Вика, можно сказать, что у нас вес одинаковый. Надо, как то нам брать себя в руки. Сказала, Оля, которая только, что съела кусок белого хлеба правда с отрубями, зажаренного в тостернице.

Надо, Оля, надо! Ну ведь смогли же мы однажды...

Викуль приветик! У меня сего вес 67,5 кг Последний ужин был в 16 часов, пока вес идет в низ, но завтра 8 марта и будет алкоголь, если бы только алкоголь

Привет! А я сегодня толком не поняла какой у меня вес. Сначала весы упорно показывали 66, затем 72,5, потом 71. Замена батарейки ни к чему не привела. В общем, считаю, что у меня -100, а завтра посмотрим.

Я завтра пока настроена обойтись без алкоголя. Недавно были перебои с сердцем. У меня бывает такое весной и осенью. В эти периоды я категорически ничего не пью. Надеюсь, что завтра нарушений в питании не будет.

Викуля, поздравляю с 8 марта!
у меня + 300 г
завтра чувствую еще больше будет

Привет!
Я знакомиться))
С возвращением на форум! Хоть и жаль утерянного результата((
Желаю удачи и боевого настроя))
И с праздником

Олечка, спасибо!
У меня вчера отвеса не было, сегодня -200. Вес 70,8. Вчера не нарушала. Сидела за столом со стаканом воды и не могла дождаться, когда же все уйдут. От запахов желудок заворачивало. Сегодня предстоит еще один поход в гости. Настрой не нарушать пока сохраняется.

Ксюша, спасибо!!!

Вика, ты герой! А я со стаканом вина сидела , хорошо, что ничего не ела, но привесы все равно были. Сегодня минус тоже был, но, как то очень медленно вес уходит и приходит быстро Стараюсь много ходить, сейчас у мамы живем, так до центра города пешком 20 минут идти, так что я на машине редко теперь езжу. Много гуляю быстрым шагом, ищу дома, чтобы купить, а муж дом не хочет ,хочет квартиру. Так, что я совмещаю 2-а дела, поиск жилья и спорт. Другим спортом заниматься не хочется.

Ксюша приветик! Спасибо и тебя с праздником

Только толку от этого героизма мне кажется нет. Не могу понять, ничего не нарушаю, соблюдаю четко все правила, а на весах каждый день + - 800. Получается топчусь на месте. Есть надежда, что весы заглючило. Заказала новые. Поручила сегодня мужу их забрать, а он не успел. Я его чуть не убила!!! У меня мотивация пропадает без весов. Надеялась завтра взвеситься и определиться продолжать систему, или спрыгивать с нее к чертовой бабушке, чего зря мучиться. Теперь придется еще день ждать(((

Вика приветик! У меня тоже самое, опять я в ++++++ 400, сегодня 67,9 кг, и хожу ооочень много и ела вчера последний раз в 15.30 Вообщем очень тяжело худеть стало, правда сейчас я мало пью воды, т.к. все время в движении и туалет тяжело будет найти. И на разгруз сесть не смогу, как раньше на МЧ. Я помню один раз на МЧ 4 дня подряд сидела и нормально было, а сейчас даже на кефире посидеть не могу Сладости я сейчас не ем, как то даже не хочется. Картошку, макароны, рис тоже не ем уже давно. Картошку ела только в винегрете пару дней назад, и все. Бывает конечно в гостях, но очень редко. Мясо свинину тоже только где- то , если нет другого. Питаюсь я в основном курицей, индюшатиной и рыбой+ овощи. Хлеб ржаной стала есть каждый день. Кофе пью без молока, а творог покупаю 9%, если раньше только 0,5 %

Оля, привет! Вес у тебя хороший . Я питаюсь примерно так же, только утром за завтраком обязательно ем что-то сладкое, иначе сорвусь. Да, худеть стало очень трудно. Я как-то недавно разгрузилась на МЧ. Отвес был 600, на следующий день эти же 600 и вернулись. Раньше никогда такого не было. В общем, плюнула я на эти разгрузы.

Раньше я завтракала кофе и творог, а сейчас часто 2 яйца жарю, или куриные желудочки если есть( очень часто варю), но или куриная печень (тоже варю 15 минут) и тогда долго есть не хочется.

Оля, я плакать... . Забрала весы. Вес точно совпадает со старыми (вернее, показывает на 300 г больше). Получается, что строго следуя системе 8 дней, я скинула в первый день 200 г, и все... Делаю вывод, что система мне не подходит... Надо на калории переходить