ФЛЁР
Лекс'
ленчик-танчик
Денис
Linna
Приветик и спасибо огромное за все пожелания.
Дома хорошо,кровать большая и ванная
Выспалась отлично,вес утром теперь точный,84 кг.
У мамы др сегодня,готовим обед.

Других помощников воспитателя редко дергают на подмены,так как загружены больше.в основном на подмене прачка,завхоз или помощник повара,ещё коридорная есть на пол ставки и соглашается иногда подработать.так что найдётся кому работать,деньги лишними не бывают.

Да да,прям сразу хлоп и +2 кг,с небес на землю спустили зато в тонусе держали))
Сегодня 84 ровно,до больницы было на 300 гр меньше.
Лекс'
Я даже тему поддержать не могу, чувствую себя тупенькой на фоне тебя и Дениса.поэтому вы обсуждайте,а я буду слушать у меня всё на бытовом уровне и чисто собственных наблюдениях.

Наверно ещё и вытянулась или просто обьемы ушли?
Моей 9 лет 4 мес,рост 140,вес 36,5.по таблицам рост-вес она идёт по 6-мы коридору,всего их 7.единственное радует,что есть соответствие веса росту,она и так родилась большой 4200 и так же Женя,как и Настя идут обе по последним коридорам,Женька по 7-му.

Так бы каждый месяц,а то есть такое,что сначала прёт,а потом стоит и приходит мысль,что ни фига не получится.и пошёл обратный набор.очень боюсь такого состояния,активности у меня всегда хватало месяца на 3 и всё. Вот пошёл третий месяц, с трепетом прям жду четвёртого.

В@ЛЯ Доброе утро и хороших выходных!
Надеюсь в этот раз ты не остановишься на достигнутом!
И 4 и 5 месяц итд. Да с каждым месяцем вес снижать тяжелее и уже так не окрыляют отвесища, но возвращаться к старому весу ох как не хочется и это тоже стимулирует.
Держись!

В@ЛЯ
привет! смотри там на дне рождении не чревоугодь сильно!!!! а то мы тебя на -на по попе!"" три четыре месяца для нас не показатель низзззя нам так!!!! я сама боюсь этой похудательной апатии!!!! надо ее победить!!!
Настя моя 140 см ,вес 37 был, сейчас не знаю, но подтянулась хорошо, в плане формы!!! живот стал меньше щёки тоже!!! в классе не выделяется из толпы детей!!!

Linna
Спасибо,Галя
Посмотрим как на этот раз получится,настроена я на длительный процесс по крайней мере.

Мы просто обед решили сделать,правда поздний,часа в 15.00
Утром был завтрак,кофе с мол,сах и булка с колбасой,сыром
Второй завтрак от праздничного будущего обеда взяла: салат из печени,со сметаной и соусом терияки.кофе с мол,сах и торт медовый.
И в сам праздничный обед уже есть особо не хотелось. Я выпила бокальчик сока из граната и один салат съела,грамм 150-200( салат из копченой курицы,яйца,сыра,грибов с луком,ананас,майонез)
Хотя из угощений ещё были курица с картошкой,роллы,два салата вышеупомянутых, торт.
Вот скушала вечером мандарин и думаю немного ещё перекушу перед сном.
Хотя вес в обед на пике был,85,5.

Почти как моя,а возраст тоже 9 лет?

В@ЛЯ
покушала хорошо!!!!)))
да тоже девять в июле было

Вы как сами себе не хозяева. Действовать надо и все получится, мы подопнем если чего!
Пламенные!

Ладно тебе прибедняться-то, Валь, мы с Деном - те же олухи с личными навигаторами в море инфы,
в которой мы не профессионалы, а так, чисто так, как-нибудь так (как Масяня)), формируем своё мнение,
отстаиваем, рвём тельняшки, потом разрушаем, трындим, ссоримся, миримся, худеем по-ходу)).
Фигли просто слушать, присоединяйся.

Хорошо,что разделила на три части то,что могла съесть в один приём
Вечером поужинала курицей грамм 100,салат из печени грамм 150,кофе маленький бокал с молоком, торт грамм 70.
Вес снова 85,5...эх ((

Фиг знает,почему так происходит,но пока желание есть карабкаться. Тем более к частому стоянию веса я отношусь спокойно.

