед
Галина, приветик! :D Я с ответным визитом =))) как настроение сегодня? как успехи?

Linna писал(а):
Ну почти за два Smile

:eek: :!: ого =) молодчинка


За это сообщение автора Lira поблагодарил: Linna(01 июл 2009, 17:19)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 17:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Добрый вечерок мои хорошие!!!
Сегодня у меня кефирно-творожный РД. Переношу пока хорошо так как на работе о еде думать некогда , да и впринципе творожок сытненько :) Завтра посмотрю на результат :|
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Yanysehka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 20:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 11:47
Сообщений: 474
Откуда: Самара
Награды: 2
за позитивность (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 113 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: Дневник новой жизни

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
Привет!!!
Будем ждать хороших результатов вместе!!Я на молокочае сегодня сидела, день прошел отлично!!! так что вместе будем двигать линеечку!!!

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 20:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Yanysehka
Приветик Янусечка:) Ммм какие сердечки!!!:) так бы и съела их :) Жорик как всегда приходит вечером :cry: Жратеньки хочу!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2009, 05:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Доброе утро!!!

#77

Вчера я все же выдержала и отвесик -500гр :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2009, 06:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Сегодня плотненько позавтракала гречкой с овощами и тефтелями из говядины и чашечка кофе с молоком без сахара :) Вчера вечером пока готовила аж слюньки текли :)
На работу возьму с собой на обед гречку с тефтельками и помидорчик с огурчиком. На ужин скорее всего кефир.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 25 из 143
  [ Сообщений: 2131 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 143  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025