Но если взять вес 18 января 67,4 кг и вес 26 марта 67,1 кг, то это 2-а разных человека. По объемам огромная разница, я не говорю про джинцы, мне куртки стали как раз, а то я руку согнуть не могла

Супер!

Умница! При твоём весе отличный результат))

Спасибо, теперь хоть вижу, что процесс идёт)) а то потерялась)) переживать за вас начала

Спасибо Ксюша

Девочки приветик!
Вес 64,7 кг

Девочки приветик!
64,4 кг

Привет! С отвесиком тебя! Молодец))

Девочки приветик!
В субботу были в гостях, пила вино до 5 утра, выпила 2 бутылки
сегодня весы показали 66,6 кг, хотя ела очень мало. Но это конечно все алкоголь, за пару дней без нарушений все сойдет. Вот только в четверг приезжает родственница с Литвы , а воскресенье на юбилей Вообщем, все как обычно. Придется в буднии дни делать полу-разгруз , чтобы не разнесло.
сегодня уже 10 000

Всем привет! У меня изменения в системе питания. За 1,5 мес. на -60 сбросила всего 1,5 кг, и 300-500 г постоянно гуляли туда-сюда. Короче, меня такой вариант не устроил. Сегодня я первый день на старом добром Дюкане. На выходные тоже оторвалась по алкоголю, соленой рыбе и сладостям.

Вика приветик!
Даже 1,5 кг за месяц это очень хорошо, а то мы только были в плюсе последние месяца. Да и сейчас тоже, лишнего особенно и не едим. Любая диета хорошо! Тем более по объемам, если сравнить нас сейчас и месяц назад. Разница ведь есть Так, что все у нас будет хорошо!!!

У меня эта разница не столь ощутима, поэтому мотивация теряется. Попробую Дюкана. В прошлый раз хорошо на нем шла.

Вика приветик!
У меня с весом все так же , вчера был 65,0 кг
Вчера вечером съела кусок селедки и 1 шт картошки, 2 блина с творогом и сливовым вареньем и закусила всё конфетами (с Египта, там в составе только: финики, сезам и корица), сегодня вес 64,6 кг.
Вчера правда много находила пешком 25 000

В пятницу приезжают гости на 4 дня. В субботу другие гости, правда только на 1 день, но и в воскресенье идем на юбилей и +Пасха у католиков.

Привет! У меня за 2 дня -1.6 кг. Сегодня последний день атаки. Пока все идет легко, единственное, продукты для Дюкана поздно заказала, никак мне их не привезут. А без них, сама знаешь, ничего вкусного не приготовишь.

Вика МОЛОДЕЦ!!!