Как только че нить дельное в голову прийдет,так сразу
-----------
Пора спатки,ложусь с +1,5 кг,на отвес не надеюсь.Но будет новый день для исправления ошибок.
Ещё один момент, раньше,во время снижения веса,боялась не то,чтобы есть на ночь,но даже пить воду.сейчас это в прошлом и пью спокойно на ночь,ночью,по фиг на результат, если сушит.

Ты знаешь, если делать, но с условием что постоянно и преданно даже малую толику от того, что известно и проверено, то можно продвинуться сколько угодно далеко. Худеть не сложно, многим сложно заставить себя худеть. Да, пусть знания не такие как у профессионалов в своих областях, но у нас есть наблюдения, есть опыт, есть свое мнение, есть результат в конце концов, который может кому-то даже помочь. А что профессионалы? Они всех уже вылечили? Кстати в мире науки не так то все просто и однозначно. Точно также они сидят в массе предположений и догадок, зачастую работая вслепую. Что можно проверить опытным путем и подтвердить многократно, то берется в разработки, хотя сам процесс может быть и не ясен до конца. Например, мы давно пользуемся электричеством, хотя до конца оно не объяснено, но это не мешает им пользоваться! Как-то встретилась статья, где утвреждается, что перемещение электронов в проводнике, ну как нас в школе учили, это сумасшествие. Мол не может электрон перемещаться. Перемещается мол не сам электрон, а только его заряд! Или другие любопытные вещи, например с авиастроителями. Вот спроектировали конструктора самолет по всем правилам и формулам, а он бац, и не летит! Тогда взяли из головы, интуитивно, попросту говоря с фонаря влепили изменения в конструкцию, и все, вуаля, взлетела голубка с нужными характеристиками.
Так что думаю нечего в нашем деле к перфекционизму стремиться в глубочайших познаниях предмета, которые со временем могут оказаться еще в добавок еще и ошибочными, а надо просто делать, пусть и по чайной ложке то, что давно известно как рабочее и вполне применимое.
Так что соглашусь к Лекс, присоединяйся. Мы параллельно с учеными выведем нового зверя, более успешного и работоспособного))

Посчитать пару деньков не хочешь?

Да вот сумасшедшие идеи бывает из какой-нибудь фигни как-раз и возникают.

это факт!

Обещать не буду,но сначала полистаю на месяц назад,проверю свои догадки.я думаю сейчас за неделю до кд я просто чуть опухну,сколько бы я не съела и не выпила. грамм 500 плюсом допускаю до числа 10-го.

Согласна и этому способствует отхождение от шаблонов
------------
Вес ещё раз засекла,ибо спать ложусь поздно,уже не +1,5,а 1,2.хотя воду всё пью.

84,5(+500),хорошо поужинала
Трагедии конечно тут никакой,кардинальных мер и голодовок уж точно не будет.сегодня буду ориентироваться по весам,не больше +1 кг и на завтра должно вернуться всё на место просто порции будут поменьше, отказ от поедания глазами.

Валь приветик!!!! да размер имеет значение!!! перед кд можно и худеть хорошо!!! как это не раз у нас с тобою замечено!!!)))

ленчик-танчик
Размеры соблюдала,за исключением яблок,вот их обьелась,но это фигня.

Да,было дело без привесов перед кд.в прошлом месяце я криминала не увидела в этом плане,колебания были в большую сторону,но потом быстро сошли. И 300-500 грамм не считаю за большие привесы,как девченки умудряются от 1,5-2 кг привешивать перед кд не понимаю.
----------
Итак,прогноз на завтра: вес +500 гр перед сном,учитывая сон около 6 часов,вес должен быть на месте 84,5. Ну может и случится чудо и грамм 100-200 ещё утащит

Смело я понадеялась ещё и на отвес,а тут +200.84,7.но сна часов на 5,периодически просыпаясь.ну а так при 8-мичасовом вполне бы отвесик поймала)
Начинается рабочая неделька,плюс захвачу следующий понедельник и всеееее,отдых.