Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 10 дек 2025, 06:40

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 20  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Конкурсы
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ЛеликА
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 11:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
pantera120 писал(а):
Shastlivaya
Привет, поздравляю с победой! Ты молодец! :!:
А я вообше рисовать не умею, людей особенно.
Ну и ладно. _Зато прикольно будет смотреть
на рисунок 5-го ребенка :grin:

На счет честнее не честнее, я думаю тут каждый сам должен ставить себе цели
и сам себя оценивать, насколько он их достиг.
Для кого-то мазать себя каждый день кремами не составляет
никакого труда, а вот для меня это вообше не реально.
Я вот покрасила ногти лаком, я герой 8)
по мне, так мне за это все 20 баллов надо дать :roll:
хехехе


Вот тебе мы баллов насчитаем. А все остальные в похожих условиях
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Niva18
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 11:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Shastlivaya писал(а):
Как быть с запланированными читмилами? к примеру-всю неделю специально снижаешь калораж...планируешь....в читмил ешь угли (для разгона плато, для удовольствия и снятия стресса, юбилей/свадьба)-это ж не нарушение тогда получается, если недельный калораж не превышен?Так? Или я не права?

Мне кажется, если это входит в план питания, то это не нарушения :D
А по поводу физ.нагрузки, то с весом свыше 100 кг рекомендована только ходьба, тренировки еще рано.

Поздравляю!)))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеликА
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 12:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
Я считаю читмил нарушение.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеликА
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 12:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
Если мы так и будем делать послабления, а у меня то,а у меня это, то смысл марафона? Все будут на максималках по баллам.


За это сообщение автора ЛеликА поблагодарил: Лекс'(10 окт 2019, 03:17)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pantera120
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 18:12 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
ну победитель будет все равно в итоге по весу сброшенному в процентах
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irina_mandarina
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 18:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2019, 09:16
Сообщений: 577
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Завтра наступило ещё вчера
Девочки, внесу пояснения, как мне кажется.

Красоту, спорт, питание вы оцениваете сами. Поэтому тут каждый решает за себя, сколько он баллов реально заслужил. Действительно, иногда 1 активная тренировка или суперпроцедура для красоты, может стоить 3-4 дней ходьбы/крема на ночь. Про то и говорится, что мы все разные и для каждого есть своя планка.
Выполнили свою планку на 7 баллов, и пусть это был один день, но какой он был, смело ставьте.
Про читмилы - я против. Я считаю это всё таки нарушение питания. Праздники у всех бывают, это понятно. Но минус 1 балл погоды не сделает, а вот послабление слишком сильное.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irina_mandarina
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 18:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2019, 09:16
Сообщений: 577
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Завтра наступило ещё вчера
ЛеликА писал(а):
Предлагаю фотоотчёт замутить. Например селфи на занятиях (с прогулки у кого шаги) или с тарелкой салата если физ нагрузка отсутствует

Идея фотоотчёта мне очень понравилась!! Девочки, вам как? Поддержите?
Фото тематические про ваше похудение и краткое описание, что, как у вас происходит.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеликА
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 18:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
pantera120 писал(а):
ну победитель будет все равно в итоге по весу сброшенному в процентах

Скорее всего будет несколько номинаций.
Больше всех сбросила
Достигла поставленной цели
Получила больше всех баллов
Ещё какая-нибудь
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pantera120
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 19:37 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
ЛеликА
о, одобряю!
и мы все будем хоть немножечко н о победителями! :friends: :friends: :friends:


За это сообщение автора pantera120 поблагодарил: Лекс'(10 окт 2019, 03:43)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 20:16 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12748
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 545 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
ЛеликА писал(а):
Предлагаю фотоотчёт замутить. Например селфи на занятиях (с прогулки у кого шаги) или с тарелкой салата если физ нагрузка отсутствует.

Поддерживаю на 100%
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shastlivaya
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 10:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
ЛеликА писал(а):
Я считаю читмил нарушение.

Ну как сказать...я немного углубилась в познание данного значения и могу с уверенностью заявить, что читмил полезен в похудании...особенно когда плато к примеру и не хватает быстрых углей, метаболизм снижается и читмил помогает его разогнать+психологическое состояние так же важно...тут не в коем случае не говорится о том, что бывает у некоторых девочек " случайно залетело в рот печенье/конфета и т.д. и т.п....."-это не читмил-это банальная слабость, пищевая зависимость.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеликА
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 13:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
Shastlivaya
Я все равно при своем мнении
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Niva18
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 14:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Согласна, что запланированный читмил - это не равно зажор. Кто-то вписывает конфетки и прочие вкусняшки в ежедневную калорийность, и живет без читмилов, а кто-то, в будни отказывается от этого, питается более строго, а например, в выходной позволяет себе какие-то вкусняшки. Дело вкуса). Но если все против читмилов, то у меня будет максималка 5 баллов, потому что в выходные бывает читмил :D :) В конце концов, главное - это не баллы, а килограммы))).
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеликА
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 14:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
По мне приемлемый читмил здесь только у Лены. Раз в месяц на 1500+ калорий
А не как у большинства, и меня в том числе
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеликА
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 14:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
Niva18 писал(а):
Согласна, что запланированный читмил - это не равно зажор. Кто-то вписывает конфетки и прочие вкусняшки в ежедневную калорийность, и живет без читмилов, а кто-то, в будни отказывается от этого, питается более строго, а например, в выходной позволяет себе какие-то вкусняшки. Дело вкуса). Но если все против читмилов, то у меня будет максималка 5 баллов, потому что в выходные бывает читмил :D :) В конце концов, главное - это не баллы, а килограммы))).


Да здесь ни у кого 7 баллов по питанию не будет))) но разве это плохо в плане подсчета
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 20
  [ Сообщений: 287 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 20  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Конкурсы


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025