Аналогично - давай пробывать: очень хотелось бы ускорить процесс, хотя бы слегка, но лучше - вдвое.
А ишшо лучше - втрое#77

А чо, учитывая, что неделями можем стоять, да ещё привешивать, втрое будет самое оно.

Договорились!

Готовимся к лишениям на этих выходных

Да и по ходу надоть держать себя в руках, мне уж точно, чтобы не тянуть эти руки к разному лишнему
типо квашенных капуст.

Да что такое квашенная капуста по сравнению с тем, к чему мои руки тянутся

Сегодня в плане еды я была паинькой. На ужин запекла себе курицу, нарезала салат. В процессе поняла, что я ее не слабо так, блин, пересолила. А чо делать. Пришлось доедать. Короче, не видать мне завтра отвеса. Привес будет.

Да я уж не стала перечислять, взяла свой последний ночной косяк - батю нонешнего привеса.
Хотя есть даже такая диета - на квашенной капусте; уж не знаю, как кто-то на соленьях умудряется худеть,
но пробвают.


Пересолить одно блюдо - это ещё не соленья трескать, так что погоди загадывать, ишшо поглядим.

поздравляю
У меня тоже -100 г вес 63,9, хотя думала больше скину

Вика, я в 39 еще худела, а вот сейчас 43 я поняла, что пришел полный пипец,т.к. в рабочие дни я после 14 часов ничего не ем. Если хочется чего нибудь, пью шипучую витамину(когда жара, как сейчас) или бокал вина (когда лечу депрессию )

Как 43??? Ты разве не на год меня старше? Я думала мне в этом году 40, тебе 41.

Оля, ты герой!!!

Девочки, привет! У меня -500. Вес 68,8. Уряя, новая цифра!!!

Юху!!! Вдохновляешь.

Считай, закрепилась на "шестёрке" (ттт). Тоже оч хочется поскорее к тебе туда перебратьсо.


Вот-вот, у миня такое к тридцатнику подъехало: питаясь нормально и без особых вредных излишеств стала пухлеть,
как на дрожжах. Урезав рацион вдвое - просто стоять. А чтобы худеть надо ваще есть, как птахе.
Мне тут девы говорили - у тебя кошачьи порции, а шоподелать, если иначе шиш вместо похудения.

На подсчёте калорий у меня тут был коридор 400-600, с большим начинался застой, либо привесы.
Сейчас использую систему ПП плюс частые разгрузы - только на них и отвешиваю, и то не всегда.

Нич-ничо, худеем.

Да Викуль, и в таком возрасте перевернуть свою жизнь переездом

вот это результат умничка!!!!! Поздравлю!
А у меня 64,100 , думала отвес будет минимум 200г, а тут наоборот, хотя вчера так ничего и не ела и не пила.

Оль, может привыкнешь? Назад вернуться нет возможности?

назад можно вернуться, пока решили еще год потерпеть. Но уже такой жизни, как была не будет , если бы не продали дом, то я тут же вернулась, я прямо с первой недели поняла, что совершила огромную ошибку.

я не писала, у меня папа умер 19 мая, мама осталась одна с нашей собачкой. Он поехал в Белоруссию в санаторий на месяц, там ему сделали ингаляцию и его там чуть откачали, второй раз тоже начали делать ингаляцию (хотя в карточке была пометка не делать именно эту ингаляцию), он почувствовал себя плохо и сказал медсестре, что ему заменили на другую ингаляцию, а она хотя и смотрела карточку, но как и бывает не заметила пометки Вообщем он отказался делать любые ингаляции, пробыл там еще 2 дня и уехал домой раньше. Приехал домой в 21 час лег спать, его мама будила, а он говорил, что хочет спать, встал в 12 часов и говорит, что нет сил. Мама вызвала скорую, его забрали, и в этот же день ,он сам впал в кому (было кислородное голодание, поэтому и спать хотел). Около 2-х недель был в коме, потом его вывели с комы (мы приехали, первые дни было хорошо, а когда сняли маску, чтобы сам пытался дышать, на второй день стало плохо, не мог самостоятельно дышать, еще поднялась температура (подцепил какой то вирус) мы уехали. И через неделю умер. Он у нас не болел, в санаторий поехал с родственниками за компанию. Сам приехал на машине домой и вот....ему 68 лет было