А худеть будем вообще?))
Привет

Подруга у тебя оригиналка

Ну что вы тут, худеете?

И я такая:
#77
- чо вы тут, худеете? Хе-хе.


Не было тырнета, но я с вами, дорогие все, я с вами и пропадать не собираюсь.


А как же, продолжается отважная борьба с голодом алкогольными напитками.))

#77

Лис, приветы! Ты вернулась - эт классно, бум худеть!
#77

Ага.
#77

- Это я немножко освежила в памяти, как вставлять картинки, а то у меня их целая коллекция осталась
со стародавних времён - на похудательную тематику и близкое к тому, а ну как ещё пригодятся.

В нашем нелёгком повседневном подвиге никогда не помешают позитифчик, или, к примеру,
хорошая визуальная метафора, допустим, нашей линеечки:

#77


Ну, погребла на подвиги; меню:

Разгруз на зернёном твороге и активии бифидной.

А с весом что? А то ни гу-гу.

Пока не взвешиваюсь: после алкоголя гарантирован привес - и так знаю - а алко-привесы у меня мощные
и долго сидят, так что я не тороплюсь расстраиваться. Просто знаю, а как увидишь воочию на весах
подарочек в пару кил - и настроение ни к чёрту.

Завидую) у меня зависимость от весов, ни дня без весов

А это тож хорошо: ты сразу видишь любой привес, и можешь сделать вывод, от чего он, чтобы потом
не увлекаться этим продуктом, или скорректировать режим. Ну, и тут же можешь предпринять меры
по ликвидации привеса.
Словом, весы не позволяют слишком уж расслабиться.

Тэкс, я чего-то не догоняю: вчера написала про пользу весов, а сейчас подумала - а, гори оно всё
(в смысле - жыр), вот щас как взвешусь! Ну и пофиг, что прямо после обеда, зато стимул появится.

В последний раз было 78,4 кеге, готовилась увидеть 80, даже за 80 - учитывая обед - уже настроилась,
была готова к худшему.
Взобралась на свою страшную гравитационную машину (на весы, в смысле) и... уронила челюсть.
Стою,моргаю, не верю глазам:

76 кеге ровно.

То есть это - минус 2,4 за неделю. А там жеж во мне ещё абед.


Во чо форум с человеком делает!.. Атпад...


Да, про меню:

Утром - мюсли, кофе.
Ланч - омлет 2 яиц, с овощами - помидор, брокколи, зел.фасоль.
Перекус - банан.
Обед - мясо тушёное с солянкой (несолёной)), кружка чаю.
Полдник - персик, вишня.
Ужин - творог зернёный с салатом помидор-огурца.
По-ходу - чай, активия.

отлично

Ты завтра утром, для дополнительного стимула, натощак полезай на свой агрегат.)))

*Viera* - Пасиб!

Сама в шоке посейчас. И дерзко поставила в плане - на месячной линейке августа - минус 6 кило.

Да! Теперь уж куда деваться - надо проверить аттский гравитон без абеда внутрях.

Хе, а он как трахнет привес! - а чо, обычное дело в нашей практике.

Крууутяк, поздравляем-с

Продолжай в том же духе)