ДОБРОЕ УТРО!!!!!
Ксюша, я тоже боюсь, что чесаться будет пока не доем всю шоколадку, поэтому не рискую даже начинать. Припасу эту радость на КД. Как только я ради шоколада готова загрызть кого-угодно, значит скоро кд Муж в восторге от такой связи

Отвесик: - 300гр

кабачки тушеные с грибами
Ингредиенты
кабачки 500 гр., лук -100 гр., морковь- 100 гр., шампиньоны - 100 гр., сметана - 30 гр., подсолнечное масло - 10 гр., чеснок - 10 гр., соль и специи по вкусу.

Ингредиенты из расчёта калорийности:
Сметана 15.0% жирности (30.0 грамм)
Лук репчатый (100.0 грамм)
Овощи: Чеснок (10.0 грамм)
Овощи: Морковь, свежая (100.0 грамм)
Овощи: Кабачки (500.0 грамм)
Грибы: Шампиньоны (100.0 грамм)
Масло подсолнечное (10.0 грамм)

На 1 порцию (212.5 г.):
Калории: 95.6
Жиры: 4.4 г.
Углеводы: 11.2 г.
Белки: 2.8 г.


Как Приготовить
Кабачки почистить и порезать кружками, лук и шампиньоны мелким кубиком, морковь натереть. В емкость для запекания налить масло, выложить кабачки, посыпать морковкой,луком и грибами. Выложить несколько слоев. Сметану, мелко порубленный чеснок,специи и соль по вкусу смешать, добавить воду. Полученной смесью залить кабачки и поставить в духовку на 35-40 минут. Перед подачей на стол можно посыпать мелко порубленной зеленью.

Надо попробовать!

Поздравляююю!!!!!!!!!!!! молодчинка!


и правильно, в такое время надо себя баловать!

а мои КД куда-то пропали, везде искала, нету... сегодня пойду к врачу...

это тебе:
#77

Спасибо!Красота такая!
Organza, а ты тест делала? Может нам тебя поздравлять?

не, поздравлять рано, сделала два теста!
да это у меня на фоне Жанин, сегодня вот пойду к гинекологу разбираться, куда делись КД!!

Ласточка
Доброе утро, Ириша!!

Поздравляю
А на моем фронте пока без перемен (больших), но планов громадьЁ
Спасибо за вкусный рецептик, я его слямзила

Ласточка
а это тебе
#77
я теперь умею

Спасибо! Ты молодец1

Ласточка, привет!


Вот умница! От души поздравляю с отвесиком!

Спасибо за рецептик! Переписала, надо попробовать

Спасибо, Олечка!
Потом расскажи что получится. Я только в выходные буду делать

Ласточка,приветик!
Давно не была у тебя!Сколько новостей!

Поздравляю с покупкой весов!Моя мечта!
Понравилась ссылочка на вид фигурки до и после.Скачала себе ссылочку счетчиков каллорий,вот куплю весы,да как начну считать

Успехи у тебя замечательные,так держать!!!

Это тебе витаминки!

#77

Спасибо большое. Целый день эти яблоки и ем.
Рада, что ты нашла полезное для себя. Заходи чаще. Я пойду к тебе

У-у-у! целыми днями пользую. Я в восторге!!!! Такое приятное ощущение от того, что заботищься о себе

#77
С отвесиком тебя и с вступлением в "Пионерочки"! Так держать.