Ого! Людочка, ну ты ускорилась!!! Поздравляю!!!!

А вчера почему ты так мало ела, не хотелось или специально форсируешь, чтоб поскорее к семерке? Я так посчитала, калорий на 500 вышел вчерашний рацион твой.

Мангал класснючий!!! И плиточка, и ворота, и мне всё у тебя нравится))

спасибо Ириш!!!
надеюсь что скоро перейду на 7-ку
да,внук первый у меня и то все говорят что долго я молодухой проходила изза того что у меня дети пацаны,были бы девочки то уже наверно давно я была бы бабулей моя мама стала бабушкой когда ей было 36 лет сейчас ей 63 и она станет пробабушкой и это здорово .

спасибо Кариш!!!
не не..ни о каких 500 калориях и речи быть не может...я хоть и не считаю сейчас досконально калории,но примерно я прикидываю всё равно что и сколько есть.Сырники у меня сейчас не из духовки-это обычные сырники жареные на масле на сковороде,правда без сахара и всяких наполнителей-творог 0%,яйцо,манка в муке обваляные и на масле обжареные,захотелось таких,приелись лепёшки с духовки Поэтому утром поев калорийного в остальные приёмы уже поменьше калорий с едой пошло,балансирую овощами белок.

сегодня опять позавтракала сырниками 5шт(я их маленькие сделала )по весу вышли 180г -море удовольствия ,в прикуску к кофе их ем
я вчера как мышь на сыр на них весь день посматривала муж такое не ест-не сладкие...я много себе тоже позволить не могу их есть...но и отказывать себе тоже не вижу смысла-не хочу срывов изза запрета и отказа в том что хочу,лучше я такое съем и дальше спокойно перейду на другую еду,чем эти сырники засядут у меня в мозгах и я в конце концов их потом нажарю и хорошо если смогу потом себя уговорить как сейчас просто с кофе,а я ведь могу и сгущёнки налить и начать макать их шучу...пока ни какой сгущёнки и не хочется
мужу вчера нажарила блинов по новому рецепту,на ряженке заваренные кипятком с содой,такие прикольные получились,все в дырочку и толстенькие.А он попробовал и ему не понравились говорит не жарь больше такие,я спросила что с ними не так-я же не пробую щас ничего сказал на оладьи смахивают на сухой сковороде а на вид такие аппетитные,прийдётся собаке сегодня скормить мужу слоечек сегодня в духовке напеку,щас пороюсь чего у меня есть дома и исходя из этого уже и плясать буду-сладкие будут или с моей куриной грудкой варёной смотреть на неё варёную не могу...наверно щас я её с луком и заверну в слоечки

Сегодняшнее меню

завтрак сырники 180г,кофе.
обед-стейк сёмги 200г,кофе
полдник-сырники 80г,кофе
ужин-250г яблок,100г греч.йогурт(яблоки на тёрку сверху йогурт,типа салат )

Девочки чем губы намазать-сильно обветрила и смеялась и нижняя лопнула...так болит теперь...как дура на ночь помадой намазала,но мне кажется до одного места-у меня нет жирных помад,все матовые,а они наоборот сушат...
вот это так расмешило что губа лопнула

#77

Людочка, самое лучшее масло сливочное, намажь обильно, и утром повтори. Мне лучше всяких помад помогает всегда. Главное не слижи всё по быстрому

ну да,с таким питанием можно и слизать... и не раз

Люда, привет!
Я обычно просто гигиенической помадой мажу, мне помогает.

Слушай, а ты как на белковую еду перешла, тяга к сладкому уменьшилась?
Всё думаю о Ксюше, как ей помочь. Сегодня встречалась в кафе с подругами и поймала себя на мысли, что не хочу сладкого (а ведь собиралась). В итоге к кофе взяла ролл с рыбой... И тоже, как ты сейчас, не считала калории, но худела. По сути я на белково-овощном питании так и нахожусь. Сладкого не хочется.
Блин, что делать? Как от этой зависимости избавиться? За 7,5 месяцев на форуме никто так до цели и не дошёл. Об удержании веса после похудения - вообще молчу. Но все многократно возвращаются в попытках похудеть. Что за фигня такая?

я тоже поржала.
Знаешь, что еще интересно?
Что ни на одном фото, где мужчины бритву рекламируют или нижнее белье или еще что-то, ни у одного нет кустов в подмыхах. Потому что все понимают-это капец противно! Неэстетично!
Однако в жизни до этих животных не доходит, что небритая подмыха-это противная гадость!
У нас здесь редкость увидеть мужика без "письки" в подмышке.
Однако для женщин отрастить "вонучку" неприемлемо!

Не далее чем сегодня, смотрю, стоит бицуху качает. А волосня в подмыхах глаза режет!
Кому, вонючка, твой бицепс интересен, если ты-грязное животное?!

Наташ,у меня нет гигиенической,не пользуюсь такой..
меня вообще не тянет ни на сладкое ни на мучное-равнодушие полное сейчас и аппетита в понятии что охота есть тоже нет-по инерции ем потому что надо поесть.Белок долго переваривается и даёт сильное насыщение,наверно поэтому и не хочу есть совсем и мало ем,помнишь как я на калориях ела?там по другому всё -чем больше тем лучше.Но я ещё себя морально держу в теме-постоянно просматриваю всякие группы похудательные чтоб не терять мотивацию,всякое читаю связанное с похудением.Про Ксюху сама думаю всё время чем ей помочь...может поробывала бы тоже на белок на пару месяцев перейти,а потом вернутся на калории бросать однозначно нельзя-тока выйдет с темы и сама фиг справится,но она вроде не собирается бросать,ей надо отдохнуть от калорий однозначно,они утомляют сильно.А вот что делать с печеньками и чаем?мне проще-я чай не пью,я по кофе,а мне к нему не нужны никакие вприкуску,а вот с чаем тоже надо чтото пожевать-ну его тот чай при таком раскладе..у нас в семье нет культа попить чая в кругу семьи.

ой я тоже против растительности...
мне кажется щас все удаляют...
терпеть не могу волосатых мужиков,особенно когда кудрями всё тело грудь,спина,спина это вообще жуть у нас много национальностей живёт и вот кавказцы такие волосатые-майки как оденут,они даже к телу не прилегают изза меха на всём теле-чё не бреют? наверно вера не позволяет
даже папа мой ржёт и меня отвернул от чурчхелы-знаете такие палки-сладости на рынках висят-орешки в виноградном соке,он как сказал что их армянки катают на волосатых ляшках когда делают меня чуть не вырвало теперь смотрю на чурчхелу и слова папы в голове и за лепёшки с тандыра тоже говорит-шарик теста ложат в волосатую подмышку и там круговыми движениями придают форму вобщем мы ни то ни другое никогда не покупаем и не едим...папа в армии когда служил насмотрелся как это всё делается

Людочка, смех смехом, но это -правда. Моя мама ездила в Дербент, все своими глазами видела. Эти животные прямо на ляху немытую тесто кидают и лепешки делают. Руки об юбку вытерла, которой только что м@нду подтерла, когда в туалет сходила!
Никогда у них ничего не покурайте!Блевотина!

а я тут чай с перловкой пью, ем.

ну ты молодец на счет веса.

только линеечка дезинформирует.
корректируй